2024.04.29 登録
- サウナ歴 10年 1ヶ月
- ホーム サウナと天然温泉 じょんのび館
- 好きなサウナ セルフロウリュ可能なサウナ アツアツドライ 15℃以下の水風呂 静かな外気浴 最高です
- プロフィール 週一回以上のサウナでなんとか頑張ろうという気持ちを回復させています
- リンク
[ 新潟県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
週末の疲れ、開放感を持って来館しました💦
一度頭のモヤモヤをリセットするべくじっくり下茹で露天風呂♨️
サウナ室内ではボワーンというヒーリングミュージック🎵途中音が途切れた時、心臓が止まったかと錯覚しましたがそれほど集中してサウナに入れました✨
瞑想サウナ🔥
水風呂も16度でバッチリ冷却⭕️
外気浴も曇り空が眩しさを感じさせず少し涼しい風が心地良い✨休憩はどれだけ脱力できるかがポイントになる事を実感します💤
他のお客様の気配を感じてしまうと力が入ってしまいますがそれは自分の中の集中力というかメンタルの部分がそうさせていたのだと再確認💦
今回は素晴らしい動線に助けられてか脱力までスムーズに移行出来ました🌱
週末の良いスタートを切れました✨
[ 新潟県 ]
サウナ：スチーム＋ドライ20分×3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
水風呂がマイルドで無くなり16度✨
油断して水通しをした際ひんやりしてビックリ‼️
やはりこのぐらいの水風呂が良いです✨
[ 新潟県 ]
サウナ：ドライ10分×1 森×2 熱波イベント×1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
２日連続でじょんのび館✨
本日セルフロウリュ可能な日⭕️
サウナ室内は80度かそれを下回るマイルド設定
湿度で熱くしていく仕様になっていると勝手に解釈しています🔥セルフロウリュの砂時計タイマーも無い自由な森のサウナに感謝です✨本場フィンランドではジャバジャバとロウリュするとインターネットか何かで見た記憶があるような🚿
良く蒸し上がりました✨✨
森のサウナ付近の水風呂はあまり最近入ってはなかったのですが、しっかり冷えていて嬉しい✨
外気浴スペースは椅子がアップデート🪑
空気もキリッとしていて虫も居ない良いコンディション✨✨
今日のじょんのび感は良い施設です✨
[ 新潟県 ]
サウナ：スチーム＋ドライ15分×2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット
久しぶりの平家✨
お誕生日ハガキを持って来館‼️ありがとうございます✨
午前早めの来館では、混雑も無く快適にサ活できました♨️
朝から軽い頭痛があったのでこういう日は平家が良いのです⭕️
外気浴スペースの椅子に変化有り🪑
これは嬉しいアップデート✨
[ 富山県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
午前アルプスからの午後フロバッカ✨
二つのサウナ共に薪の良い香りがします🌪️
熱さはどちらもマイルドな感じがするのは電気では無くて薪を使っているからなのか🪵手間が掛かっていますね💦あなぐらの方では燃えるストーブをぼーっと眺めていました🔥
ロウリュの方も持ち手アツアツでしたが３回ほどさせて頂き良い経験でした⭕️
湿度は短時間でスーッと抜けていく感じだったので砂時計の砂が落ちたらすかさずにロウリュをしていくとコンディションを良好に保てそうな気がします🔥
水風呂が3個も設置されていて人が入っていない所に入水💧これなら水風呂難民にならなそう✨
水温もシャッキリと冷えており少し気温の高い天気の良い日には嬉しい温度✨
外気浴も好きなタイプの椅子✨
天気も良く寝不足の身体が脱力していきます💤
これで入館料が1000円なのでコスパ最高◎
また富山に来た時にはイキタイと思います✨
[ 富山県 ]
サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今年２回目のスパアルプス✨
三連休初日朝4時出発7時着❗️
サウナの居心地が相変わらず良い感じです⭕️
長めに入れます🔥
水風呂も心地良い温度で柔らかい✨
しかしアマミも久しぶりに出るほどだったのでしっかりと蒸されたようです✨
[ 新潟県 ]
サウナ：熱波イベント×3 ドライ×1
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
本日駐車場満車でした🈵
有料のアウフグースイベントを受けるのは恥ずかしながら初めてでした💦並ぶのも余裕が有りくじ引きの不安も無くて良かったです✨
水風呂もマイルド設定との事で優しい温度💧
水シャワーの方が冷えるかも❄️
今になって思うと、水シャワーで身体を冷やした後にマイルド水風呂に入浴すれば、マイルド冷冷交換浴になったのではないかなと思い付きました✨
今度試してみます✨
[ 新潟県 ]
サウナ：3セット
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
天気は快晴☀️
サウナ日和です✨
平日午前のカーブドッチはとても良く贅沢な気分✨
露天風呂でしっかりと下茹でからのサウナに入れば発汗が凄くアツアツになれます⭕️音楽はある時とない時があるようで今回は無し、少し昔のオルゴール音楽好きでした🎵
水風呂も本日は温度計の表示は無かったですが丁度良い温度🆗
椅子に座り山と青空を見ながら現実逃避が出来ました✨
[ 新潟県 ]
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
最近お気に入り長潟✨
サウナは初めて来た時は凄く熱いと思っておりましたが今回もマイルド設定なのかもしれません
しかしながら上段に12分入ってるとジワジワと熱さを感じ良い感じになります🔥
水風呂は安定のガツンと設定で中毒性がありますね
1分ぐらいでしっかり冷えます✨
外気浴スペースは今回お客様が多かったのとTVの大音量で集中しきれないかったですがアウトドアチェアの絶妙な角度で包み込まれるようです✨いつまでも休憩出来そう💤
また近々にこのサウナイキタイと思います✨
[ 新潟県 ]
サウナ：森×3 ドライ×1 熱波イベント×1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
回数券が無くなるので今年３回目の補充🎫
本日もセルフロウリュ可能で森は良い湿度⭕️
混雑もしていなく毎セット外気浴出来たのも久しぶりでした🌪️
熱波イベントでのマイケミの曲が懐かしく響きました
🎵
[ 新潟県 ]
サウナ：10分 × 2 熱波イベント×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
連休最終日に良いサウナに入りたいと思い２回目の来館✨
何も調べて無かったですが、熱波イベントも有りラッキーでした✨
最初の熱波イベントは上段に座っているとものすごいアツアツ🔥湿度が凄くフラフラでなんとか水風呂へ💧
先月同様水風呂は安定の冷たさ✨ガツンと来ます💧
その後の外気浴では危うく寝そうになりました💤
またリピートしなくては💨
[ 新潟県 ]
サウナ：森のサウナ× 2 熱波イベント×2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット
本日もセルフロウリュが可能な森✨
外気浴も涼しくて快適に休憩出来ました🌪️
熱波イベント２回目ゲリラでは水たっぷりの斬新なイベント💧最後アツアツに仕上げて頂きました✨
[ 茨城県 ]
最近行きたいと思っていたサウナ
スチームサウナは程よく暑く呼吸も苦しくならずゆっくり出来そうです✨
薬草サウナは焚火の映像を見ながら暗めの演出🔥
瞑想をしながら入るのにピッタリ🌉
塩サウナ
じんわりじんわり暖まり良い感じ⭕️
塩は相変わらず使いませんでしたが、良い汗かけました💦セルフロウリュはジュワーっという音が聞こえる感じは無かったですが、きっと蒸気になってくれているはず💧
タワーサウナ
初心者の自分は足裏がやけどしたと思われるぐらいアチアチに焼かれ洗礼を受ける🔥
どこに座れば良いのか迷ってしまうほどの単調では無いサ室‼️ここでスタッフ様に熱波サービスをして頂きまして感動と熱さを頂きました🔥もしかしてと思い、薬草サウナにもスタッフ様を追って入室すると熱波サービス✨ありがとうございます😊
イベントも告知して頂きましたが、時間の都合により受けられません💦残念です💦
オートロウリュもたっぷりの水が注がれアツアツ🔥
このサウナはスゴイ✨
水風呂もしっかりと冷たく、近くにある寝る水風呂では危うく寝落ちしそうなほど気持ち良さ✨
外気浴スペースも椅子の種類が豊富できっと他の皆さんもお気に入りが見つかるはず✨
想像通り良い施設でした✨
今度は熱波イベントを受ける為にも一日滞在が必要だな、と思いながらゆるうむタオルをお土産にして退館
‼️
[ 茨城県 ]
しっかりと3セット✨
セルフロウリュ可能なので5分に一回人間オートロウリュで湿度を管理していましたが、ほぼソロでの利用でした♨️まるでプライベートサウナの様に利用出来て贅沢な時間でした✨
水風呂は確かに冷たくは無かったですが、身体が疲れているとぼーっと長く入水出来てこれで良いのです✨
休憩スペースは風が浴びれると尚嬉しいかったですが良いサウナです✨朝も早起きして目覚めのサウナを堪能して朝食バイキングをお腹に入れるべくコンディションを整えてまいります🍚
[ 福島県 ]
#サウナ
プールメインにしては本格的なサウナでした⭕️
半日はサウナだけで過ごせそうです✨
#水風呂
しっかり冷えています♪
嬉しい冷たさ☺️
本格的にルーティンをこなせば整う可能性もありそうです‼️
[ 新潟県 ]
サウナ：森×4 熱波イベント×2
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット
梯子サウナ
本日はセルフロウリュが可能だったので森のサウナのみでのサ活✨
久しぶりにセルフロウリュで森のサウナの湿度を上げさせて貰いました🔥
森のサウナの12分計が故障中の為、退室のタイミングは自分との対話🕰️
三連休今回サウナ旅には行けなかったですが、地元の森のサウナで連休最終日にたっぷりと堪能しました✨
[ 新潟県 ]
サウナ：森12分 ドライ12分×2 熱波イベント×1
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
来館時間が丁度熱波イベントのない時間帯が長めのタイミングでした💦
まずは優しい温度の森のサウナで身体のウォーミングアップ🔥その後、熱々のドライ×2セットでしっかりと暖めると気持ちの良い水風呂✨
外気浴中の風も涼しく居心地の良いコンディション✨
きっとイベントに参加しなくても満足は出来ましたが
帰宅前におかわりの熱波イベントでもう1セット🔥
あっという間に２時間滞在⏰
また1週間頑張れそうです✨
[ 新潟県 ]
サウナ：8分10分12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
水曜🌉サ活✨
日常での心に負荷が溜まって来ましたのでカーブドッチ♨️
1セット目に入ろうと思い露天風呂からサウナ室を見ると若者達が貸切り状態で暴れてました💦
今日は諦めモード、露天風呂で長めの下茹をして待つ作戦♨️なんて日だと天を仰ぐと綺麗な星空⭐️
星空を見ながらぼーっと入浴することが出来て、今日はお風呂だけでも良いなと思える夜のカーブドッチ⭐️
その後、サウナ室も空いたようなので、入室し水風呂でも空を見ながら、休憩でも星⭐️
星空水曜サ活でした⭐️
