ミサウナ♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂がまさかの水道水で温くて残念だったけど、久々のサウナ気持ち良かった(*´-`)
そして、じょんのび館来たら温泉まんじゅうはマスト！
個人的には福ほたる饅頭がおすすめ◎

サウナ：10分×2
12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：約2ヶ月ぶりのサ活…最高に気持ちよかった( ；∀；)
そしてこの季節の外気浴って最高ですね。コロナ対策万全の極楽湯にも感謝です(涙)
帰りにフロントでおとクーポンまでいただいて…仕事で滅入ってたけど、1日の終わりに嬉しい気持ちになりました🙏

サウナ：12分× 2、10分× 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：火曜日は誕生月付き特典とのことで、タオルセットの貸し出しとプレゼントでいち髪をいただきました(*´∇｀*)
先週より明らかに空いていて、サ室も1人の時間が多く嬉しいですがなぜか寂しくもあり、、MAXでも3人しか入らず皆無言でソーシャルディスタンシングも完璧でした。
とはいえ昨今のこの状況、新潟も感染者数が少しずつ増えてきているので私もそろそろサ活自粛再開しようかなと思います(涙)

サウナ：12分 × 1
10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：実に2週間ぶりのサ活！
コロナで自粛してましたが…同僚にサウナの話を熱弁していたらサウナ欲が高まりすぎて行ってきました🧖‍♀️✨
1セット目から頭ぐわんぐわんで天に召されるようなととのいでした…最高でした……
早く世界中が気兼ねなくサウナに行ける日になりますように(*´-`)

サウナ：12分 × 2
10分 × 1
水風呂：40秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
＋スチームサウナ1セット

一言：水曜サ活でじょんのび館からのハシゴサウナ！笑

なんだかイタリアンレストランですか？と思わせるような綺麗な外観のスパ。

サウナ室はかなり小さめですがテレビ無し、JAZZが流れててこじんまり落ち着いた雰囲気。
照明も暗めで、テレビ無しは落ち着いて良いですね(*´ω｀*)
遠赤で78℃と温度低めと思ったけど周りにヒーター？みたいのがついていてそのせいなのか、ハシゴしたせいなのか分からないけど発汗はバッチリ🧖‍♀️笑

水風呂は温度計なしで温度は分からず…深さ88cmで肩までしっかり浸かれて、結構冷たい！
手足ジンジンしてきて40秒しか入れず…

夕暮れで外気浴は肌寒く感じたので浴室内の黒いととのいいすで3セット、ととのいました。

正直、お昼に行ったじょんのび感を引きずりすぎちゃったけど…笑、こじんまりと静かにととのいたい時には良いかも◎

総じて最高な水曜サ活でした！

森のサウナ：12分 × 2
10分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

一言：有給休暇を使って快晴の昼下がりから水曜サ活(*´∇｀*)
お風呂が日替わりのようで事前に調べて「源氏の湯」狙いで行ってきました。

お風呂、広い！
洗い場も仕切られてて良い！
お湯が気持ちいい！！

そして楽しみにしていた森のサウナ、想像以上に最高…
オートロウリュもありながら、セルフロウリュもでき、常連さんにもロウリュしていいか確認すると「いっぱいかけて良いよ〜(*´∇｀*)」と皆様優しいサウナー様！
遠慮なくロウリュさせていただきました！
3段目にいましたが蒸気が上からむんむん降り注いできて幸せいっぱいな気持ちに…

そして水風呂。
角田山の天然水(伏流水)をひいてきていて、ほんっっとに最高。
めちゃめちゃ気持ちいい…！
1セット目から完璧にととのう笑

正直、水風呂に違いがあるのか今日まで半信半疑だったけど、天然水ってこんなに違うのかと肌で感じて感動…(ますます水風呂の聖地しきじに行きたくなる笑)

常連さんのおばあちゃんとお話ししてると「新潟のエチゴビールも角田山の水を使ってビールを作っているくらい良い水なんだよ〜」と教えていただきました。

私はサウナが流行っていることを教えると「通りで最近若い子が団体で来ると思ったのよ笑」といろいろ世間話に花が咲いてとても楽しいひとときでした…。帰りも私が入っているとわざわざサ室開けて「またね〜☺️」と手を振ってくれてサウナー様の優しさにも触れて心も身体もほっこり＊

エントランス近くの休憩所にも、サウナの本が10冊以上あって絶対スタッフさんもサウナーいるなと感じました笑

近かったら毎日通うなぁ……
今まで行った新潟のサウナで、
my best of 新潟サウナ🧖‍♀️🌿
じょんのび館ありがとう〜！
絶対また来ます！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々のホームサウナ！
在宅勤務してるとサウナ欲が高まりすぎてついに月曜日からサ活🧖‍♀️
いつ来ても空いてて快適、サウナも露天も一時貸し切り状態、主もいないしほんとありがたい環境。

ホームなのに月曜日は初めてで、香るサウナに入れました。
ヒノキの香りがサ室いっぱいに広がってますが、正直感動は薄め…笑

特売回数券の発売期間で、今だと10枚綴り4800円で購入できる(通常より960円もお得!)回数券もゲットしたのでますますサ活に励めそう(*´∇｀*)！

行きは晴れてたのに帰りはまさかの雪でびっくりしたサ活デーでした❄️ 今日もととのったー！

サウナ：12分 × 1
10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
→+壺湯セット毎に3種類入湯
合計：3セット

岩盤浴：15分 × 2(健汗房)
10分 × 2
(三汗房:静の間、熱の間)
クールルーム：1分 × 3
漫画スペース休憩:5分× 3
合計：3セット

一言：県内で人気のほっとぴあさん！
お昼過ぎに到着しましたが、コロナの影響なのか時間のせいなのかとっても空いてどこにいても快適空間( ・∇・)♪
名物の岩盤浴の灼熱ロウリュはコロナの影響で中止とのことでしたが、3/30〜再開みたいです。

初めてなので入浴に岩盤浴もプラスしてチェックイン。
脱衣所、洗い場、内湯、外湯、すべてにおいて広いのが印象的で、お風呂の種類は9種類にサウナが遠赤外線サウナ(ロウリュあり)1種類と堂々のラインナップ。

ゆっくりお風呂を堪能し、サ室へ。ビート板(お尻に敷くやつ)の貸し出しがあり、サウナーに優しい施設と感じました◎
温度は92℃、常連さん3名と新参者の私1人の計4人でサウナを満喫。
2段しかないですが20人程入れそうな広さで2段目サウナストーン前で満喫♪オートロウリュもあり、定期的にマット交換にも来て下さるのもあり清潔感も十分。

そしてサウナ→かけ湯→水風呂の導線が素晴らしい！！！
水風呂まで無駄な動きなくスムーズに行えます！
ととのいスペースもたくさんあり、外の仰向けなれるベンチで空を見ながら外気浴♪
午後から晴れてとても気持ちよくととのわせていただきました(*´∇｀*)
そして本日脚に初めての「あまみ」が出ておりサウナーステップが上がった気がして嬉しい1日に(笑) ロウリュイベント復活したらまた来よう🧖‍♀️✨

ついにサ道第9話のロケ地！
蒸し男君オススメ！のTHERMAL SPA S.WAVE に足を踏み入れました(*´∇｀*)

【サウナ3種類＋岩盤浴】
フィンランドサウナ
→温度は85℃前後と3つのサウナの中では1番高温で薄暗く落ち着いたサ室。かなり気持ちよく発汗でき◎

パノラミックサウナ
→温度は52℃、総ひのきで天気が良ければ富士山が眺望できる！
かなり温度は低く感じ、文字通り展望を楽しむためのサウナであると実感。サウナが初めての方でも長く入っていられる感じ🧖‍♀️

テピダリウム
→興奮のあまり温度確認できず！笑
静かに響く波の音とアロマの香りが漂うテピダリウムサウナ。
ドアを開けると真っ白な空間が広がっていて、サウナとは思えない空間に驚き！空気を温めない輻射熱で背部からからじんわりあったまっていく感覚が忘れられない…個人的に1番気に入りました♪

【水風呂(COOL BATH)】
→温度:16〜18℃、深さがあって頭まで浸かれるタイプ。
ミントの香りのシャワー浴びてから入るので実際の体感はもっと冷たく感じました！難点なのはインフィニティプールの入り口は開きっぱなしなのでこの時期だと上がった後かなり寒い！笑(浸かるのは30秒程にしておきました…)

【エクスペリエンスシャワー】
3種類→左からお湯のシャワー、冷水滝、冷水クナイプ。ミントの香りがして大興奮(*ﾟ∀ﾟ*)浴びた後も香りのせいかどことなくスースーして、自分からも良い匂いが漂うので無駄にシャワー浴びたくなっちゃいます笑

【インフィニティプール】
→温度は36℃前後。
空、海、プールが一体となっていて絶景に溶けていく浮遊感が格別…温度もちょうど良いのでずっと入っていられます＊

その他ジャグジーや、バー、暖炉のあるファイヤープレイスに雪が降ってくるアイスバーとサウナだけではない楽しみがたくさん詰まった最高のスパでした＊

ちなみに外気浴は、外のスペースに沢山ありますがまだこの時期だと寒いので、ガウンを着て室内の暖炉前のイスやハンモックを利用する方が快適です。私は暖炉前で、偶然さんスタイルのシャンパン&コーラで乾杯しキメてきました🥂笑

単独利用よりやはりカップルや複数での利用が多く、サ室も携帯OK、お喋りOK、12分計なしなので、本格的にととのいにいくというより楽しみに行くことを目的として行く方がいいかもしれません。ただ、天国であることは間違い無いので行く価値ありです♪
すごく楽しかったなぁ…(*´∇｀*)

宿泊なので感想は明日ゆっくり書きます。
偶然さんの「シャンパンとコーラ下さ〜い！」の夢が叶いました🧖‍♀️✨笑

サウナ：9分 × 2
6分 × 1
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
3.7 サウナの日！
サウナもある銭湯へ♨️

外観はピンク色、看板の「みどり湯」の字は緑色でなんだか春の装いを感じさせる可愛らしい銭湯♪
と思いながら、暖簾をくぐると下駄箱から昭和感漂っておりこのギャップがまた良い！
37番があいていて迷わず靴をしまいました笑

420円を番台のお姉さんに渡していざ脱衣所へ。

お風呂は真ん中に丸く大きな浴槽が1つ、ぬるめの「寝風呂」、熱めの「薬湯」と3種の湯船があり、こじんまりながらもいろんな湯が楽しめます。壁画の富士山も風情があって良き◎

湿式のスチームサウナは温度55℃、ほんのり木の香りでBGMや時計はなし、砂時計が2つあるので時間管理は砂時計で行う感じです。

想像以上に快適で、発汗も調子が良く笑、運良く貸し切りでサウナ室独り占めさせていただきました(*´∇｀*)

水風呂がないのが不安でしたが、サウナ室出てすぐに水シャワーがあり、これがすごく冷たい！もしかしてシングル！？と思いながらしっかり水シャワーを浴びて3セット。
ととのいスペースもないので、自分の場所に戻って休憩。　
今日もしっかりととのいました！

個人的にはドライヤー無料、みどり湯限定のポイントカード(10回入湯で次回100円で入れる)、ポカリはないけど銭湯ながらのコーヒー牛乳やオロナミンCその他色々と少ないながらドリンクも充実していたところがプラスポイントでした。

あれがないこれがないと思う以上に、こうして今日もゆっくりサウナに入れる、お風呂に入れて心が満たされる幸福度高い銭湯でした。

ポイントカードつくってもらったからまた来よう〜♪

(悩み:画像って複数枚貼れるのかな？知ってるサウナー様いらっしゃったら教えていただきたいです🙇‍♀️)

サウナ：10分 × 1
　　　　8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：念願の改良湯！
外壁のカラフルなくじら🐳のペイントを見て入湯前からテンションup！

券売機で券を購入。サウナ利用にはバスタオルとミニタオルが無料で付いてくると記載あり、タオル持参は不要でした！

日曜日の14:30〜16:00で行きましたが、月に2回の高齢者入湯デーとかぶり、女湯は割とごった返し状態(笑)

サウナは小スペースでしたが、温度90℃、軟水の水風呂16度と快適な環境♪
外気浴スペースはなかったけど浴室内に椅子が2つあったのでそちらでこじんまりととのえました。

お風呂はぬるめの炭酸泉で体の芯まであったまれること、あとは全体的にデザイン性が高く、入り口から休憩スペース(サ道、銭湯図鑑、その他銭湯やサウナ関連の本、雑誌もあり！)、男湯女湯の暖簾、浴室内の照明等どれも素敵で個人的にかなりツボでした♪

また渋谷近辺来ることがあればふらっと立ち寄りたいな…
3月のスタート、今月のサ活を改良湯さんではじめられて大満足でした(*´-`)今日もととのった〜！