極楽湯 女池店

今日も今日とて。サ活日和〜♪
今回は、いつものホーム！たまにしか
来ないけど、なんだかんだで定期的に通う
私的に1番サカツしている施設さんなので
ホームと呼んでも過言ではなかろう。と思う^ ^

ゴールデンウィーク中は再入場禁止
特別料金だが回数券なので関係なし
（こういう時いいよね^ ^と思う）
↑販売もしている　特典付き
4.5日は朝8時から営業してるみたい

慣れた動線でするする〜っと
脱衣〜洗体　今日は空いていたな
シャワー立って浴びちゃダメよ貼紙が至る所に

下茹で
素敵なマダム達とお話に花が咲き
ホロコラボ風呂でのぼせそうになる
ぬるめでも30分も浸かれば温まるものだな
楽しい時間でした　感謝^ ^

しばし外気浴へ

おお！露天通路滑り止め敷かれて良き
施設さんありがとう
どんどん進化しておくれ^ ^

サウナ：12分 × 5（ドライ一択）
水風呂：2〜3分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サ室
いつものこれこれ！カラカラドライ
めちゃくちゃ汗出る流れる
気持ちいい

水風呂も１回め14度台でラッキー
よく冷える^ ^

外気浴1回めで腿の血液ビートを刻み
サウナトランスへ
めちゃくちゃ風気持ちいい〜
外気浴の気持ちいい季節になったなぁ

その後は
くるくるふわふわと軽くととのう

いやはや。
サウナ沼にどっぷりハマって一年
変化としては肌がピカピカになった！
なんか顔と脚がとくにテカテカしている
これはサウナでローストされ続けて
お肌が照り焼きみたいになったからかな？
知らんけど^ ^
これから保湿ちゃんとしつつ様子見よかな

内面的な変化は
ストレスに強くなった！これは圧倒的変化で
どんなにハードワークでも
対人ストレスあっても
サウナに入ればリセットされる
そして、それが分かっているから
ストレスにさらされても大丈夫と思える
これがデカい！╰(*´︶`*)╯
超ではないが、なかなかのつよつよメンタルに
なれたのではないだろうか。

我がホームをはじめ
様々な施設さんたち
いつもありがとうございます(*´꒳`*)

そういや
ホロライブ目当ての方
結構いらしたなぁー^ ^
グッズやらコラボメニュー頼んでいて
楽しそうでした

さてさて
いよいよ明日からGW後半戦
きっとサウナ行く方多いんだろうなぁ〜^ ^
とワクワク♫
皆さんの投稿が楽しみですねぇ〜

私もちょっくら北の方へととのいに
行って参ります^ ^
良きサカツ良きサ旅を〜

メンチカツ

メニュー一新してから初。美味しかったです^ ^

土曜夕方サウナ。16:00 IN。食浴セット 1,350円。初訪問。下駄箱は 062 (おはむに)。合計 1セット、1.2kg減。
豊蒸祭、爆風オートロウリュ、おつまみセット、ととのう。

日曜の午後を新潟で過ごしております。いかがお過ごしでしょうか。
昨夜新潟に到着したときには、傘が必要なくらい雨が降っており寒い思いをしました。
本日は雨もやみ、昼間は晴れ間がのぞくくらいでポカポカしました。助かります。
さて、そんな新潟での夕方、未訪問のサウナ施設に訪れたいと思いまして、ここを見つけました。
ここも豊蒸祭開催店舗のようです。サウナで汗をかいて、ついでにスタンプもいただいてしまいましょう。

16:00 入館。駐車場には車がたくさん。
入ってすぐに食堂の光景に違和感。え、券売機はどこ？
奥に券売機とフロント。お得な食浴セットを購入。おつまみセットをノンアルコールビールにできることをスタッフさんに確認済み。通常単価 900円なのでお得。
受付。下駄箱の鍵とチケットを渡し、ロッカーのカギを受け取る。

浴室。お客さんたくさん。
右側に洗い場。左側に各種浴槽。正面奥の右側に炎石ロウリュ熱波。正面奥の左側はサウナ。
正面奥サウナ室前から露天スペースへ。

1セット目: 1,200g減 ------
サウナ、水風呂、炎石ロウリュ熱波、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、立ちシャワー。

サウナ 100度。ビート板を持って入る。3段ストレート形式。床にもサウナマットがあり、座ることができる。サウナ室に座って左側の入口横にテレビ。右側に遠赤外線ストーブががんばってる。
テレビを見ながら蒸される。温度の割には快適なセッティング。正面の大きな窓から見える露天スペースを眺めながらノンビリと汗が流れるまで待つ。

炎石ロウリュ熱波 90度。ビート板を持って入る。毎時 00分、30分にオートロウリュ。みなさん、その時間を狙ってるのか 10分前あたりからサウナ室が混みだす。2段ストレート形式。正面のテレビでは焚火の映像が流れる。左側に対流式ストーブががんばってる。
16:30 のオートロウリュ。ストーブに照明が当たる。注水、というか霧状の噴射が 1分以上続く。長い。その後、上部の目玉からの爆風。滝汗ダラダラ。開始してから 3分ピッタリほどで短め。もう一セット欲しかったところ。

水風呂 15.1度。大量の水が滝のように落ちる。ちょうどよい冷たさで気持ちよき。

外気浴。ととのい椅子が沢山。足置きもあるのがイイね。

水シャワー。入口横の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して〆。

サ飯のおつまみセット。

おつまみセット

ウインナーの天ぷらうまし。