竹の湯

サウナ：10.10.8分 × 3
合計：3セット

21時半過ぎに訪問。
サウナの利用者はいませんでした。
砂時計を見つめながら3セット。
水シャワーは気持ちよかったです。
47℃の熱湯と座風呂、バイブラバスに浸かり温まりました。
風呂上がりに水分補給しました。
体重1.0キロ減。
免疫力が高まりました。

サウナ：10.11.10.10.6.8分 × 6
水シャワー：1分 × 6
合計：6セット

21時前に訪問。サウナ利用者は3人程。
砂時計と格闘しながら6セット。
水シャワーは冷たかった。湯船は少し熱めでした。6セット入ったので顔が火照り温まりました。途中水分補給しました。
体重1.5キロ減。
免疫力が高まりました。

サウナ：8.10.8.10.6分 × 5
水シャワー：1分 × 5
合計：5セット

21時過ぎに訪問。
サウナ利用者は入れ替わり1〜2人程。
サ室内の板が新しくなってた。
無音の室内で5セット。
46℃位の熱湯に浸かり温まりました。
風呂上がりに水分補給しました。
体重1.5キロ減。
免疫力が高まりました。

サウナ：11.5.8分 × 3
水シャワー：1分 × 3
合計：3セット

21時半頃訪問。浴室は3〜4人。
サウナ利用者は1人。
無音のサウナ室内で時々鼻歌をしながら3セット汗を流しました。
シャワーは冷たかったです。
風呂上がりに水分補給しました。
体重1キロ減。

サウナ：11.10.10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
合計：3セット

21時半過ぎに訪問。
浴室は4〜5人。サウナ利用者は1人。
無音の室内で砂時計を見ながら3セット汗を流しました。
カランの水は温めでしたがシャワーの水はそこそこ冷たかったです。
ジャグジー、ジェットバスに浸かり温まりました。風呂上がりに水分補給しました。
体重1.2キロ減

サウナ：10〜15分×2、15分×1
水シャワー：2分 × 3
休憩：気のむく加減で…× 3
合計：3セット

一言：はじめましての竹の湯さん。
サウナ50度位との情報があったので行くのを迷っていたのですが、行って正解！

18時30分着。
洗い場は大体3人。サ室は貸切！
のびのび〜
洗い場、カランの上に付いてるシャワーの温度がめちゃ熱！カランと立ちシャワーで解決😝

サ室には5分の砂時計が一つ。
温度表示は80度。でもかなり上の方に温度計があるのでそれよりは低め。そこそこ湿度もあり苦しくない！そして汗が滝のようにでる！気持ち良い✨✨
いつまでも居られるんじゃないかと思うけど、汗がすごくて15分で満足！

休憩は空いていたので、浴槽の縁で。これがまた最高でした。
脱衣所にしか時計が無いので、休憩時間は自分が満足するまで。

シンプルに気持ち良かったです！


あと、「お遍路マップ」最後の1冊を半額の50円でゲット！
「大田区サウナ付き銭湯制覇！」
の野望を掲げたばかりでしたが次の野望も見えてきた？

サウナ：10.8.10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
合計：3セット

19時頃訪問。浴場1〜2名。
サウナ利用者はいませんでした。
サウナ室の温度は104℃。
無音の中で3セット。たくさん汗をかきました。お風呂上がりに水分補給をしました。体重1キロ減。

銭湯お遍路、52番札所(銭湯サウナ40ヶ所目)

サウナ無料

遠赤外線ドライサウナ102℃
3つに分かれた浴槽は水温計で49℃とかなり熱めの設定
お遍路マップが50円で売られていたので、即購入、満足

大鳥居銭湯サウナ散歩2湯目。
こちらでは以下2セット。
・サウナ10分⇒冷水シャワー0.5分⇒休憩3分
・サウナ12分⇒冷水シャワー0.5分⇒休憩5分

♨️サウナ1回

サウナ目的で来たわけではなかったのですが、サ室を発見したので居ても立っても居られず。
何もサウナのドアにかかれてないので常連さんらしきお姉さまに「サウナって無料ですか？」と聞いたら
「無料よ〜、だけどすごくぬるいわよぉ」と言われて入ってみると…たしかにぬるい！！！！
「ぬるかったです〜」とお姉さまにお伝えすると、「そうなのよぉ、汗をかくよりも身体についた水分が乾いちゃうだけなのよぉ」とのコメントが。

あがってからサウナイキタイで確認すると75度とありましたが、温度計は55度でした。常夏の島より涼しめな体感温度…。
サウナが徐々に壊れてきてるけど直してないのかな？という感じです。

サウナはさておき、おかみさんも常連さんも愉快で良い人でとても癒される銭湯でした♨️

サウナ：5分 × 3
水シャワー：3回
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
大田区羽田エリア攻略行脚へ。
まず１軒目は竹の湯へ初訪問。

銭湯らしいアチアチのお湯が楽しめるがシャワーのお湯までアチアチだとは思わなんだ。
さっとシャワーを終え、サウナへ。

100℃越えの熱めの温度設定ながら程よい湿度で汗をかける。
水シャワーも冬らしい冷たさで一気に冷え、ととのいが訪れた。

次もあるので軽めの3セットで。

サウナ：10、10、5 × 3
水シャワー：1分 × 3
合計：3セット

銭湯御朱印スタンプラリー20軒目。
夜は寒かったのでサウナ温度100℃ある竹の湯へ。サウナ利用者は2人。サウナ後の水シャワーも気持ちよかった。
浴槽は48℃とかなり熱め。
おかげで顔が火照りました。
帰りは外の空気と調和してていい気分でした。

サウナ：7分 × 2
水シャワー：1分 × 2
合計：2セット

宝湯から5分行ったところにあります。
お遍路巡り11軒目。
22時に到着。
浴室は0人。
サウナも貸し切り。
100℃超えのサウナはやはり熱い。
汗もたくさん出る。
水シャワーは冷たく気持ちよかったです。
湯船は45℃と熱め。

ソロ活
水風呂なし