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銭湯 - 東京都 大田区
2021.06.29
8回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：10.10.8分 × 3 合計：3セット 21時半過ぎに訪問。 サウナの利用者はいませんでした。 砂時計を見つめながら3セット。 水シャワーは気持ちよかったです。 47℃の熱湯と座風呂、バイブラバスに浸かり温まりました。 風呂上がりに水分補給しました。 体重1.0キロ減。 免疫力が高まりました。
歩いた距離 1.5km
男
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