宝湯

大鳥居銭湯サウナ散歩1湯目。
こちらでは以下3セット。
・サウナ5分⇒冷水シャワー0.5分⇒休憩3分
・サウナ12分⇒冷水シャワー0.5分⇒休憩3分
・サウナ15分⇒冷水シャワー0.5分⇒休憩5分

サウナ：5分 × 2
水シャワー：2回
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
新呑川湯に行く前に、今度こそゆったりお湯に浸かろうと宝湯へ初訪問。

熱めのお湯に浸かっていると、サウナ室の扉が視界にはいる。

気付いたらサウナの中に。
温度はぬるめの75℃程度。
サウナマットがストーブ前に干してある独自ルール採用。
熱めのお湯にゆっくり浸かった後であれば、じんわり発汗できる。

水風呂は無いので、こちらも水シャワー。
冬場はシャワーで十二分に冷やされる。

浴槽の縁で休憩しながら、ゆっくりととのう。
風呂上りにキンキンに冷えてやがるポカリで昇天。

サウナ：10分 × 1
水シャワー：1分 × 1
合計：1セット

目的の銭湯に行くも休みだったので急遽、宝湯へ。閉店30分前だったのでサウナは1セットのみ。温度も76℃と温めなのは仕方がない。湯船に入って暖ままりました。

サウナ：10分 × 2
水シャワー：1分 × 2
合計：2セット

浴室は10人位いましたが、
サウナ利用者は1人。
80℃とぬるめの温度。
湯船で暖まりました。