スーパー銭湯 雲母の里

家から近いということもあり、1番通ってるところ
人がいつも多いけど、施設全体的に広くていい！
今日は食べてないけど、ここの食堂の魚のフライがサックサクでめっちゃ美味しい！！

仕事帰りに。
食堂でレバニラ定食頂いてからお風呂に。

サウナハット忘れてったけどたまにはいいかな、と。

高温サウナと低温サウナを交互に合計４セット。
外気浴が最高に気持ちがいい。
今日は人も少なくて過ごしやすかったです。
２１時を過ぎた頃から人が増えてた。

レバニラ定食

もやしシャキシャキしてる。

今日は1ヶ月ぶりの久々ホームサウナへ🧖‍♂️

漸くホームサウナに来れた😁

相変わらず人気のある施設､やはり男湯の方は人多め😅

午前11時頃に到着🚗³₃

回数券を使い妻と2人で早速エントリー︎︎👍

最近はめっきり仕事もハードモードに😅
日頃の仕事の疲れを癒すぞ((o(｡>ω<｡)o))

洗い場には人は少なめ🤭
いつもの場所で身体を清める😌
ここのカランは程良い出水量で快適ストレスフリー😊

さぁサ室へ移動し扉の小窓から中を覗くと座れる場所は(σ･∀･)σｱﾙｱﾙ
ε-(´∀｀;)ﾎｯ1セット目はほぼ満席だが空きもあり取り敢えず下段から蒸される😌
室温は大体82°から84°で保たれている😊
今日のサ室内は程良く湿度もありしっとりしていて入りやすい😚
あんまりカラカラだと肌が痛くなるのでこの位が自分には合っているかな😁

水風呂は16°となっているが体感はもうちょっと冷たく感じるがそれがまた気持ち良く最初の一発目はちょっと勇気がいるのは相変わらず😄

外気浴も1セット目は陽が出ていて温かったのだが2セット目以降は曇ると肌寒く内気浴に入れ替わる😅

1セット目
高温サウナ下段︰10分
水風呂︰1分
外気浴︰5分

2セット目以降は人も少なくゆっくりサ活😚
自分のここ最近の経験データなのだが午前11時を過ぎてくるこの時間帯から人が少なくなる傾向がどの施設に行ってもあるような気がするのは自分だけだろうか？
だから敢えて最近の休日でのサ活はこの時間帯にしてる😄

高温サウナ下段︰12分マラソンの結果が気になり久々10分越え😆
水風呂︰1分30秒
外気浴︰2分→内気浴畳ゾーン︰5分

3セット目
高温サウナ上段︰12分
水風呂︰1分30秒
内気浴︰風呂場の縁にて5分､最近この縁にハマってる( *^艸^)

4セット目
低温アロマサウナ︰14分
水風呂︰1分
内気浴畳ゾーン︰5分

畳ゾーンも気持ち良すぎ🥰

3セットを高温サウナで蒸され､4セット目に低温アロマサウナに入るが今日の低温アロマサウナは若干温度が低いように感じたかな😅

サウナの後に露天風呂と打たせ湯を堪能し､マッサージ湯に入る😚ここのマッサージ湯のジェットは自分の知る限り最高に圧強め👍
腰の痛みも吹き飛ばす😆

主浴湯で〆て水風呂フィニッシュ♨️😇

途中､お腹も激減りになりサ活中にサ飯の事ばかりが頭から離れずそれすらも楽しみながらのサウナ😊

いつもなら妻のお気に入りの我馬に行くのだが､今日は前から気になっていた麺屋 くろやきへ😆

雲母の里さん今日も1日癒されました✨
いつも良い癒しをありがとうございます😊

麺屋 くろやき

黒瀬の辛そば麺大盛り､唐揚げセット

麺大盛り思いの外多かった💦が味は美味い🤤ご飯も美味い😋

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：週末、疲弊しすぎた心と体のナイスコンディションで、19時in。

久しぶりに行ったら入り口のマッサージチェアコーナーが、畳に変わってました。

サウナは、満席でしたが、まさかの4セット完全黙浴でした🤤

いつのまにこんな意識が高くなったのか。驚きを隠せない。テレビのR-1効果かな。特にルシファー。
温度は、84°と居心地よく10分があっという間😗

4セット後、露天風呂で暗い夜空を眺めながら半身浴。

お値段以上に楽しめた夜になりました。

広島の皆様が愛する雲母の里来れました。
家から車で40分。

駐車場に着くとすごい笑笑
ほぼ満車笑笑

少し空いていたので駐車。
雰囲気あるなー。

キャッシュレス決済が真ん中でできます。
便利。食券も可能です。

更衣室はすごい細やか。
色々な細やかな気遣いの広告？などなど。
年配や団体の方も話したりしてるけどお互い気をつけましょうね。とか。

浴場はすごい人！
露天風呂も日が指して綺麗。

サウナはほぼ満席ながら、程よい温度。じわじわ来ます。そしてだーれも喋らないすごい民度。
こういう地元スーパー銭湯は常連さんがすごいものだが。民度めちゃ高いです。

水風呂もちょうど良い温度。
結構冷たく感じました。バイブラ？なのかけっこうゆらゆらしてます。

ととのいは外気欲が強いですね。
日が指しててすごい気持ちよかった。

2セット目以降は寒かったので、中の椅子や、寝れるところへ。
あー久々に寝れるとこ行ったけど爆睡ですね。最高でした。

低温サウナも少し入りましたが、アロマの良い匂いでした。

気遣いののあるスーパー銭湯でみんなに愛されるサウナということを実感。近くにあったらこれは行きますわ。

呉冷麺

この呉冷麺って美味しい！ 関西やと夏しか食べれないからありがたいですね