孤狼の蒸♨️

先週は1階の風呂でしたが、今週は男湯が3階なので再訪です。
1階が低温サウナ、3階が高温サウナとなってますがそこまで高温ではなく入りやすいサウナでした。
この施設にはサ室にテレビが無く、皆さん静かにサウナを楽しんでる感じで非常にマナーが良いです👍
GW中ですが昼食時間を狙ったので空いていてラッキーでした！
快適に整いました〜♨️
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ひまねきテラス(日招き広場)

釜揚げちりめん丼うどん付きセット

音戸名物ちりめんがたっぷり載った丼にいりこ出汁が効いたうどんのセットが880円‼️旨くてコスパ抜群‼️

サウナ：10分 × 1、12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明けサ活、GWにしては意外とすんなり3セット出来て、しっかり整いました〜♨️

なか卯 安芸坂店

ウニまぐろ丼特盛

最近なか卯の海鮮系の丼にハマってます。今日も旨かった‼️

3階の大浴場が高温サウナ、1階の大浴場が低温サウナで週ごとに男女入替えの施設で、自分は高温サウナ狙いでしたが久々のツーリングだったので事前に把握せずに訪問しました。
低温サウナ側でした...
がっ、サ室は入口が低くて小さい木の扉で中が石と木で出来た洞窟みたいな造りで、テレビも無く静かな音楽が流れて皆静かにサウナを楽しむ素晴らしい空間でした！
水風呂もサ室の前にあり、3人は入れます。
外気浴は露天に背もたれ付き3人掛けベンチ、背もたれ無し3人掛けベンチが各1脚で是非整いイスが欲しいです。
浴内には3人が寝転べるデッキスペースがあり、こちらが快適でした！
低温サウナは約80℃でしたが、じっくり蒸されると爆汗💦となり気に入りました〜♨️
次回は3階を狙ってリベンジです👍
サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

seaside cafe ALPHA

護衛艦いなづまカレー

呉自慢の海上自衛隊カレー！ 旨すぎです‼️

サウナ：10分 × 2、12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3セット目はサ室ドアの壊れたノブが引っかかって温度がイマイチでした🥲

しかし、寝転びスペースがガラガラで結果的にしっかり整いました〜♨️

サン·カレー

チキンカツカレー、生卵トッピング

広島で一番の老舗カレー屋、創業60年以上で若い時からお世話になってる広島ソウルカレー！旨い‼️

サウナ：10分 × 2、15分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3セット目でサウナマットの交換後、サ室の温 度が上がらず少し長居しました。
雨が降る直前だったので外気浴が出来てしっかり整いました〜♨️

オカモト☆タンメン。 可部店

特製タンメン

一番豪華なメニューで塩分補給‼️ 野菜たっぷりで美味しく健康になりました💪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明けで3セット！
いい天気、ポカポカ陽気でしっかり整いまし
た〜♨️

餃子の王将 パルティ・フジ坂店

日替りランチ

五目天津飯、スタミナもやしラーメン、白身魚の甘酢がけのセットが880円は安い！勿論旨い‼️

サウナ：10分 × 1、12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明けホームサ活！さっぱりしました〜♨️

ローソン 府中町山田一丁目店

大盛ぶっかけそば

さっぱり蕎麦に天かすが香ばしくて旨い‼️結構リピートしてます😋

昨日店休日だったホームでサクッとサ活！
常連爺ちゃん達は、近くで起きた殺人事件の話題を大声で話すので煩かった😓

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夜勤明けでホームが定休日なのでセカンドホームでサ活ですが、昨日から雨と風が強く、急に晴れたりと不安定な天気なので外気浴が心配です。
しかも自分がゆ〜ぽっぽさんに通い始めてから初の向って左側(ずっと女湯でした)が男湯になってて新鮮でした！
造りは同じ様な感じですが左右が逆転していて若干の違和感を感じましたが、結局しっかり整いました〜♨️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

たむや

中華そば味玉、麺大盛半玉

醤油ベースに背脂、厚切り焼豚、旨い味玉、中細ストレート麺、ご馳走ですのぅ😋

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夜勤明けでギリギリ午前中に滑り込んだホーム！
空いていて快適、バッチリ整いました〜♨️

やよい軒 フォレオ広島東店

たっぷり野菜の豚ハラミ炒め定食

今やよい軒がイチオシの新メニュー！サ活後の塩分補給に最適で旨い‼️

約半年ぶりのゆらゆらさんです！
季節がだいぶ良くなってきたので外気浴が心地よいですね(^^)
あまり混んでなく、快適にサ活が出来てしっかり整いました〜♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

長崎ちゃんめん 広島府中店

五目皿うどん、小チャーハン

自分的にはリンガーハットよりこちらが好きですね‼️

リニューアル後初訪問しました。
ロビー、リラックススペース、食堂が凄く綺麗になってます！（風呂やサウナは変わってません😅）サ室中段でじっくり蒸されて、適温の水風呂、リラックスチェアでしっかり整いました〜♨️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ちから サンリブ府中店

新元味特製中華そば

ちからと言えば広島のソウルうどん屋ですが実は中華そばもバリ旨いんです‼️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々のぽっぽの湯さんです。
平日昼間でも意外とお客さんがいました。
サ室は結構熱めなので中段でじっくり蒸さ
れて、3セット！
天気良く暖かい風に吹かれながらの外気浴
でしっかり整いました〜♨️

資さんうどん 尾道高須店

焼きうどん

広島県唯一の資さんうどんに初訪です！焼きうどん旨いっすわ？‼️👍

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：忙しくて4日間ノーサウナだったので今日のホームは心と体に沁み渡りましたー(^^)
常連の人生の先輩方の取り留めのない会話と昼過ぎの報道番組をBGMにじっくり蒸されて、露天寝転びウッドデッキでバキバキに整いました〜♨️

祝日㊗️なので混雑覚悟で行きましたが意外と混雑してなくてラッキーでした！
本日は男湯がウッドサウナで癒しの間はうたた寝ベッド！
3セット全てサ室上段、休憩はうたた寝ベッドが確保できて最高に整いました〜♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

カツ丼

谷屋さんのカツ丼はやはり最高に旨い‼️👍🏼

今日は広島市北部で雪❄️もう3月半ばなのにまだスタッドレスタイヤのままです😓
寒いのでシーレの高温サウナとセルフロウリュサウナでじっくりと蒸されて、少し短めの外気浴でしっかり整いました〜♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

手打出雲そば いいづか

割子そば

割子そばは3枚が基本ですが2枚追加で5枚をペロリ😋個人的に本場より美味しい出雲そばです👍🏼

リニューアルしてからまだ行ってなかったので訪問しました。
サ室の板が綺麗になって、整いイスの数も増えて更に良い施設になりました(^^)
高温サウナで3セット、しっかり整いました〜♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

貝と牛の中華そば うみ虎 海田店

貝出汁醤油ラーメン全部載せ+替玉

貝出汁のスープと中細平打ち麺、替玉は中細ストレート麺で旨かった‼️

夜勤明けにランチでなか卯に寄って、昼寝💤からのサ活です。
安定のホームでのサ活、バッチリ整いました〜♨️
（早くサ室のリニューアルして欲しいです😓）

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1、8分×2
合計：3セット

なか卯 安芸坂店

ざるそば大盛+親子丼小

なか卯さんのそばは意外と旨いが、つゆがもう少し辛口だと最高です。 親子丼は看板なので👍🏼

3月7日はサウナの日！
夜勤明けサ活です。
こちらは改装工事のため3/10〜15まで休館なので最後の平日狙いで空いていて快適！
しっかり整いました〜♨️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット