フタバ湯

週末の金曜日は自宅に戻りフタバ湯サ活♨️

21時半までなので夕飯を食べずにin。

ちょうど上がる人もいて空きだしサ室にも誰もいませんでした🤭

1セット目、2セット目は完ソロでほうじ茶ロウリュを独り占め😎

壺水風呂からの外気浴!!

気持ちいい🤤

3セット目途中までソロを堪能し、水風呂でクールダウンした後は瞑想部屋で休憩🪑

こっちも気持ちいい🤤

今日もサクッと3セット🔥

帰ってきてご飯を食べた後、yasukaさんの投稿で気になっていた訓子府のカガミ菓子店のケーキ買ってきたので食べました🍰

めちゃくちゃウマかった😋

カガミ菓子店

ミルクレープ

一番右のミルクレープ食べました😋クリームが甘さ控えめで美味しかった✨

連休最後の日はこちらでサ活🔥

思えば9連休なんて会社入ってから初めてでした😁

普段単身赴任で週末しかいないので家でゆっくり過ごせました🙌

今日はレオ.ヤブウチさんの投稿を見て気になっていた外気浴を味わいに🤭

15時のオープン直後にin。

洗体してサ室に向かうと一番乗り👍

いつも見る常連のおじさん入室してご挨拶。

ほうじ茶ロウリュ8分蒸されて滝汗💦💦

壺水風呂でクールダウンして外気浴🪑

晴れてて青空も見えるし導線も良くてサイコーですね👌

横壁の下が開いているので風が通り抜けてかなり気持ちいい😇

これはかなりディープリラックス状態に誘われます🤤

2セット目も同じルーティンでこなして3セット目は完ソロ🥹

明日から仕事なのでサクッと3セットで終了。

今週から時短になるけどなるべく来れる時に来よう♨️

サウナ：8〜9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴ができるようになったと聞いてオリジナルマット買ってしまった。まだ浸透してないのか誰も居なかった。今日の気温はそんな暑くなかったのでなかなかいい感じでした。今までのマットはどうしようかなと考えながらととのいました

今日は昼から東川と当麻にドライブ🚙💨

あげふくのとうふ生ドーナッツを食べたり

宮崎豆腐の豆乳ソフトクリームを食べたり🍦

食べてばかりですが天気が良くて気持ちのいいドライブでした😋

連休中だけどキャンプ行ったりしてサ活は日曜日振り。

曜日の感覚もなくなってきてフタバ湯はレディースデーでした🤣

駐車場はあまり停まってないのに、男湯は混み合っててサウナは若干の待ち発生😱

帰ってからワンコの散歩があるのでサクッと3セット!!

のつもりが空いてきたので4セット目突入💨

ほうじ茶ロウリュしていい香りの中蒸されて、水風呂に長めに浸かってフィニッシュ😇

散歩しながら涼んでととのいました🤭

1週間ぶりに銭湯。

『フタバ湯』

小生、常連様とは言えないので、苦手な点もございます。
が、施設としては良く出来ていて、素晴らしいと思うのです。

サウナに関しては毎回、大の付く満足なのです。
サウナ、水風呂、渡り廊下、気密と換気。
他の『銭湯』にはない、不思議な感覚。

到着、おや、張り紙。
来週から、暫く閉店時間が早くなり、火曜もお休み、と。

休憩スペース、ん！？。
一級建築士センサー発動！！！
いんゃ、これは落ち着く。十分なのです。

将来夢見てることあるんですが、
ツーバイ材・貫材・合板、で、こうゆう場所作りたい。
が、、、マットの事に後で気付く（猛反省）。

出る時脱衣室で『温かかったですか？』と。
いきなり話されると、口下手で上手く返せませんでしたが。
ご自愛ください。夏の猛暑、この時期には自分には快適な温度でした。

向き合っていただき、ありがとうございます。
時間が合うときは、こちらを一番に利用させていただきます。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ととのい値、95。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：旧サ室で休憩してると壁を走り回るゲジゲジと目が合ってしまう。この部屋で私とこいつと二人きり。私はタオル一枚のほぼ丸腰。普段なら気にならないのだが無防備なだけに気になりすぎて集中出来ない。タオル一枚の自分の無力さを痛感した夜。

定時退社して自宅に帰宅してからの金曜日ルーティンのフタバ湯サ活♨️

明日は朝から妻の実家に向かうのでサクッと3セット🔥

やっぱりほうじ茶ロウリュサイコー🙌

水風呂も冷たくて気持ちいいし、瞑想部屋での休憩でディープリラックス😇

来た時はそうでもなかったけど、帰り際結構混み合ってきたのでタイミング良かった🤭

オリンピック始まってから寝不足気味が続いていたけど今日はゆっくり眠れそう💤