スプソク漢方ランド(森の中の漢方ランド)

宿泊先のチョンノサンガから⑤の電車で西大門まで、そこから7024のバスで現地まで。
受付で館内着とフェイスタオル3枚を受け取る。脱衣所広々。
シャワーが止まらなくてあせる。吐水口についてるつまみを右に左に回していたら止まった(別のカランを使った時は普通に止まった)。浴室にあるサウナは70℃くらい？の温度低めと100℃超のドライサウナ。サウナに入ってる人もいるけど自分が入る時はなぜかひとり。水風呂？プールではなかなか冷えず、冷房の効いてる脱衣所で休憩。
いったん食事どころで昼食と休憩室での休憩を挟んで、チムジルバンへ。みなさん前室みたいなところで炭火を囲んで休憩している。ここがすでにもわっと暑い。4つあるチムジルバンを端から試す。超暑い部屋には木の下駄を履いて入る（わからず裸足で入ろうとしたら地元民に指摘のようなものを受ける。ほんとはなんて言ってたのかは不明）。
外気浴スペースはもう森で自然いっぱい。暑さにくたっとなりながらも清々しい気持ちになる(ただし地元民の場所取りが激しかったので隙を見て休憩する)。いつのまにか前室に猫が入り込んでいてくつろいでた。
写真はギターを模したような下駄箱のかぎ。

豚肉炒め／ビビンバ

ビビンバのご飯は別の器で出てくるので後で混ぜる。横長の皿はつきだし的なおかず

ドライサウナ
90度くらいのカラカラ系。良い。

スチームサウナ
クソ熱い。体感は余裕で100度超え。水風呂が隣接してて最高。薬草系の匂い。

チムジルバン
3段界の温度。一番熱いやつが最高。服着てるからか90度くらいの体感。地元のおばさんたくさんいて面白い。

韓国サウナを味わうならここ

ソウル駅から7024番の緑バス15分で、到着。金曜午前中にチェックイン
入場料1500ウォン、垢すり2000ウォン
クレカ使用可
日本語は通じず、かろうじて英語で会話可能

平日午前のためか、サウナも風呂もチムヂルバンもガラガラに空いていた
地元の老若男女のローカル色強く、日本人はゼロ

チムジルバンは、洞穴のような炭窯で、低温、中温、高温、焚き火大部屋の4種類が稼働していた
床のスノコが暑いので、地元民は皆靴下を持参。黄色い館内着をきたまま男女同室でくつろぐ
ほとんどの人は中温と焚き火部屋でのんびり。高温は、暑すぎてMAX2分程度が限界

垢すりは、15分程度で、浴室内でおっちゃんに擦られる。簡単なマッサージと洗体がついており、コスパよし。地元民にも人気があり、おすすめ
浴室には固形石鹸のみがあり、シャンプー等はないので、脱衣室の番台のおじちゃんからミニシャンプーをかうべし

サウナは、暑すぎる高温スチーム90℃と、ぬるすぎる中温ドライ85℃がある。いずれも風呂内にあり、裸で入室
水風呂は、体感25℃の小プール

この施設のメインは、なんといっても、超激熱の高温スチームサウナ。
しきじの薬草サウナなどは比べ物にならないくらい熱い。なんせ90℃オーバー、スチーム大量噴出なので、、
午前中は、さほど暑くないため10分程度は入室できたが、だんだん暑くなり、昼過ぎには、激熱地獄に豹変し、入室15秒が限界。。
同施設に夜遅くにいった友人の話では、凶暴すぎる激熱のため、匍匐前進でも入室すら困難だったどのこと

韓国ローカル色を味わいたい方には、おすすめの施設です

韓国サ旅、二軒目は森の中の漢方ランド（スプソク漢方ランド）。唯一ソウル市内で伝統的なスッカマ（炭窯）のあるチムジルバン。地下鉄とバスを乗り継いで行ってきましたよ。最寄駅は新村。

おおお、なんとディープな！ここまで日本語表示のないチムジルバンは初めて。スッカマは温度別に3つ。いずれも半屋外に。1番左の高音窯は無防備に入ると危険。入った瞬間に顔が燃えるように熱い！そして痛い！身の危険を感じるほど。みなさん大判の布やバスタオルを頭から被って入っています。ゴムサンは溶けちゃうから木のサンダルに履き替えるのね。ここは数秒でギブアップ。

真ん中の中温がちょうどいい。地元のお父さんたちに混ざってあぐらで瞑想。底力のある熱気に秒で滝汗。パンチあるわー。

そのまま外に出てベンチで森林浴。気持ちの良い風に吹かれる感じはソウル市内だとは思えない自然感。

窯の前には炭火が提供されるていスペースがあり、皆さん売店で購入したイモやらトウモロコシやらをそこで自由に炭火にイン。時間があったらやりたかったなー。

スッカマ体験後はお風呂エリアへ。女湯はB1。だだっ広いお風呂にサウナは2つ。あつめとぬるめ。熱源はでっかいハロゲン的な電気ストーブ。張り替えたばかりなのか、サ室は新しい木の香り。

ここでも水風呂はプール。強烈ジェット噴射で激しいバイブラ。プール水風呂は韓国チムジルバンの定番なんですね！

休憩椅子はないのでマイサウナマットを地べたに敷いて内気浴。韓国のチムジルバンは休憩スペースのないところが多いので、マイマットを持っていって正解。

いやー、遠いけど行ってよかった。貴重な体験ができました。

サ後はバスを乗り継いで望遠市場まで移動。マッコリとチヂミで有名なウイラクが10組待ち以上で入れず、偶然見つけた장수곱창（長寿コプチャン？）で豚の背骨のスープ。これが大当たり！そして東京ピンスで苺のかき氷。韓国サウナはサ飯が最高だね！

家族旅行で韓国に来たので、せっかくなのでチムジルバン体験したくてきました。

最初にお風呂に入って、お風呂のサウナがヤバいくらい熱くて3分持ちませんでしたwずっとオートロウリュのような感じで蒸気の熱がすごかったです。
反対側にドライサウナもありそこはじっくり汗を流せる感じでした。

チムジルバンも中温から超高温まであって、最後に超高温入りましたけど、息ができないくらい熱かったです。

外での休憩も風が心地よくて非常に気持ち良かったです！！

電車とバスを乗り継いで訪問！

コロナ前からずっと行きたいと思っていた炭窯！旅程の都合でなかなか行けないうちに韓国自体に行けなくなるとは…

久々の渡韓で初スッカマ！
ソウル市内からバスで意外と近い。

到着後14,000w支払い入館。まずは食堂で朝ごはん、先客が2人いましたが今思えばあの人たちは従業員の方々だったのかも。

館内は入館時に渡されるリストバンドのバーコードで後払いできるという口コミを読んだのですが、全て都度払いでした。後述しますが風呂場内でアカスリ代に現金を求められた以外はカード使用可能でした。

腹ごしらえが済んだらまずは風呂。浴槽は3つあるもののお湯が張られてるのは2つ。しかもそれが入ったら出られないぬるめの低温と入れない程の高温。中間がほしい…！

サウナも3部屋あるものの稼働は2つ。ご時世なのか変わったのかは不明。
水風呂は大きなプール！あんまり入っている人は多くなさそうでした。

本場韓国ごりごりのアカスリをして、いよいよ炭窯へ！

低温中温高温の3つ。低温と中温の温度差はあんまり感じませんでしたが、暑過ぎずゆるりと入っていられるもののジワジワしっかり温まってくる感じ。ひんやりしてくるこの季節の外気浴が気持ち良すぎる！
せっかく来たので高温もと思いましたが近寄るだけで熱くて、入った人もすぐ出てくる様子を見て断念。そこまで熱い意味あるのだろうか…

全然好きでもないけどシッケも飲みました。

一日中いて出たり入ったり芋焼いたりしたい、リピート確定施設でした！

もう2年以上行っていない。コロナ禍の今は、まだハードルが高い。
行きたいな。

ここは、特に真冬の零下二桁の時が最高。

釜が幾つかあり、高温、中温、微温とセッティングされる中で、
時々コッタン(꽃탕)という温度の釜がスペシャルセッティングされる。

これがものすごくエキサイティング‼️

その部屋は

温度計が振り切れる程で、150℃をゆうに超える(壊れてる？)。
そのオーブン化した釜の中にはバスタオルを何重にもしなければとても入れない。

ここに入る勇者はごく数人で、なぜかアジュンマ(オバチャン)ばかり。

自分も入ってみたが、館内着だけでは10秒持たない。
先ず目がまともに開けられないし鼻の中が焼ける。
売店で頭と口もとを丸ごと覆うタオル地の被り物が売っている意味がわかる笑

何でそこまでリスクを負いたいのか。それは、これに入ったあとの零下二桁の外気浴(温度差すごくない？？)、そして寝転び処の板に横になる...きっとそれだな。

ちなみに高温もなかなかの温度。靴下がないと熱い！火傷する。
しばらく入り、汗をかいたあと、極寒の外気に触れるとモワーッと湯気が出て面白い。

地元に愛され続けている、大人気の施設なので週末は人でいっぱいになる。
スッカマイキタイ!!

炭窯(スッカマ)：10分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：森の中の健康ランドというのが良い。

炭窯は初めてだったが、割と長く耐えられることが出来て、汗の滴りが凄かった。遠赤外線効果浴びまくりで、マイナス10度の外での外気浴が気持ちいい。

浴室のサウナ水風呂も良さそう。

今回はひとりだったので、次回は誰かとサムギョプサル焼いて食べたい。