2023.10.12 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 天然温泉 たからゆ -中野若宮温泉-
  • 好きなサウナ たからゆ、えごた湯、改良湯、五色湯、松本湯、 巣鴨湯、藤の湯、おかえりサウナ板橋、 品川サウナ、サウナ道場、渋谷SAUNAS、 マルシンスパ、CIO、池袋プラザ、赤羽コスモプラザ、オールドルーキー、かが浴場、たかの湯、あかざる、毎日サウナ東京、高輪サウナス
  • プロフィール サウナと水風呂の温度差を求めて都内サウナを彷徨ってるアラフォーおっさん。コスパの良い銭湯サウナを主戦場とし、最近は外気浴とアウフグースも求めてしまい贅沢になってしまっています。都内含め有名どころを巡ってます。サ旅行きたい。
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サウナスキー♨️

2026.07.15

229回目の訪問

身体がいずちゃん熱を欲しがっている。
東北の炎帝が今月もたからゆへ。
熱い。気持ちよく熱が体の中に。
気持ちいい。さすが熱のコントロール。
出てもずっと気持ちいい。

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
14

サウナスキー♨️

2026.07.12

29回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

雨はサウナに行けの教えを守り
冷冷交代浴したい。待ちなし。行くしかない。
中はしっかり混んでましたが、サウナは快適。
しっかり最上段で背中のボナサウナを感じながら
オートロウリュにで湿度マシマシ。
冷冷交代浴と内気浴でのんびり。
オルビスの湯やってたー。ガチャはハズレ。泣。

水分補給 炭酸水
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 28℃,15℃
15

サウナスキー♨️

2026.07.11

228回目の訪問

土曜日なのにちょうど良い混雑具合。
そうするとドアの開閉も減りサ室の温度も保たれる。コンフォート側の上段、熱い。とにかく熱い。
アウフも熱が上から降ってくるくらい熱い。
オフコーラのロウリュもいい香り。
水風呂もオフコーラ。
出てオフコーラを飲む。
いい土曜日でした。

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
15

サウナスキー♨️

2026.07.11

1回目の訪問

金亀🐢久しぶり過ぎた。
激戦区赤坂、他のサウナを選びがち。けど今日は生姜焼き定食も食べたいから。
結果やっぱ良かったわ。狭いながらも工夫して、
サ室は高湿度で香りもいいし。
トトノイエリアもしっかりしてたし。
まさにトップオブサウナ施設。
出て1階で即生姜焼き。最高です。

生姜焼き

美味すぎる

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
26

サウナスキー♨️

2026.07.06

12回目の訪問

月曜仕事前のルーティンになりつつ。
にしてもキューゲルでの高湿度。
滝汗であります。外気浴でもとろけて。
アメニティも最高で。
よし仕事行きます。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
33

サウナスキー♨️

2026.07.05

41回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

仕事が遅くまであり。駆け込み。最寄りって強い。
日曜って空いてる施設ってあるんですかね?
ここも人気施設の為、混む。サウナは上段。
けどドアの開閉も多い為、いつもよりは少し温度低め。
脱衣所の椅子も譲りながら何とか。寝てる人やめてほしい。
最後は炭酸泉で締めて。早く帰って寝ないと。ノルウェーブラジル戦は朝5時起き

水分補給 炭酸水
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
21

サウナスキー♨️

2026.07.04

5回目の訪問

熱いんだもの。来ちゃうよね。
過去最高に人が。サウナは広いから良いんです。
休憩椅子難民に。カランも3つしかないので。
良さがバレてしまってる。
平日の氷ロウリュ味わってみたい。
またきます。

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
11

サウナスキー♨️

2026.07.04

1回目の訪問

なになに?朝8時からやってるって?これは貴重な施設。
その分夜が早く閉まるのは土地柄。

にしても動線がいい。サウナ水風呂インフィニティの移動レスは都内1ではないか。
アメニティ類もいい香り。
どこぞとは言わないが色んなサウナを足した感じ。
値段も安いし。けど土曜は混んでたので平日に来たい。

水分補給
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  • サウナ温度 64℃
  • 水風呂温度 15℃
35

サウナスキー♨️

2026.07.04

227回目の訪問

最近ワールドカップの際で出勤時間を遅くしてる為、仕事して終わりが遅くなる。夜サウナ行けてない。
今日も遅めにイン。金曜日、タイミングによると満の時も。23時過ぎてやっと落ち着く。
闇も頂き、しっかり身体に忘れてた熱耐性を叩き込みました。
外気浴が気持ちよかったー。

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30

サウナスキー♨️

2026.07.01

11回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

え?待ちなしなの。
雨の日はサウナへ行けの意味が分かってきた。
それでもサウナは結構混雑。
しかし、激熱オート発動でどんどん居なくなります。
最後の余韻も堪能して、水風呂外気浴、冷冷交代浴。
肩こりが酷いので電気風呂も長めに。
さすがでした。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 30℃,14℃
19

サウナスキー♨️

2026.07.01

2回目の訪問

今月はこちらから。
仕事前に。いつもと違う渋谷店。
かなり尖ってたわー。
特に高湿度側。高温でもあるからめちゃ熱。
3分で移動したし。
高温度側も、オートロウリュでバンカールーパー当たるとこほ熱い。
水風呂も冷たい。インフィニティでしばらく動けず。
流石だわ。俺的にはあり。友達に紹介しにくいと思ったら、掲示板に友人にはまず、品川サウナ、サウナ東京紹介してあげてって。笑。
分かってらっしゃる。

水分補給
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  • サウナ温度 110℃,100℃
  • 水風呂温度 10℃
32

サウナスキー♨️

2026.06.30

11回目の訪問

来ちゃうよねー。早めのレスタ。
相変わらず炭酸水が美味しい。
レバタのシャンプー最高。。
そしてサ室の湿度よ。すぐ汗。滝汗。
ハゲツシャワーかぶって水風呂入って、
外気浴でのんびり。
最高でした😆

水分補給 炭酸水
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
32

サウナスキー♨️

2026.06.29

1回目の訪問

リヨン駅から徒歩7分
グランドコントロール内に2月にオープン。
ロンドンの公衆サウナ会社が満を持してパリへ。
めちゃくちゃありがたい。パリは高級スパやエステ付きサウナしかなかったのが、低価格でサウナ入れるのがいい。90分事前予約制だから直前でも予約可能。
水着、サンダル必要。
南京錠借りてロッカーを施錠。鍵をまた預ける。
Wi-Fiもあり。
サウナは3つ。昼間で空いていた為かバレルはぬるかった。コンテナが90℃でロウリュし放題。
こりゃ熱い。
パリ来たらここのみで良いと気付きました。
また必要あれば後日追記。

水分補給
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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃,5℃
9

サウナスキー♨️

2026.06.29

4回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

久しぶりの道場。空いてて貸切の時間も多々。
相変わらずの高温多湿。好きなセッティング。
そして1番良いのは動線。水風呂入ってすぐインフィニティ。そしてサウナも近い。
良き時間でした。仕事へ向かいます。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
30

サウナスキー♨️

2026.06.28

1回目の訪問

お初です。
海パン履いて入るの珍しい。
大きめえらんだはずがキツい。
誰にも言えず。
サウナはスチームサウナレベル。
オートロウリュの最上段アチアチ。
水風呂も富士濾過水?だし
休憩室の感じ良かったなぁ。水着だから携帯使えるし。
また来よう。

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 16℃
12

サウナスキー♨️

2026.06.26

2回目の訪問

妙法湯

[ 東京都 ]

深夜の仕事終わり。
でもサウナ行きたい。まだ空いてる所は。そう。
つるりんちょの妙法湯だと。夜中に。
2セットの短時間でしたがサウナ浴も満たされ、
つるりんちょの良い香りも味わえ、完璧だ。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
15

サウナスキー♨️

2026.06.26

15回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

かなりお久しぶりになってしまった。
だって人気過ぎて混んでるんだもん。
今日こそは空いてると来たが、少し待ちあり。
けど入るとかなり快適な状態。
そうなるとサ室の熱のこもり具合、オートロウリュの熱さ。やっぱりすごい。なんという湿度。
1分で滝汗はさすが。ここだけ。
休憩室の香りもやはり最高。しばらく動けず。
うん。空いてる文浴は最強説あります。
また来よ。

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
16

サウナスキー♨️

2026.06.26

5回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

雨の日空いてる狙い。
サッカー観戦後にGO
ちょうどヤナガワールドさんのアウフあって受けれた。
その後男性フィンランドサウナで3セット。
かなり座面が痛んでるよう。早く直るといいなぁ。
アヴァントプールと外気浴のコラボでもうヘロヘロ。
空いてて最高でした。

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃,17℃
20

サウナスキー♨️

2026.06.24

10回目の訪問

また来た。気持ちいい。
セルフキューゲルで湿度マシマシが好き。
外気浴でのんびりすごして。3セット。
炭酸泉ガブ飲みで。
さてランチへ向こおう。

水分補給 炭酸水
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
17

サウナスキー♨️

2026.06.23

226回目の訪問

久しぶりのノーマル火曜日。
混雑というほどでもなくほどほど。
なのに、シンヴィランハーバルは🈵
良い香りのオンパレード。
闇はノリノリコール回。
まぁ熱いのよ。とりあえず。にしたもおのウーハーの低音すごいわ。楽しかった。

水分補給 アクエリアススパークリング
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
18