2023.10.12 登録

  • サウナ歴
  • ホーム えごた湯
  • 好きなサウナ えごた湯、改良湯、五色湯、松本湯、たからゆ、 巣鴨湯、ロスコ、サウナリウム高円寺、 ライオンサウナ新橋、サウナ道場、SAUNAS、 マルシンスパ、池袋プラザ、オールドルーキー
  • プロフィール とにかくサウナと水風呂の温度差を求めて都内サウナを彷徨ってるアラフォーおっさん。コスパの良い銭湯サウナを主戦場とし、最近は外気浴とアウフグースも求めてしまい贅沢になってしまっています。都内の有名どころを巡ってます。
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サウナスキー

2024.04.27

1回目の訪問

本場ドイツのサウナ。
電車でタウナステルメという大きなスパ施設へ行きたかったが、仕事の為時間がなく、ホテルのサウナ。
週末以外はかなり時間が制約されている。日本時間では夜中になる。

サ室は90℃。12人ほど入れる3段仕様。熱い。ドイツでは当たり前のネイキッド混浴サウナ。時間によっては貸切になるほど空いてます。寝サウナ出来るよう枕あり。ドイツでは寝るのが基本か。
セルフロウリュでしっかりと汗。水風呂はないが冷たいシャワー。

給水機の水が硬水の為あまり合わず。普通の水や軟水も持ってくればよかった。
空いててセルフロウリュ出来るのでホテルサウナおしては十分。

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7

サウナスキー

2024.04.24

27回目の訪問

水曜サ活

たからゆ

[ 東京都 ]

今日も贅沢ないい日だ!

仕事が忙しくいずちゃんの風を浴びてない今日この頃。身体の調子も悪い。今日は意地でもと仕事を終わらせて駆けつける。

身体を清めサ室へ108℃。高い。雨なのか、人は少ないが始まるとほぼ満席。倖田來未のめ組のひととはまた良いセンス。タオルの風が気持ちいい。トトノイます。

そしてMGRゲリラ熱波も。SEKAI NO OWARIメドレーでキューゲルならぬ氷を投入。これがどんどん湿度を上げて行きアツアツに。3段目の人がみんな逃走。それにしても熱い。上からしたから熱波が襲って、もう出来上がりました。最高。

炭酸泉でもしっかりと癒され、シルキー風呂でお肌もつるつる。外気浴も気持ちいい温度。
さすが銭湯レベルを超えに超えた神施設。
今週もいい日が過ごせそうです。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
18

サウナスキー

2024.04.21

26回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

日曜日の夜に彩りを。

さて仕事も早く終わり、熱波を欲しがる身体へご褒美を。雨だから空いてるんじゃない?と希望を頂きつつシンさんの熱波を受けに。

到着、清めの儀式をササっと済ませてサ室へ。
LUNA SEA回という事で、TRUE BLUEとROSIERが大好きだった事を思い出してたらまさかの2曲とも。嬉しくて口ずさむ。ただ途中からblower出て来たあたりから異変。熱すぎて3段目の方々がみんな離脱。すると後ろから熱波が背中に直で。熱すぎる。全員いなくなった中、集中砲火。さすが獄炎。揺れて揺れて今心が、何も信じられないまま、さすがに焦げかけたので離脱。最高!

水風呂で冷やして完全に昇天、身体には天城越え、いやあまみ超えの紋章が。外気浴でも冷やしきれない外気温になって来ました。

その後、闇熱波の情報を得てサ室へ。もうパンパン。ミラーボールとエレクトリカルなんとやらでもう夢の国ね。全員のわくわく顔は某パークの子供と同じ。
これまた夢が降り注ぐ程の熱波。まさにパレード。
暗いサ室がパッと彩りが添えられました。

帰ってバタンキュー。ほんとよく眠れるようになりました。ここは銭湯でなく夢の国だったんだ。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
22

サウナスキー

2024.04.21

10回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

幻の3段目への挑戦

腰の調子がおかしくて、歩くのもきつい。
今日は電気風呂で治療がてら最寄りのホームへ。
混んでるの覚悟で飛び込み。番台で聞くと混んで無いけど空いても無いとの事。笑。

いざ中へ。清めの儀式、電気風呂で腰を癒し、
サ室へ。あれ空いてる3人ほど。そして少ないとドアの開閉も少ない為、出た114℃。こりゃ熱い。けど湿度はしっかり。香りも大好き。
そうこのサ室セッティングが好きなんですよ。
奥の三段目椅子をお借りし挑戦。いつもならいけるが今日は熱い。途中で下りる。それでもじりじり。こりゃすごい。

水風呂で完全に昇天。椅子も空いてて、トトノいの↑のキマりでした。
空いててほんとに嬉しい。土曜なのに。
これぞホーム。

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 16℃
17

サウナスキー

2024.04.19

25回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

闇のたからゆに誘われて

20時に出張から羽田に帰着。疲れててもサウナに向かう足。完全にサウナ狂。今週はずっと出張でいずちゃん熱波受けれてない為、身体の調子が悪い気が。笑

到着すると23時からMGRの闇熱波との事。そうです。これを狙いに今日は来てます。それに合わせてオートロウリュで身体のを慣らし準備。慣らしに激熱オートロウリュを使うようになりました。

曲の選曲に行き詰まってますと言いながら尾崎2曲という素敵な選曲で思わず口ずさむ。盗んだバイクで走り出したくらいから、徐々にロウリュ重ねていくと激熱モードに。まさにロッケンロール。最高です。3段目みんな逃げ出して自由に。熱くなりすぎたので直接blower当てるのやめておきますと。残念。いや、かなり直接当たってますけど。狂への配慮ありがとうございます。自由になりたかったんです。もうあまみバチバチで水風呂から出なくないくらいまで蒸されました。こんなに水が美味しいの久しぶりです。
今日もよく寝れそうです。
最高のサウナ体験ありがとうございます。また来ます。当然。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
14

サウナスキー

2024.04.17

1回目の訪問

水曜サ活

午前中サウナ難民と呼ぼう。

今日は午後から仕事のため、銭湯サウナには行けない。朝イチでない午前中は掃除の時間の施設もありサウナに困ります。久しぶりにCIOのドデカストーブを見に行こう。

空いてます。そして、狭いサ室に似つかわしく無いドデカMETOSのIKIストーブが鎮座。15分に1回、オートロウリュある為、湿度も高く、好みのセッティング。水風呂からの外気浴。眺望最高。

施設は古いが、サ室のセッティング。びっくりする眺望外気浴。90分のクイックがある為、午前中難民にはぴったり。また来よう。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
24

サウナスキー

2024.04.14

24回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

漢の熱波を全身に浴びて

たからゆは夜深くがすごい。この噂の真偽を確かめるべく仕事終わりに急いで伺う。
日曜日だけあって混んでいる。まさかの待ち。もう施設レベルが桁外れな事がバレている。泣
10分少々待って中へ。

大好きな炭酸泉がもう人で溢れている。とりあえず清めて、サ室へ。オートロウリュ目当てだったがシンさんのアウフの最後だけおこぼれ頂きました。すぐにオートロウリュ。熱い。いつもより3.4℃高い107℃。最上段で蒸され、すでに最高。
水風呂もいつもより冷たく感じ、すでにあまみ全開でした。

通常のアウフは逃したが、この後に闇アウフとゲリラアウフがあるという事でサ室へ向かう。満席。
LOVE PHANTOMがどこからともなく聞こえスタート。世代的にど真ん中でノリノリで口ずさみそうに。
横の人に迷惑な為、自粛しながら団扇で降りてくる熱々の蒸気を全身で受ける。至福だ。
ultra soulの盛り上がりと共にblowerでかき混ぜられ、迷惑にならないようheyの部分は心の中で大絶叫。いやー。最高だ。

とりあえず水風呂と外気浴で身体を冷やし、すぐにシンさんのゲリラが。強者が集い、動きやすい様に1段目を全部空けてるあたりが、熱波狂。
タオルでかき混ぜ上から落ちてくる熱波があちち過ぎて。茶番はここまでとバズーカblower投入で最高朝。直撃熱波で何人か逃走。いやー。もう病みつきです。

この夜な夜な狂った集いが混まないで欲しい事を祈りながら、また戦いに挑みに来ます。いつのまにかサウナ狂になっている。

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  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 16℃
19

サウナスキー

2024.04.13

8回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

史上最高のサ室セッティング

本当にこのセッティングが好き。というか身体に合う。94℃の高多湿。オートロウリュで更に一気に湿度が、上がり汗が吹き出してくる。けど熱すぎるわけでなく居心地が最高。

混んでいて、人数制限が当たり前なのが辛いところ。今日も6人待ち。10分ほど。けどしっかり人数制限してるため、入ると快適。椅子もタイミング良ければ座れるし、サ室も満席になることはない。

さすが横綱と言われる施設。最高です。サウナ回数券も買ってしまった。来るしかなくなった。キーホルダーまで。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
22

サウナスキー

2024.04.12

3回目の訪問

出張というより自分としてはサ旅

ホーチミンで有名なゴールデンロータスへ行こうとしたがホテルの1人しか入れないサイズのソロサウナが100℃ある。こりゃここで十分。水風呂がないのが辛い。がソロサウナのセルフロウリュでアチアチに。ロウリュした後は座らず立ったままだともう、上の方ば灼熱の熱さ。最高。午前はずっと貸切でまさにソロサウナ。

出て水シャワーだが、今日はなんかそこまで冷たくない気が。ロッカーの椅子に座るがトトノワズ。何度かシャワーを繰り返すが、やはり冷たくない。

水風呂の大切さを知る。日本のサウナレベルの高さを知る。やっぱりゴールデンロータス行こうかな。

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  • サウナ温度 101℃
5

サウナスキー

2024.04.09

23回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

まさに珠玉の時間が続くプレミアム銭湯

夜は偶然30分毎にアウフがありもう最高。
そしてヘトヘト。いずちゃんとシンさんの両方の熱波受けれるなんて贅沢な平日。

2人ともアチアチで大好き。いずちゃんなんてアウフする前にロウリュしただけですでに何人か離脱してました。ロウリュで一気に温度上がって時間差で上から熱波が襲ってくるのがもう最高。

水風呂でしっかり冷やしてから、脱衣所の方の隠れ外気浴で。そうこうしてると次のアウフの時間。忙しい。けど最高です。

平日でも人が多い。そりゃみんな来ますよね。このサウナーの為の銭湯の域を超えている施設。コスパという言葉の説明に使わせてもらいます。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 17℃
19

サウナスキー

2024.04.07

1回目の訪問

アウフを求めて彷徨う日々。
日曜の仕事終わりの新橋。やることはただ一つ。アウフグースを探すのみ。大好きなライオンサウナでやってるじゃないか。しかもプロのノコノコ窪田さん。
行くしかない。混んでそう。でも行く。
あれ、そこまで混んでない。
身を清め、とりあえずライオンロウリュを。相変わらず熱い。最上段、最高。
そして一気に7℃で冷やす。はい。1発目から昇天。
次は待ちに待ったアウフグース。10分前くらいからサ室横に列があって15人限定。入れて良かった。結果めちゃくちゃ最高でした。ゆったりの音楽とじっくり熱くなるサ室。そしてアロマのいい香りと完璧なタオル捌き。楽しかった。
サ室、水風呂、休憩の動線が完璧。そして上の階に温浴とシャワーとカラン。サウナーの為の作りになってます。新橋はここでキマリではないでしょうか。

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 17℃,7℃
12

サウナスキー

2024.04.06

22回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

これだから辞められない。アチアチアウフ
土曜か。どこも、混んでいそう。泣。
けれど何やらたからゆではゲリラを絶対やるような事をXで発見。噂の激アツゲリラか。しかもオートロウリュ側。行くしかない。
到着後はやはり混雑。炭酸泉は入るスペースないくらい。
身を清め、とりあえずオートロウリュで、慣らしをと思ったが相変わらずのアツアツロウリュ。オートロウリュの時間が1番空いているという逆転現象。笑。
満を持してシンさんのアウフ早めに入った為、入れたが満席、待ちあり状態。adoの曲と相まって最高。タオルとブロワーでもう激アツ。
久しぶりにあまみ全開です。水風呂でもうクラクラ。
そうしていたら最後にゲリラ回があるそう。やっぱり。
オートロウリュの熱さを超えると宣言して、大量ロウリュのダブルブロワーはもうシンさんの名前通りまさに獄炎。聖飢魔IIの音楽もぴったり。オートロウリュ超えてました。脱落者も多数。これこれー。たからゆにサウナーが通ってしまう理由。
また来週いずちゃん来るし。混まないで〜と無理なお願い。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 17℃
18

サウナスキー

2024.04.04

6回目の訪問

サウナ飯

五色湯

[ 東京都 ]

仕事帰り夜10時の西武池袋線
降りちゃうよねー椎名町で。サウナグッズは常に持ち歩いてるから。
足は勝手に五色湯方面へ。2人待ち。そりゃそうよね。ってすぐ2人出てきて入れました。
中もかなり混んでます。サ室も待つ時もあったがドラクエ行動多数の為、時間をうまくずらせば快適。
102℃ストーブ前は相変わらず熱い。じりじり。
ここの薬草の香りがとても好きで癒されます。湿度もある程度あり、汗がどっと出てきます。そこからの水風呂バイブラ強めなのか、めちゃくちゃ冷たく感じる。
そして待ちに待った外気浴。椅子は4つですがタイミングよく待ちなし。はぁ〜昇天。これこれー。
しっかり3セットしてからの南天肉そばダブル。日付変わってますが、食べるしかない。カレートッピングを辞めたのはせめてもの抵抗。

肉そば・肉うどんの店 南天(なんてん) 本店

肉そばダブル

ぺろりと行けちゃう。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
12

サウナスキー

2024.04.03

1回目の訪問

仕事が忙しくて、今年度初サ活はほのかの湯。
岡山駅からバスで15分ほど。
クーポン使って750円は安い。
清めてサ室へ。おっ湿度高めのじっとりな空気。好きなやつ。オートロウリュ終わったばかりだからか。
オートロウリュの時間書いてないのでいつなのかわからないのがお初の私には辛いところ。
露天風呂がメインの為、外気浴も充実。雨の中しっかり身体を冷やし、またサ室へ。今度はオートロウリュ当たりました。結構の量を噴射し一気に暑くなるの良き。
お初でしたがまた来ます。駅から少し遠いのよねー。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
3

サウナスキー

2024.03.30

9回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

父が東京に来た。
東京観光も連れて行かず、連れてきたのはホームえごた湯。混んでいたが、洞窟の様な水風呂も気に入ってくれていた。
明日は北欧に泊まるとの事。サウナ好きは遺伝か。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
8

サウナスキー

2024.03.29

2回目の訪問

りんくうの湯

[ 大阪府 ]

尋常じゃない量のロウリュ
16時のロウリュサービスは満席。いい香りが充満。にしても一気にかけ過ぎて、最上段は激熱。はい最高。
終わった後の水風呂、外気浴と大混雑のため、少しずらすと快適。今日は外があったかいけど、青空の下で、のんびり外気浴。気持ちいい。
その後からサウナは空きまくり。快適な金曜サウナでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
22

サウナスキー

2024.03.27

21回目の訪問

水曜サ活

たからゆ

[ 東京都 ]

安定のいずちゃん激熱アウフ。
昨日は雨止まず来れなかったので、今日は意地でも。
清めてサ室。あれ?98℃いつもより高い。かなり熱い。アウフの為、早めに入ったが出来上がってしまった。
いずちゃんのアウフもいつも以上に熱波が来る。最高。脱落者多数。トトノいまくりです。
水風呂外気浴と昇天への完璧な道筋。たからゆさすがです。あまみ最大。
海外の方が海外スタイルでそのまま水風呂へ。注意も出来ず。海外では普通だそうで。多様性の時代か。難しい。
いずちゃんは来月も来てくれるそうで。オートロウリュ側。楽しみ過ぎます。
夜深くのゲリラMGR熱波も受けてみたい。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
14

サウナスキー

2024.03.21

5回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

至高の肉そばを欲す。
西武線に乗った途端お腹が減った。椎名町の南天の肉そばと思い、椎名町で降りる。今日はカレー肉そば。美味すぎる。完食するとサウナに行きたくなる。近くに五色湯があるではないか。着いたら30分待ち。やはり人気。
しかし、しっかり制限してくれる為、中の待ちは無し。これがストレスなく好き。
身体を清め、サ室へ。混んでる為、始めは下段。途中で上段に移ると全然違う。熱い。一気に汗が噴き出る。
相変わらず水風呂が冷たいバイブラ強い為か。温度以上に冷える。羽衣が全部剥がれる。
今日は気温が低い為、外気浴で一気にキマります。気持ちいい。最高。
4セットで昇天してまた西武線で帰路へ。これぞ最高の寄り道。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
18

サウナスキー

2024.03.19

20回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

獄炎熱波いただきました。
仕事終わりに。シンさんの熱波あると聞いて駆けつけました。サウナ曲のセットリスト。巨大ブロワーの獄炎熱波。最高です。
相変わらずのバドガ岩の水風呂が気持ちいい。
外気浴は今日はそこまで風が通らないけど、花粉症の私としてはありがたい。
追加のゲリラ熱波も頂き、深い眠りへの導入剤は完璧です。
相変わらずの向上心の塊銭湯。そりゃ混みます。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
23

サウナスキー

2024.03.18

4回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

頭上から吹き下ろす風
月曜日のサウナ難民。行きつけサウナが軒並み休みの月曜日。混んでる覚悟で外気浴の為、五色湯へ。
30分待ちの張り紙。しかし待ちなしで入れ、そんなに混んでない。外気浴も待ちなしの快適月曜日。
サ室は102℃。それ以上に熱さを感じる。2段目ストーブ前は灼熱。10分で汗まみれ。
そこからの深い水風呂。温度計は15℃だが絶対それ以上に冷たい。バイブラのせいか。すでにキマってます。
ここの最大の魅力は外気浴。風が気持ちよく、トトノイとは何かを感じれます。
いやー。サウナが好きになる施設だな。にしてサウナ2段目熱かったなぁ。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
22