権堂温泉テルメDOME

久しぶりに長野に出張だったので
早めに切り上げて夕方チェックインです。
今回もメインは外湯（外？）のほうに。

前回来たときは「すげー熱い！」と思ったのですが
その後、熱さに慣れきってしまったためか
そこまでの熱さは感じなくなりました。

が、オートロウリュでブロワーが唸り始めると
じわーっと来ます。つま先がヒリヒリします。もちろんTKBも。
ブロワー時間も長いと感じていたのですが、その後白水湯で慣れたせいか
お、もう終わったの？という感覚に。
慣れってのは恐ろしいです。

地下にあって、元スポーツクラブのシャワールームだったところに
ととのいチェアが並んでいるのですが
なんだか、かび臭い・・・
でも、寝転がれるので我慢してととのいます。
ここだけがちょっと残念。

10分×5セットで終了。
また出張の際にはこそっと寄ってみたいです。

そば処やぶ

あなご天そば

サ飯じゃなくて普通の昼飯。 アナゴとマイタケ天がカリっとしてておいしかった。

初！
よき！！

アチアチのヒエヒエをご堪能

ロウリュ激熱からのバイブラ水風呂で昇天

6セットご馳走様でした🤤

チェックイン

昨日から今シーズンの運行がスタートした「立山黒部アルペンルート」。それに乗るべく今日は長野に前泊することに。

　長野駅前のホテルの特徴として微妙に値段がやや値が張るところか。アパホテルがあったのでそこに宿泊。長野のアパは大浴場がないため風呂屋を調べると、徒歩5分程の場所にあるのはこちらの「権堂温泉テルメDOME」。

　長野駅からでも大体歩いて15分以内。立地は便利だ。中にはフィットネスジムも併設しているようでジムサウナというよりはスパ銭内にジムがあるイメージ。お値段平日750円と嬉しい金額。アパは帰って寝るだけなのでしっかり温まらせてもらうとしよう。

　地下一階の脱衣場から風呂場に行こうとする。右手に内湯、左手に外湯とある。温泉は左手のようなのでまず左の外湯へ。まず眼前に飛び込んでくるのはビーチベッドが3つ。唐突においてあった。サウナにきてここまで困惑した事も経験がなかった。何故風呂場の通路スペースにととのいベッドがあるのだろうか。一応スペースとは記載があった。

　そのととのいスペースを横目に奥に進むと広い浴室が表れる。ドーム状の浴場はカラン、浴槽も広くとってあった。右手にはサウナと水風呂もある。先ずはカランで旅の汗を流して温泉に浸かる。自慢の天然温泉ということで源泉かけ流しがウリ。温泉もわずかながらトロミもあり癒やされる。

　さてではサウナへと行こう。サウナは雛壇3段、四角形の室内にひな壇の対面に出入り口、テレビ、そしてサウナストーブとその上に見たことのある通風孔、パンカールーバーだ。この狭い室内にそれは滅多に見られない。これはもしかして結構なガチサウナなのか？なお、張り紙には「今日は室温熱めに設定してます！」とあった。室温は100℃となにもなくても熱い。

　さてこちらのサウナは15分45分時にオートロウリュが行われる。通風孔の真ん前のベンチには「爆熱キケン！」の張り紙。私は普通に上段の席に座っていただけだったのだが。オートロウリュが始まりルーバーが唸りをあげて空気を押し出す。

　アツヴィ！ヤバいヤバいこれアカンやつだ！乳首と股間が焼ける！そう思って我慢出来ずにサウナを飛び出した。ここはヤバいサウナ屋さんだったのだ。舐めてかかってしまった。因みに下段に座っていれぱ熱風は抑えめになってくれる。

　水風呂はサウナの左の隣。ブクブクと泡立つジャグジータイプで深さもたっぷり、「今日は冷水デーです」と表記あり、水温15℃。たっぷりじっくりとカラダを冷やす。

　文字数が足りないが脱衣室の入口右手にもサウナと水風呂がある。こちらは扇形の室内でロウリュサービスを毎時間してくれる。

4セット
アチアチヒエヒエの日
アブノーマル権堂
鼻呼吸で鼻毛が焼けるかと思った。

神田伯山の独演会が北野文芸坐で行われたので開場まで間のオープンから13：00まで6セットありがとうございました。人も余りおらず11：30からはほぼソロと言う贅沢な時間でオートロウリュ時の熱風が3分間も続く熱風地獄で背中で受けてみたりと色々試行錯誤して6セットで大満足できました。お休みどころで缶ビール流し込んでご機嫌で独演会へ向かいました。また是非行きたい施設。

今日はぐらんぐらんに整った、、❕
あまみもめちゃ出て最高だった〜😮‍💨

4セット
外湯の仕切りビニールカーテンなくなってた。
春ですね。
外湯のロウリュからの内湯ロウリュからの外湯ロウリュの3連チャンをうまい具合にいただけました。
今日もごちそうさまでした。

5分※ロウリュウ
8分※内湯
5分
5分

今回も熱い日にぶち当たり…
1セット目でロウリュウの時間の被り、
ペースを見失い、全セット数分しかいれませんでした。笑

金曜日仕事が終わってからのサウナ　
緊張（仕事）と緩和（サウナ）の効果で幸せを実感できるのかもと改めて思った本日でした。ありがとうございました。