権堂温泉テルメDOME

4セット
神戸へ遠征してたので、8日ぶり権堂
内湯アロマロウリュ＋ブロアごちそうさまでした。
ちょっとご無沙汰だったけど、
やっぱり権堂いいな

ととのいスペースが後2-3℃涼しかったら最高。もしくは風を送って欲しい！
山ちゃんの熱波浴びたかった…！
今日もアチアチのキンキンでした。

アチアチサウナで満足度高いが、整いスペースがトイレの前なのがいつもひっかかる笑

【水の匂いって、知ってる？】

出張のお仕事終わりわたくし。
最終の新幹線までにオモイデを作りたいわたくしに、
お友だちがここを教えてくれたの(^^)

地下に降りる階段のアトラクション感、イイね(^^)
この迷宮感あるカオス動線はわたくしの心を鷲掴みにしたの！

サウナは2カ所。
どっちも素晴らしいけど外湯のサウナのオートロウリュはいのちの危機を感じたのよ！（褒め言葉）
スタッフロウリュもアチアチで良かった！
静かなアウフグース、わたくし好きなの！

水風呂は、
水風呂は、、、

ひャん！ちめたい！

バイブラ！キンキン！水の匂い（これ大事）！
街ナカのサウナでこんなにいい水風呂に出会えるなんて、、

わたくし整いイスで泣きました（実話）

短時間だけど本当に良かった。
心地良い殺伐感がまたステキ💓
また必ず来ると誓うわたくしは、東京に戻ってもなんとかやっていける気がするよ。

過去最高クラスにキマりました。

『どさんこ長野サ旅、権堂温泉テルメDOME。』

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

個室ホテルの寝心地が最高すぎて予定より1hオーバーの9時起床、朝は部屋のシャワーのみ🚿

長野駅からバスで善光寺へお詣りに行ってきました🚌

ゆく年くる年のレギュラーメンバーとして存在感を放つ日本のスーパーエース級のお寺、それが善光寺。34℃を超える熱さとコンクリの照り返し、観光客でごった返してサウナとは異なるイヤな熱気に包まれながら本堂まで辿り着きミッション完🙏

汗だくピークのまま善光寺から長野駅まで歩いて帰る道すがらにある「権堂温泉」さんでサ活をば🧖‍♀️

入浴料750円、レンタルタオルは別途料金。浴室までのストロークが長くて休憩処やマッサージルーム、食堂にキッズルームまである優しい施設さん。

内湯と外湯の2種類あり、それぞれに湯船と水風呂とサウナ室が用意されているミラー式浴場。初見じゃ戸惑う迷路みたいな館内、まだ浴室に辿り着いていないのにアディロンダッグチェアやらサンラウンジャーが立ち並ぶ「ととのいスペース」がいきなりお目見え！笑

外湯は男女浴室が天井（ドーム型）で繋がっていて日の光が差す天窓、そして「権堂の湯」なる源泉かけ流しのドデカな湯船が威風堂々と佇む。42℃ほどの熱いお湯で軽めの下茹で、目の前には「熱風サウナ」🔥

3段I字型のサウナ室、テレビ付きで部屋の左前あたりにオートロウリュ装備のあるサウナストーブが鎮座。毎時00分・30分に稼働するオートロウリュは定刻になるとサ室の照明が落ちて赤く照らされたサウナストーブにびちゃー！っとロウリュ、天井から送風機がサ室全体に熱を撹拌してアチアチに。なんとか耐えていたら2発目のロウリュ、これはあきません！！最下段に降りて熱風サウナのフィニッシュをなんとか見届ける。いやはや豪快な素晴らしきサウナ室ではないですか👏

内湯はバイブラの湯船にサウナ室ひとつ、変則的な3段コの字型の造りでこちらもテレビ付き。サウナストーブはサ室の右奥の低い位置に小さなサウナヒーターが鎮座。毎時10分にスタッフロウリュサービスがあるとの事。定刻すぐに女性スタッフさん入室、お客さんは僕がひとりぼっち。一体どんなロウリュサービスを！？と期待に胸を膨らませていたら、浴室にある普通のプラスチックの桶に水を1杯入れてサウナヒーターに掛けてFin。たしかにロウリュサービスだけどさ！笑

それぞれ2セットずつ味わって16℃ほどの水風呂でクールダウンしておしまいでした＼(^o^)／

チェックイン

2ヶ月ぶりの権堂。
今日は暑い！サウナも熱い！
その分水風呂が気持ち良すぎて毎回2分も浸かってしまった😁

6×5
2回目5回目熱発受け

腰肩背中の痛みが治まらず店早終いして権堂テルメへ
熱発受けたかったんだよねー

ここ2ヶ月ほど体重減らすためにお酒もお菓子も我慢してたんだけど昨日お菓子食べてしまい1キロ戻ってたのがショック
あと５キロは落としたいなーと思いサウナ後何も食べず店に戻ることに

片付けがんばろー

久しぶりの権堂
前回はサウナ暑くてすぐやめちゃったけど今日は4セットやった

3セット。
サウナ自体もちょっと久しぶり。
昼時だったので温泉独り占め。

熱波サウナ 7〜8分 × 4
高温サウナ 8分×1

バイブラ水風呂 1分 ×4
内湯水風呂 1分×1

ととのい部屋 6〜9分 ×5

爆風オートロウリュと
バイブラ水風呂で最高の整いに

4セット
午前中の権堂
高校野球観ながら
サイコーの時間