サウナリウム高円寺

サウナ：12min×3┊︎★★★
水風呂：1min×3┊︎★★★
外気浴：20min×3┊︎★★★
合　計：1h 40min┊︎★×9

本日は2回目のサウナリウム高円寺へ
3セット
サウナ10分×3回
水風呂1分×2回、30秒×1回
外気浴10分×3回

サウナ巡り236件目

曇り空に星が見えた気がする。

・3セット
・心拍数：149-70

外気浴が最高のシーズン。錦糸町でニューウイングの誘惑を何とか振り切り、行こう行こうと思っていたサウナリウム高円寺へ。

かなりコンパクトな施設。外気浴エリアはあるが、ポンチョを羽織って一旦店を出て、階段で屋上に上がるという。外気浴への愛(執念)を試される導線だった。勿論外気浴のために来たわけなのでポンチョレンタルを申し込む。

#サウナ
湿度も温度も心地良く、TVなしで没頭できる。個人用のサウナマット以外は何も敷かれていないため、静かな室内では滴り落ちる汗の音がBGMのようだった。よく汗が吹き出すいいセッティングだし、セルフロウリュでさらに深く仕上がる。

#水風呂
目が覚めるようなキンキンの冷たさと水流。
たまらない気持ち良さ。外気浴までが遠いので、長め長めに〆ておく。

#休憩スペース
内気浴は水風呂すぐそばでできるけれども、皆一目散にポンチョを被り、外へと出て行く。屋上には沢山のデッキチェアやインフィニティチェアが並んでいた。そこに倒れ込めばひらけた空。暑くも寒くも無い、一番気持ち良い涼しさ。やはりベストシーズンだった。
確実にキマり、曇り空に白い光が蠢いた。これがサウナリウムってことか……(ブルーフィールド内視現象)

似たようなUXで言うとルーフトップの方がサウナや導線が素晴らしかったけども、こちらは何と言っても屋上に喫煙所があるのが強い。一服つけながらの追い整いで仕上がる。

あんまりゆっくり堪能してたら3セットで2時間経っていた。

17時　チェックイン
19時　チェックアウト

20時から飲みの予定があったので、その前に久々の訪問のサウナリウムさんです。

オープンしてしばらくたつので新品感はさすがになかったですけど、ロウリュでアチアチになるサ室は健在。
水風呂もヒエヒエ！こんなに冷たかったっけ？

若いお客さんも多いんですが、サ室内ではしっかり黙浴でマナー良かったです。

ポンチョ借りて、屋上での外気浴も気持ちいい～。夜風に吹かれながらめっちゃととのいました！

家からわりと近い施設だしもう少し頻繁に利用してみようかな。

サウナ　10分　✕　３
水風呂　30秒　✕　３
外気浴　10分　✕　３

サウナ：8分 × 2
　　　　7分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット