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taka

2024.07.15

1回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

連休最後はお初の白水湯(しろみずゆ)へ
ずっと、はくすい湯だと読み方勘違いしてました笑
かが浴場を彷彿とさせる爆風オートロウリュウさいこうでした。
3セット
サウナ10分×2回、8分×1回
水風呂1分×3回
外気浴7分×2回、5分×1回

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12

taka

2024.07.14

1回目の訪問

本日は千葉一宮でのサーフィン帰りにずっと気になってたスパ&リゾート九十九里 太陽の里へ
軽めの2セットで。
THEスーパー銭湯って感じの施設でした。
電気ストーブのサウナは古めでもう少し熱めだと良かった。
2セット
サウナ12分×2回
水風呂1.5分×2回
外気浴7分×1回、5分×1回

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7

taka

2024.07.13

12回目の訪問

本日は久々にタイムズスパ・レスタへ
3連休で混雑気味でした…
3セット
サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
外気浴10分×3回

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19

taka

2024.07.07

3回目の訪問

SAUNA RESET Pint

[ 東京都 ]

本日はSAUNA RESET Pintへ
VIPルームで3セット
サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
内気浴10分×3回

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8

taka

2024.07.06

11回目の訪問

本日はリニューアルしたサウナ東京へ
3セット
サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
内気浴10分×2回、7分×1回

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18

taka

2024.06.30

4回目の訪問

本日は春日の湯ドーミーイン後楽園へ
途中1人貸切状態で快適でした。
3セット
サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
内気浴10分×1回、7分×2回

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8

taka

2024.06.29

1回目の訪問

やってきましたオープンしたての品川サウナへ
当初オープンから延期してたので楽しみにしてました。30分待ちで入れました。
サ室は2種類、水風呂は深めのとシングル共に良かったです。屋上の外気浴はインフィニティチェアが多めだったのも良き。唯一残念だったのはアウフグース。スタッフが慣れてないこともあり、セット間での人の出入りで毎回中断となり長すぎた。今後良くなるとは思うが。
空きはじめたらまた来たい。

3セット
サウナ10分×3回
水風呂1分×2回、30秒×1回
外気浴10分×3回

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22

taka

2024.06.23

4回目の訪問

本日はSOLO37へ
しっかり4セット

サウナ10分×2回、8分×2回
水風呂1分×4回
内気浴10分×3回、7分×1回

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7

taka

2024.06.22

1回目の訪問

本日はお初のスゴイサウナへ
体感は熱いのになんとサ室の温度は60度。これがマグマの力か。
水風呂もバイブラ付きで一気に冷やされました。

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
内気浴10分×1回、7分×1回、5分×1回

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15

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2024.06.16

2回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

本日は2度目のNiHITARUへ
軽めの3セット
サウナ10分×1回、8分×2回
水風呂1分×3回
内気浴15分×1回、10分×2回

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14

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2024.06.15

12回目の訪問

本日はホームサウナのスパラクーアへ
3セット
サウナ10分×2回、15分×1回(アウフグース)
水風呂1分×1回、1.5分×2回
外気浴10分×1回、7分×2回

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12

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2024.06.09

2回目の訪問

SAUNA RESET Pint

[ 東京都 ]

本日は2週連続でまたまた来てしまいました。
SAUNA RESET Pintへ。
次はVIPの個室の方に入ってみたい。
また来ます。

4セット
サウナ10分×2回、8分×1回、6分×1回
水風呂1.5分×3回、1分×1回
外気浴7分×3回、内気浴5分×1回

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13

taka

2024.06.08

3回目の訪問

本日はレディアンスパ恵比寿へ
4セットしっかりととのいました。

4セット
サウナ10分×2回、8分×2回
水風呂30秒×4回
内気浴15分×2回、10分×2回

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10

taka

2024.06.02

1回目の訪問

SAUNA RESET Pint

[ 東京都 ]

本日はずっと気になっていたSAUNA RESET Pintへ
個室サウナの中でも個人的に上位にくる良さ。スタッフの方も爽やかだし、サ室はアロマ水でセルフロウリュし放題。水風呂、外気浴もあるので最高でした。
75分でサ室を出れば水風呂、外気浴は大丈夫とのことでしっかり4セットととのいました。
4セット
サウナ10分×3回、8分×1回
水風呂2分×1回、1分半×2回、1分×1回
外気浴7分×3回、5分×1回

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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taka

2024.06.01

5回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

本日は渋谷saunasへ
ハーブとサウナの日でした。
LAMPIでしっかり4セット

サウナ10分×3回、8分×1回
水風呂1分×2回、30秒×2回
外気浴10分×2回、7分×2回

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taka

2024.05.25

1回目の訪問

やってきましたTOTOPA都立明治公園店へ

国立競技場の目の前でととのいました。
左右ナの3種類のサウナ全て違うタイプで個人的には右が好みでした。
水深160cmの水風呂も良かったです。
ソフトドリンク飲み放題でデカラ、ノンアルコールビールついつい飲み過ぎました。また来たい。
3セット
サウナ10分×3回
水風呂30秒×3回
内気浴10分×2回、7分×1回

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taka

2024.05.19

4回目の訪問

本日は半年振りの北欧へ
サ室、水風呂の温度と外気浴やっぱりここは完璧。
しっかりととのいました。

3セット
サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
外気浴15分×1回、10分×1回、7分×1回

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taka

2024.05.18

11回目の訪問

本日はホームのスパラクーアへ

3セット
サウナ10分×2回、15分×1回(アウフグース)
水風呂1分半×2回、2分×1回
外気浴10分×2回、7分×1回

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2024.05.11

11回目の訪問

本日はタイムズスパ・レスタへ
3セット

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
外気浴10分×1回、7分×2回

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2024.05.06

3回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

GWの締めは庭の湯へ
改装後初だったので期待していたが水深120cmの水風呂はなんと休止中。。また来ないと。

3セット
サウナ10分×3回
水風呂2分×3回
外気浴10分×2回、内気浴7分×1回

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