サウナリウム高円寺

本日は雲ひとつない青空。
そんな青空を見上げるため行ってきたよ、サウナリウム高円寺。

高円寺駅から歩いて7分ほど。
商店街を抜けて曲がってすぐに見えたお馴染みの柱に記載されているサウナリウム高円寺の文字。
4階に上がって受付。
1時間か2時間か、ポンチョをつけるかつけないかのシンプルな料金体験。
外気浴を堪能するため、2時間ポンチョ付きで2,400円。
土日料金がないのはありがたい🙏

全体的にはコンパクトな作りですが、混雑していなかったので全然気にならず。
サ室もそこまで大きくないのですが、3〜5名ほどが多く一度10分ほど私のみの時間もあり。
そのサ室はしっかりと熱い！
入った瞬間感じたのは熱っ！というよりは重厚感。
どっしりとしていて、芯まで温まる感じがする。
かなり良き。

水風呂も冷たい。
温度表記は見当たらなかったですが、体感12℃ぐらい。
サウナも水風呂も良い…！

そして、休憩スペース。
ポンチョに着替えて更衣室を通過して受付を通過して階段を上がって辿り着く。

そう…

屋上まで行くのに工程が多い💦

でも屋上に着くと広々とした空間で横とのスペースも確保されていて完璧な空間が。
似たタイプのルーフトップよりも広々としている。
インフィニティチェアに座り倒すと…

視界が青空のみに…！

目を閉じると風が当たり、ポンチョの隙間から入る風がまた気持ち良い。

そして、喫煙所がある。
受付でもらっていた袋に入れていたので、1セット目、3セット目はととのい後のiQOS。
うめぇ…
ちなみにスマホ持ち込みも可能。
けど、青空撮るの忘れていた。

2時間4セット+タバコ休憩2回。
それでもまだ時間が多少ある。
屋上はやはり冷え込んでいたので最後は温まって終わろうとサ室に5分ほど入ってシャワーを浴びてお店を退出。
駅までの道のりで歩きととのい。
とまでは流石に感じなかったけど、気持ちよかったー！

外気浴まで工程と距離だけがマイナスでした。
ここはルーフトップの方が良い。
けど、ポンチョは薄い生地で比較的着やすかったのと、ポンチョがないと流石に寒かった気がする。
あと、そこまで混雑していないので隠れ屋感があって、この辺りはHUBHUB下北沢を思い出した。

また行けたら行きたい！

青空のハシゴで下北沢を後にして、
『サウナリウム高円寺』の青空を見に行って来ました。
『にんにん』さんのアウフグースもあり、
今日は秋晴れの青空を満喫、そして夕焼けの富士山も凄くキレイに見えました🗻
夜は星空が見え、最高の外気浴でした✨

サウナ103℃：中段18分(待ち口上7分＋11分にんにんアウフ)、上段8分、中段　18分(待ち口上7分＋11分にんにんアウフ)
水風呂13℃：50秒×3
休憩：約10分×3
合計：3セット

一言：2時間2,200円→NAPS20コイン＋ぽんちょ200円。

【アウフグース】
16時にんにんさん
香り：竹のお香→よもぎ茶→ジャスミン茶
曲：中国バラード→中国歌→フライデーチャイナタウン
扇子🪭とタオルを使った中華アウフグース。ラストはにんにんさんのテーマ曲になりつつある『フライデーチャイナタウン』でじっくり熱くなりました！

17時にんにんさん
香り：お香→レモンミント→ラベンダー
曲：バラード4曲
リラックス回
バラードに乗せて、扇子とタオルでリラックス出来ました。タオル捌きが以前よりキレキレでした！お香と扇子を使ったクールスイングも良かったです☺️

今日は暖かくて、外気浴テラスが本当に気持ちよくサウナリウム日和でした✨
中国帰りのにんにんさんのアウフグースも久し振りに受けられて良かったです！

16:30過ぎに in 5セット

napsでゲリラ企画のチケット利用
20コインで2時間無料
ポンチョは別料金200円（税別）→持参可

【サ室】
98℃　ドライサウナ　ストーン　セルフロウリュ
3段　収容13名　ヒーリングミュージック

【水風呂】
14℃（体感温度）　バイブラなし　収容3名

【ととのいスペース】
・内風呂　イス: 5席
・外気浴　屋上　デッキチェア: 9席

前回来た時よりもガヤガヤしてた印象
会話禁止といった張り紙はない先ではないが
サ室で遠慮なしに会話始める団体がいたり

屋上のととのいスペースもスマホ禁止ではないからなのか
団体がスマホいじりしながら会話をずっと続けており違和感。耳栓用意しておいて正解だった。

サ室の温度や水風呂のセッティングは良かったけど
雰囲気的に黙浴向けではないかなと

ずっと行って見たくて気になっていたサウナ。

思った以上に狭い施設でちょっとガッカリ▲
まず雑居ビル4階まで階段はキツイっす。
あと外気浴までの導線が悪すぎです▲

噂の屋上の外気浴は周りのビル群も見えず最高！
でも私語OKで喫煙スペースもあったりで、
ドラクエさん達や2人組うるさくてなえた▲

外気浴イイんだけどなぁ。
これなら駅近のルーフトップ行くかな。
1回行けばいいかなぁ。

【開放感MAX！東京の夜景を眺めながらととのうルーフトップサウナ🌃】

やばい！なんてこった！こんな街中に開放感ある場所があったとは！屋上の外気浴は風がビュービュー吹いてて気持ち良すぎる！ちょこちょこ景色が見えるように窓に枠が空いてるのありがたい！

サウナはセルフロウリュウできてアチアチ！
タオルが敷かれてないから、セルフロウリュウしに行くとき足マットとか有効活用しないとまじで足やけどしそうになるからそれだけ注意（笑）

でもほんと良かった、絶対また行こう。