サウナリウム高円寺

5/5サウナリウム高円寺。
2ヶ月半振り2回目の訪問。
ゴールドジム原宿東京から直行。
いい風が吹いていた為、外気浴目当てでの選択。
結果大正解でした。
本日は4セット消化。
●サウナ7〜8分、水風呂1分、外気浴8分
2セット目はアロマロウリュサービス。とても良かったです。
セルフロウリュもアロマなのでロウリュ好きにはたまりません。
外気浴は個人的都内No.1なので安定のクオリティでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
入るとすぐに受付。時間選択、支払いを済ませて、タオル類とポンチョが入ったカバンを受け取り、奥のロッカーへ。ロッカーでは波の音の音楽が聞こえる。荷物預けてサウナへ。浴室内では大きなモニタがあり、海の中の映像が流れている。デトックスウォーターが無料で置かれており有難い。あとはシャワーと水風呂と荷物置き場がある。皆んな、タオル類が入ったカバンを丸ごとここに置いている。
サウナは3段でセルフロウリュができる。なかなか良いサウナ環境。サウナも冷たくて良い。整いスペースは内気浴もできるがメインは外気浴であろう。ポンチョを着て、階段を上がって屋上へ。待ち行列は発生することは無さそうな数の整い椅子がある。天気も良くて心地良い風も吹き、青空を見上げながらの外気浴は最高の至福。

月1のところへ朝湯…
と思っていましたが、天気が良すぎる。

せっかくなら外を感じられるところへ行こうかしら…


ということでこちらもまた気になっていたサウナリウム高円寺へ。
屋上が今日はとてつもなく気持ち良いのではなかろうか。。



高円寺には学生の頃住んでいたのでなんとなく懐かしかった。
…結構変わったところもあったなぁ
またいつか住めたらいいのだけど。。


とまあ懐かしの純情商店街を抜け、早稲田通りのビルへ。


湯船はなく、サウナに特化した施設。
シャワーを浴びてから軽く水通し。
キンキンです。

そしてサ室へ。

人もいましたがタイミングによっては貸切状態に。
その度にここぞとばかりにセルフロウリュ。
ほうじ茶かな、とても香ばしい良い香りも楽しみました。

最上段でじっくり3セット。


水風呂もできる限りしっかり浸かった後、ポンチョを被って屋上へ。

インフィニティチェアで軽くぐわんぐわん。

天気が良くて風も通って気持ち良い…

でも陽射しが強かった。
さすがに微睡むことはなく。
それでもやっぱり屋上って気持ち良いよなぁ。


デトックスウォーターをいただきながら同じように2セット目、3セット目。


サウナ：10分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


最後に水風呂、長めの水シャワーで身体を〆ておしまい。

サ飯も気になったけれど、高円寺のいろんなお店も気になったけれど、予定によりまた次の機会に。


今度はもう少し陽射しのない時間帯にしようかな。
屋上で寝たい 笑
気持ち良かったー



つづく

外気を長めにしっかり4セット。
気温が高めになったからか外気もだいぶ居心地良くなりましたね！

こんなところにサウナあったのか…！
何度も通ったことのあるところでした。
開拓。

4セットで
2,4回目はロウリュ。
アイスロウリュはアチアチでタオルから繰り出される風は心地よく最高。

水風呂はキンキン。
個人的には少し冷たすぎではある

外気が一級品すぎる……
青空の下、ポンチョに包まれながら、飛行機を眺め爆裂に整いました。

1時間で利用
200円でポンチョを借りるor自分の服で屋上で外気浴ができます。
中にも休憩椅子がありますが、外気浴がおすすめです。

12-2-8×2

空いていそうなので、久しぶりにこちらに。
予想が外れ、まぁまぁの人。
サ室はいつの間にか板が新しく。丁度、スタッフのロウリュ中。レモングラスの香りが良い。
水風呂は以前より冷たく感じる。12℃くらいだろうか。屋上外気浴も良い。もう少し風が欲しい。
場所柄かやはり、イケイケの方が多い。マナーはそこそこ。
全体的に明るいのが好みではない。サ室も屋上も照明を1/3位にしてほしい。シャワーの圧は4人同時使用だと弱い。あとは、話し声が気になる位。
平日夜だったら。。。

GWはサ活難しいかな。。。

ポンチョ着て階段を登って行く導線の悪さが気になるものの、やっぱり外気浴は気持ちいい🥴

快晴の空、遠くに見える富士山。
屋上テラスならではの景色は最高だった〜！！

4つあるシャワー。
シャワーの水圧が弱すぎるのがネック

リピートはない
サ室は悪くないが他が何かと微妙
外気浴は屋上ということもあって
青空、夜空を見上げながらで抜群
だが、ポンチョ着用必須が煩わしい上に
階段を登っての移動が必要で動線が悪い
シャワーが4箇所しかないため頻繁に待ち発生
他で見たことがないサウナマットならぬ
足置きとやら独自ルールがめんどい
脱衣所も狭くて使いにくいなど
色々と気になるところが多い施設だった

くじらさんアウフグース目当てにチェックイン。クミンシードの様なアロマがサイコー。一曲目の曲名忘れても、ドンマイ。手に火傷してなければ良い事あるよ。空も青く、遠くに飛行機。今日も良い日。
#サウナリウム高円寺
#くじら