もりゃー

赤外線だけどカラカラし過ぎなくて良い

西大宮駅から歩いて20分程で来館

歩いて思ったけど西大宮という街は駅前に商業施設があり小さい公園とかも多くて割と清潔だし
駅周辺にはスシローやサイゼリア、山岡家や丸亀製麺など外食出来るところもありなかなか住みやすくて良さそう

日曜日だけあって清河寺温泉は地元の人で賑わっていた
タオル持参で土日料金980円

内湯の代わり湯からの外の景色が露店のあばら家風の屋根と相まって綺麗だった

サウナは温度計が90℃あたりを指していて赤外線式だけどカラカラになり過ぎていなくて過ごしやすい
オーソドックスなスーパー銭湯の仕様という感じ。ビート板等はないけどマット交換を頻繁にしているのか私が入ったときはびちょってることもなく快適

水風呂は15℃表示だが柔らかめで気持ち良い

休憩スペースとしては露店スペースにデッキチェアと寝転びスペースとベンチ
サウナ自体運んでいたがうまいこと休憩難民にならなかったので良かった

館内の休憩所で寝れるところがあったので仮眠したけど、夜になると結構寒かったのでレンタルブランケットを借りれば良かったと後で後悔した。

サ活
サウナ12分、10分、10分
大休憩5時間
サウナ8分
各水風呂1分、休憩10分程

すき家 大宮清河寺店

牛丼

いつも生姜だくだくにしてしまう。

平日の昼間なのにめちゃくちゃ人が居る

ただめちゃくちゃ良い

サ活
サウナ空10分
サウナ禅12分
サウナ空10分
水風呂1分、休憩10分3セット

牛八 大井町本店

スタミナカレー

コスパはかなり良い。

サウナシアターなる施設でアーティスティックなアウフグース体験

久しぶりのサウナセンター稲荷町店
6階にあるサウナシアターとミストサウナは初めて体験した。
サウナシアターはかなり大きいストーブがありサウナストーンの量にびっくりする。
ロウリュがない時に入るとそこまで汗は出ない感じだがTVもなくサウナに集中出来る。
17時30分からのアウフグースに参加したがアウフグースが始まるとライトと音楽の演出があり、アウフギーサーの演技も素晴らしく汗もかけたのでめちゃくちゃ良かった
ミストサウナは視界がほとんど無くなるほどのミストではあったが温度自体はそこまで高くなかった。
水風呂は無いがペンギンルームがあるので導線としては近くて良かった

既設の2階のサウナで17時からのアウフグースに参加。しっかり熱くて個別の仰ぎもあってサウナセンターらしいプロ味を感じれた

サ活
6階のミストサウナ20分、ペンギンルーム5分
サウナシアター10分、ペンギンルーム5分
サウナ8分、水風呂1分、休憩5分
大休憩3時間
サウナ(アウフグース)10分、水風呂1分、休憩8分
サウナシアター(アウフグース)12分、ペンギンルーム6分

団扇でのロウリュがなかなか良くて、夜は水風呂がクール系のアロマ入り！

戸田駅から歩いて20分程の距離
(戸田公園から送迎バスが出ているが時間が合わず断念)

タオル持参で入館料1100円

Theスーパー銭湯という趣で土日なので混み合っていた。

サウナは100℃ほどを指していて体感はもう少し低めの印象。
土日の16時と18時にロウリュをやっていて七輪に入ったストーンにアロマ水をかけて結構雑めに団扇で撹拌しているように見えるのだが
スタッフの方がかなりしっかり扇いでいるのでかなり汗が出る。
スチームサウナもあり、個室内に風呂がある一体型のスタイル。そこまで汗は出なかった。

水風呂は体感16℃程だが昼間はただの水だと思ったのだが夜は青色になっていてクール系の入浴剤の様な香りだった。
肌寒さは感じなかったので冷やす成分は入っていないと思われる。
ラクスパ神田以来かもしれない。

休憩スペースとしては露天にイスと寝湯、内湯に足湯がある。

館内の休む場所もスタッフの目が行き届いている感じなので好感が持てる。

サ活
サウナ10分
サウナ10分
スチーム20分
大休憩4時間
サウナ(ロウリュ)12分
水風呂は各90秒程、休憩は各10分程で4セット

びんびん豚 戸田店

ラーメン野菜マシマシ

ワシワシの麺でおいしい。入店前に食べて退館後にも食べたのは内緒。

サクッと入ってガッツリ気持ちいい

2回目のサウナ道場

90分コースで1800円

12時15分からのロウリュに参加

サウナは105℃
水風呂は13℃
休憩スペースはリクライニングチェア
導線も良くサクサクっと入れてリラックス出来る

サ活
サウナ8分、8分、10分
水風呂は各1分、休憩は各5〜10分

久しぶりのサウナセンター新大久保

新宿での飲み会前に来店

17時のアウフグース参加

スチームサウナのカルキ臭がエグいことになってたけど前からかなぁ？

スチーム12分、サウナ10分、サウナ10分
大休憩5時間
サウナ(アウフグース)12分
各水風呂30〜60秒、休憩8分、程

安定のサウナセンター

8時間コースで2300円

タオル館内着付でサウナ室の前にキンキンの水と麦茶。氷も近くにあって歯ブラシや剃刀も常備。

本当に楽で良い。こういう一つ一つが結局リピートしてしまう理由。

サウナは最高なのは言わずもがな
今日は20時のアウフグースに参加。アロマはミントとヒバの様な香りだった。

サ活
サウナ10分、12分、12分
大休憩5時間
サウナ(アウフグース)12分

もうちょっとでスタンプカードが貯まるぜ！！

ラーメン長山

鶏豚骨つけ麺2玉

濃厚なつけ汁に平打ちに近いちぢれ麺がよく絡む。卓の調味料も多いので飽きずに完食。

熱波もイズネスも受けられず不完全燃焼😢

川崎駅からバスで15分程揺られてファンタジーサウナ＆スパおふろの国へ
入館料＋タオルで1300円

あまりガッツリ調べてこなかったので15時は開催なしで17時は予定的に参加できず断念
そしてどこにもイズネスが故障している事を書いてなかったので待ちに待って稼働していないことを知りガッカリだった(何処かに記載しておいて欲しい……)

ロウリュは無くともサウナ自体は高温は汗がしっかり出るし、低温の方はゆったり負担をかけずに入れる感じでコンセプトが別れてて良かった

水風呂は水温がちょうど良く、水流があり、ほんの少しのバイブラもあるのでかなり良い

休憩スペースも外気浴も内気浴も両方できる

リベンジしたいけど距離と時間的に行きづらい……
同じ距離感ならラクスパ鶴見、ゆいる、綱島湯けむりの庄、辺りを優先するかも

サ活
低温15、高温9、低温10＋高温5の3セット
水風呂は各1分、休憩は各10分程
合間に電気風呂やジェットバス、ぬる湯でぐだっと

あんず お肉の工場直売所 勝どき店

デミグラスチーズハンバーグセット

職場の近くで買ってサウナ前に食べたのでサウナ飯かどうか微妙だがめちゃくちゃ美味い

激安だから気兼ねなくグダグダできる

12時オープンから21時40分くらいまで過ごして1100円という最強コスト
お金が高いとコスト分のサウナを体験したいというプレッシャーがあるがそういうのが全くない

それでいてサウナは103℃(体感はもう少し低いが)で普通に汗が出るし
水風呂は14℃で普通に冷たいし
休憩スペースこそ充実していないが
無料でタオルと館内着があるのも良いし

ドン・キホーテで買ったジャンクガレッジ監修の二郎系のまぜそばを公園で食べて意識低めのグダグダサウナ
これもまた良い

サ活
サウナ12分、12分
大休憩7時間程
サウナ8分
水風呂は各1分、休憩は5〜6分

ピカソ 大塚北口駅前店

ジャンクガレッジ監修まぜそば

画像を撮り忘れたので拾った画像。麺はうどんに近いが店舗の味にかなり似ている。

時間で加算でなきゃ長居しちゃう施設

TOTOPAはサウナシュランを受賞してからは初めての利用

裸のままでドリンクバーが利用できるしノンアルビールもあるので背徳感がある。
休憩スペースのリクライニングチェアが多いので余程人が多く無ければ座れる。
喋れるサウナがあるので会話したい人と静かに入りたい人と住み分けができる。
湯船が熱湯と不感の湯があり、サウナ特化施設あるあるの寒くなったら地獄みたいなことがない。

以上の4点から2時間ギリギリまで入りましたがちょっと物足りなかった。

サ活
右室10分
ナ室10分
左室8分
水風呂各1分、休憩各10分

青山シャンウェイ フライドマスター店

毛沢東チキン＋カレー＋ビール

チキンがめちゃくちゃ美味い。絶対に行った方が良い！

久しぶりのスパリブールはやっぱり黒湯の不感の湯での休憩

公共バス利用のキャッシュバックで1220円

外気浴が恐ろしく寒かったので不感の湯での休憩が気持ち良い

水風呂も温泉成分らしいし肌がツルツルになる

岩盤浴も行ったが薄っすら汗ばむ感じ

サ活
サウナ8分、9分、8分
水風呂は各1分、休憩は不感の湯に10分程

かつや 新宿南口店

トリプルカツ丼

カツ丼と牛丼とチキン南蛮が楽しめる。かつやらしくぶっ飛んでて良い

岩盤浴と男性サウナのアウフグースでご機嫌になれる

横浜駅から徒歩10分程のところにあるSPA EAS(イアス)
今年の4月から休業に入るようなのでその前にということで来店
ニフティのクーポンを使いビールorスムージー付きのプランで2450円

老朽化を理由にリニューアルするみたいだがかなり綺麗で館内も広く楽しめる

サウナは広めだが敷いてるタオルで人数は抑えられている感じ
19:30のアウフグースに参加したがタオルで撹拌してブロアーで個人に熱波するスタイルでコーラの香りのアロマで気持ちよかった

水風呂は15〜6℃といったところで加水も多く気持ち良い

休憩スペースとしては露天と内湯にイスが多数ある

岩盤浴の方は毎時アウフグースをやっていて毎回コンセプトが違うようだが私が受けたのは大型の扇風機を使って撹拌するアウフグース。
そこまで温度は高くないがジンジャーとオレンジのアロマやタオルのパフォーマンスを含めてプロ味があって良かった

休業前にもう一度行きたい

サ活
サウナ8分
サウナ7分
大休憩＆岩盤浴5時間
サウナ(アウフグース)10分
岩盤浴(アウフグース)10分
水風呂は各1分、休憩は各5〜6分

大阪王将 横浜岡野店

ZOKKONオムライス餃子セット

吉村家に行きたかったけど激混みでこちらへ。Wタマゴと濃厚なデミグラスが美味しい。

こぢんまりしているがシンプルでオシャレでクオリティも高い

井の頭線の渋谷駅から徒歩3分程の渋谷文化進化サウナ

健康診断の後に寄って12時に入館したら完全に貸切で利用できた

LINEで登録して1時間コースで1500円

サウナは96℃表示でボナサウナでオートロウリュあり。温度と湿度は体感として高めでかなり好み。
サウナ室内に薄っすらジュパニー系の香りがあるのも癒される

水風呂は温度計は無いが体感としては10℃程で一人用のバスタブが2つある

休憩スペースとしては深めに座れるイスが6脚とフルフラットが1脚

暖かい湯船（1人用）もあるしかなり良い
利用者が多いとこじんまりしているので多少ストレスはあるかなって感じたけど
今日は貸切だったので最高でした

サ活
サウナ7分、8分、6分
水風呂各30秒、休憩各5〜6分の3セット

健康診断とラーメンとサウナの位置関係が徒歩3分以内なのがかなり神

らーめん はやし

ラーメン

久々のはやしは美味。魚介と動物のスープのバランスが良く上品。麺はプリプリで柚子もいいアクセント

久々のロスコな気がする

安定のチル

サ活
10分2セット
仮眠6時間
10分セット
水風呂は1分、休憩は5〜6分

ゆっくり忘年会をかねてサウナと飲み会

久しぶりのなごみの湯は入館料＋ご飯＋飲み物セットでクーポン使って3640円

サウナも3種類それぞれコンセプトが違うし
特にオートロウリュがあるボナが気持ち良い

水風呂はちょうどよい温度

休憩も外気浴に各種イスがあり気持ち良く過ごせる

サ活
ボナ10分、高温8分、ボナ8分
水風呂各1分、休憩5〜8分で4セット

サウナセンターに行こうかロスコに行こうか迷う日々

仮眠もしたくてクオリティがあり土日祝で料金が変わらないこの2店でどちらに行こうかいつも迷う

今日は乗り換えが少なかったのでサウナセンターへ鶯谷店へ

14時と15時、20時のアウフグースに参加めちゃくちゃ3段目に座れたのは最後のみだったがかなりの熱さで素晴らしい

10月に行った時にほぼ同じ構図で写真を撮っていたのを投稿で気づいた

サ活
サウナ(アウフグース)10分、水風呂1分、休憩8分
サウナ12分、水シャワー、ペンギンルーム6分
サウナ(アウフグース)10分、水風呂1分、休憩6分
大休憩4.5時間
サウナ(アウフグース)12分、水風呂1分、ペンギンルーム5分

あんず お肉の工場直売所 勝どき店

米沢牛のメンチカツバーガー

ジューシーで肉感もありソースも最低限という感じで肉を楽しめる。ここの惣菜は本当に美味い。

最近埼玉のサウナに妙に惹かれる

2度目の美楽温泉SPA-HARBSは今回も岩盤浴メイン

大宮駅から送迎バスで10分程

ニフティのクーポンを使って1590円

サウナは昼間は自然光の光で清々しい気分
アロマ水のロウリュの時に入りたかったがタイミングが合わず

水風呂も外気浴スペースも広めで寝湯なんかもある
一つしかないインフィニティチェアが壊れそうだったのが……（陰ながら応援してます）

前回入らなかった露天にある洞窟蒸し風呂みたいなやつが人肌位の温度でゆっくり入れてかなり良かった

岩盤浴は複数種類があり休憩スペースも岩盤浴専用なのでゆっくりできる

サ活
サウナ10分、水風呂1分、休憩15分
岩盤浴＋仮眠6時間
サウナ6分、水風呂30秒

煮干し中華そば専門 煮干丸

煮干しそば（大）

麺のコシが強くて良い。焼豚もトロトロ。卓にある煮干の腸がポルチーニオイルの様でコク深さがあり良い。

五感を絶妙に攻めてくる最強サウナ

大井町駅から徒歩3分ほど
2時間利用でタオル付きにして1760円

〈触覚〉サウナの温度が100℃と92℃と2つあるし両方セルフロウリュ可能、42℃、38℃、33℃、17℃、7.4℃の風呂があるので温度の違いがある。半個室になっているブースは珪藻土の壁で高湿度を保っていて、湿度の変化がある。

〈嗅覚〉脱衣所、浴室、サウナ(2種類)、休憩スペースが全て別の香りで、アウフグースのロウリュもセット毎に変わるし、それでいて全部心地よい。

〈視覚〉館内はオシャレだし、サウナは間接照明がメインで変な明暗が無く落ち着ける。内気浴はプラネタリウム風の感じで、外気浴は自然の緑を基調としていて癒される。

〈聴覚〉サウナ室内はヒーリングミュージックのような環境音が、外気浴は鳥のさえずりが小さめに流れている。

〈味覚〉だけは今回は当施設では満喫しなかったので外で家系ラーメンを食べました👾

サ活
サウナ禅10分、水風呂(低)20秒、水風呂(中)1分、不感湯10分
サウナ空(アウフグース)10分、水風呂(低）30秒、外気浴10分
サウナ禅12分、水風呂(中)1分、休憩8分

過去のサウナの経験からでもトップクラスの最高の施設でした。
そりゃサウナシュランとるわ😙

家系ラーメン まこと家

ラーメン＋ライス

普通においしい。9:30からやっているのがありがたい。

サウナも良いけど久々の岩盤浴がかなり当たりだった

花咲の湯は東大宮駅から歩いて30分
（もっと近い駅はあるけどGoogle先生に従った結果）

岩盤浴付で1850円

館内は清潔でかなりの頻度で清掃している人を見かけたのでめちゃくちゃすごいと思う。

サウナは90℃程でカラカラ目ではあるが息苦しさは無し。
毎時30分にオートロウリュがあり、パンカルーバーによる送風がずーっと続いている中で少量の注水がある。そこまで熱くないが時間が長くて結構汗が出る。

水風呂は15℃表示で壁面を伝うように水ご流れているので端の方が若干冷たい感じ

休憩スペースは内湯にイスと露天にイスとデッキチェアと寝湯といったところ

サウナはそこそこにして岩盤浴に移ったがめちゃくちゃ良い
フリードリンクがデトックスウォーター、緑茶、コーヒー、ココア、紅茶、ジンジャーエール、ドデカミン等がありちょっとしたファミレスより多い
岩盤浴自体も3種類、クーリングルームも外気浴もできて休憩スペースあるので何でも揃ってる。
岩盤浴の列の間というところでロウリュがあり18時の回に参加したがデカうちわとブロアーによるアウフグースは気持ちよかった。

サ活
サウナ10分、水風呂1分、休憩8分
サウナ10分(オートロウリュ)、水風呂1分、休憩5分
岩盤浴30分
大休憩4時間
岩盤浴サウナ12分、クーリングルーム3分

ジャンクガレッジ 東大宮店

まぜそば大盛全マシ

しっかりジャンクで美味しかった。ただチーズは要らなかったかも