リラクゼーション スパ・アルパ

夕方5時にチェックイン♪
宿泊でエミシアにやってきました♪
何気にエミシアは窓からの景色が好きで時々行きたくなります。
チェックインしてすぐにスパアルパへ。
いつも空いていてここはタオル使い放題だし高級感溢れますね♪
サウナで寝れるの公認なんて、なんて贅沢なことでしょう。
たまゆらの灯より少しぬるいですが、同じような体感温度で好きなサウナの1つです♪
時計じゃなくて12分計があると嬉しいですね。
ほぼソロ活でこれまた贅沢な時間♪
風呂はいろんなジェットがあるのでジェットが好きな自分はこれまた最高です！！
まさにここはジェット名人です♪
外気浴はないですが、北欧風クナイプトシャワーがあるので外気浴で雨が降ってるような体感でクールダウンできます。
宿泊だと食べて飲んでも部屋戻ってすぐ寝れるので最高です♪

腰痛どっかへ吹っ飛んだ！
ジェットぎもぢいい～

ドライ10
ミストフィーバーブースト5
水風呂うなじ脳天水3
クナイプトシャワー休憩10

×4セット

バスローブ休憩☆社長気分
好き・アルパ

サ飯のお蕎麦美味しすぎて
海老天昇天×2

扉を開けると白い世界が拡がる
ミストサウナ

昨夜はサラッと入ったこの空間
宿泊者限定の朝ウナは　ミストサウナオンリー

あのぅ、今まで入ったミストサウナを振り返ると
個人的に　優勝！！
あらためて「無」になれるのを実感☻


クナイプトシャワー
うん、よき。北欧の森の中…　北欧、行ったことないけど。

備え付けのドライヤーはＴＥＳＣＯＭ製
Ｎｏｂｂｙ
ＮＢ１５００
軽い！　

スキンケア用に
備え付けアメニティ「雪肌精」
そう、雪肌精は女性用ではなく、ジェンダーレス

チョイスが機能的且つセンスがよいですねー

ラウンジで朝食　中華粥
よき朝でスタートできました
感謝感謝


ログ***2022.11.26(Sat)0700-0810

①ミストサウナ15分→水風呂→バイブラ→クナイプトシャワー
➋ミストサウナ10分→バイブラ→クナイプトシャワー

15:30頃到着

サウナ：8分×1 10分×1
水風呂：60秒×2
休憩：10分×1 20分×1

18:30頃退出

2セット休憩中半分寝てた...

行ってきましたよ。『スパ・アルパ』
さぁ、着衣を脱いでＧＯ！
初訪問の施設　まずは、導線をチェック

扉を開けると白い世界が拡がる
かけ湯スポットで掛湯
左側に洗い場、中央にバイブラ湯・主浴槽
奥にジェット水流浴槽、寝湯　
水風呂、ミストサウナ室、メインサウナ室...

後ほど気づいた　クナイプトシャワー　


お清め終わりいつものルーティーンを終え スタート

ここでの気づき、カランはTOTO製 TMF49CGAR　
吐水はスプリングタイマーのオートストップ式
シャワー吐水はタイマーなしでストレス無しで心地よい

バイブラ5分アイドリング→水風呂でサッと水通し
水温は15℃保全

サ室へ入る前に身体をタオルドライ
室内温度90℃　カラカラ系のサバンナ　最上段の奥行ハンパないね
約180㎝はあるかな？

クナイプトシャワー
うん、よき。北欧の森の中…　北欧、行ったことないけど。


ログ***2022.11.25(Fri)1900-2200
①サウナ10分→シャワー→水風呂30秒→水分補給→内気浴休憩５分
②サウナ15分→シャワー→水風呂30秒→水分補給→内気浴休憩５分→クナイプシャワー5分
③サウナ５分→シャワー→水風呂30秒→水分補給→外気浴休憩５分
④ミストサウナ10分→シャワー→水風呂30秒→クナイプトシャワー5分→水分補給


特筆すべきは『クナイプトシャワー』
いつまでも入っていられるかも☻

本日のサウナドリンク
オロポ
エビアン
ジンジャーエール

15:40頃到着

サウナ：8分×1
水風呂：50秒×1
休憩：60分×1

18:30頃退出

疲れてたのか1セットで終了...

恒例の木曜RC練からの
サ活3セット🧖