地図からサウナが探せる！

リラクゼーションスパ・アルパ

温浴施設 - 北海道札幌市

たらこ

2022.11.25

1回目の訪問

行ってきましたよ。『スパ・アルパ』
さぁ、着衣を脱いでＧＯ！
初訪問の施設　まずは、導線をチェック

扉を開けると白い世界が拡がる
かけ湯スポットで掛湯
左側に洗い場、中央にバイブラ湯・主浴槽
奥にジェット水流浴槽、寝湯　
水風呂、ミストサウナ室、メインサウナ室...

後ほど気づいた　クナイプトシャワー　

お清め終わりいつものルーティーンを終えスタート

ここでの気づき、カランはTOTO製 TMF49CGAR　
吐水はスプリングタイマーのオートストップ式
シャワー吐水はタイマーなしでストレス無しで心地よい

バイブラ5分アイドリング→水風呂でサッと水通し
水温は15℃保全

サ室へ入る前に身体をタオルドライ
室内温度90℃　カラカラ系のサバンナ　最上段の奥行ハンパないね
約180㎝はあるかな？

クナイプトシャワー
うん、よき。北欧の森の中…　北欧、行ったことないけど。

ログ***2022.11.25(Fri)1900-2200
①サウナ10分→シャワー→水風呂30秒→水分補給→内気浴休憩５分
②サウナ15分→シャワー→水風呂30秒→水分補給→内気浴休憩５分→クナイプシャワー5分
③サウナ５分→シャワー→水風呂30秒→水分補給→外気浴休憩５分
④ミストサウナ10分→シャワー→水風呂30秒→クナイプトシャワー5分→水分補給

特筆すべきは『クナイプトシャワー』
いつまでも入っていられるかも☻

本日のサウナドリンク
オロポ
エビアン
ジンジャーエール