天然温泉 森のせせらぎ なごみ

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナ初心者と同行した為、2セットで終わり。
低温サウナと高温サウナがあり高温サウナでサ活。
サウナも水風呂も申し分無く楽しめます、外気浴も椅子と寝転がれる畳がありのんびり整い。

ただ大きく気になるところが
サウナ内の匂いが少しキツく感じました
シートが無くサウナマットだけな為、染みた匂いなのでしょうか
また次回お伺いした時にそれが無いように期待

19時30分IN。
23時OUT。
　
今日は仕事終わりにホームのなごみへ🌳！

最近ちょこちょこ素敵なサウナーと出会います🎵あいさつを交わす程度だったんだけど
9才の女の子とママでまさかの私のことを覚えててくれてうれしい😍
3回入るとととのうんだって！
かわいい！！
あの年でサウナの良さを知るとは、お母様の英才教育の賜物ですな🧔

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティン💪

最後は炭酸泉でくつろいでフィニッシュ！

高温サウナ80℃10分×8
水風呂17℃×8

本日は815kcal消費しました。

今日の写真はくつろぐ斬九郎ちゃん🤗

またきます！

心底マット敷いてほしいなあと思いながら。

16時IN。
21時OUT。
　
今日もホームのなごみへ🌳！

常連さん達に歓迎されながらサウナへ🧖‍♀️
今日も夏休みだから混んでるかと思いきやほぼほぼ常連さんしかいません(笑)
19時以降は貸し切りでした🎵
今日もアロマ水をまいてもらえていい香りでHAPPYでした✨

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティン💪

薬湯の日最終日だったのでじっくりあったまりました～♨️

最後は炭酸泉でくつろいでフィニッシュ！

高温サウナ80℃10分×20
水風呂17℃×20

本日は964kcal消費しました。

今日の写真は遊べと訴えるジジちゃん🤗
今日は初めてなごみの温泉♨️でできた椎茸を購入！肉厚だから楽しみや～😋

またきます！

16時IN。
21時OUT。
　
今日は2連休でホームのなごみへ🌳！

常連さん達に歓迎されながらサウナへ🧖‍♀️
夏休みだから混んでるかと思いきやほぼほぼ常連さんしかいません(笑)
19時以降は貸し切りでした🎵
今日もアロマ水をまいてもらえていい香りでHAPPYでした✨

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティン💪

薬湯の日だったのであったまりました～♨️

最後は炭酸泉でくつろいでフィニッシュ！

高温サウナ80℃10分×20
水風呂17℃×20

本日は941kcal消費しました。

今日の写真は遊べと訴えるみーちゃん🤗

またきます！

20時IN。
23時OUT。
　
今日は仕事終わりにホームのなごみへ🌳！
仕事場がゲリラ豪雨で冠水していて遅くなってしまった😵💧
なごみの日だったので混んでました！

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティン💪

最後は炭酸泉でくつろいでフィニッシュ！

高温サウナ82℃10分×20
水風呂17℃×20

本日は465kcal消費しました。

今日の写真はくつろぐみーちゃん🤗

またきます！

18時IN。
23時OUT。
　
今日はホームのなごみへ🌳！

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティン💪

最後は炭酸泉でくつろいでフィニッシュ！

高温サウナ82℃10分×20
水風呂17℃×20

本日は1009kcal消費しました。

今日の写真はだだちゃ豆堅あげポテト！
コーンポタージュの味に感じる🤗

またきます！

体育館でトレーニングしてから入湯。
8分☓5セット。
水風呂がしっかり冷えてて気持ちいい。

日曜の午前は余裕があってよかった。

温度計は80℃でしたが体感はもっと高く感じました🧖‍♀️
水風呂も温度がちょうどよく、外気浴も日陰が多く気持ちよく過ごせました♪
塩釜サウナもめずらしいし、お風呂の種類も多く楽しい！
男性の方は外気浴の椅子に全然空きがないくらい混んでたようですが、女性の方はそんなこともなく、大満足です。