かおりん

2024.08.07

405回目の訪問

水曜サ活

20時IN。
23時OUT。
 
今日は仕事終わりにホームのなごみへ🌳!
仕事場がゲリラ豪雨で冠水していて遅くなってしまった😵💧
なごみの日だったので混んでました!

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティン💪

最後は炭酸泉でくつろいでフィニッシュ!

高温サウナ82℃10分×20
水風呂17℃×20

本日は465kcal消費しました。

今日の写真はくつろぐみーちゃん🤗

またきます!

かおりんさんの天然温泉 森のせせらぎ なごみのサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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