天然温泉 森のせせらぎ なごみ

滞在６０分

9時IN。
14時OUT。

今日は夜副業のため朝からなごみへ🏃

サウナも温泉も空いてました！
アロマは森林の香り🌳

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティンでカロリー消費🔥

掛け湯問題は解決しそうです！
お湯を止めて水にしてるのは設備管理のばばあだけで、他の人はお湯を出してくれている。
ただ、お湯の出る調子が悪いから今度業者が入って直してくれるそう🙌やったあ🙌
危うくヒートショックで死人が出るところでした。後はメンズの方もお湯にしてほしいと伝えるだけ。

高温サウナ88℃10分×20
水風呂9℃×20

最後は源泉でマッサージしました。
本日は1155kcal消費しました。

写真はジジ🐱

またきます！

20時IN。
23時OUT。
　
今日は仕事終わりにホームのなごみへ🌳

いよいよ高温サウナのところの掛け湯が水になってしまった。
今まではお願いすると掃除のおばちゃん達や設備のおじちゃんはすぐにお湯にしてくれたのに、今後は水なのでと設備のばばあが。あの人感じ悪い。
今までお湯が出てたのになんでですか？
サウナから出たら熱いから大丈夫でしょ。
↑なんもわかってない。
ヒートショックで死んだらどうするんだ？
八角のお湯をかけたらいいじゃない。
↑だったら節水をというPOPじゃなくて、今後は経営者がバカでケチでお客様の身体のことはどうでもよいので水しか出ません。大変申し訳ないのですが八角か、シャワーまでいって掛け湯をお願いします。とかPOPをはれよ。

最初から水しかでないならしょうがない。
みんなが水を希望してるんなら我慢する。
しかし、今まではお湯が出ていたんだから、納得する説明をしてほしい。
常連さん達よ、意見をいってくれ。
私の一人の力ではだめだ。
ホントにイライラする。

しかし、サウナーの親子に会えたのと常連さんに話を聞いてもらえたのは癒された。

高温サウナ85℃10分×8
水風呂10℃×8

本日は610kcal消費しました。

今日の写真はみーちゃん🤗

12分☓2セット
人、学生が多くて３セット目をあきらめた。

疲れて12分☓３セット。
運動不足ななかでいい汗出せた

9時IN。
14時OUT。

今日はマツエク、美容室のためオープンからなごみへ🏃
サウナも温泉も空いてました！
2時間くらい貸しきりでした！
アロマはカシス🍓

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティンでカロリー消費🔥
なごみの朝の水風呂はグルシンなことに気づいた今日この頃。
水曜でサウナもプラス3℃(POPには5℃と記載)
TVも相撲が始まったらNHKにしてくれるそうで外もサウナの中もそれぞれ民放がかかってました！
掛け湯が冷たすぎてお湯にしてもらったけど節水に取り組んでいるそうで明らかに水量が少なすぎて貯まる頃には冷める。
シャワーの水圧も改善してほしい。

高温サウナ88℃10分×20
水風呂9℃×20

最後は源泉でマッサージしました。
本日は1155kcal消費しました。

写真はココちゃん🐱

またきます！

19時30分IN。
23時OUT。
　
今日は仕事終わりにホームのなごみへ🌳

内風呂と外のドアが直ってました！
危なかったからよかった～

あとは改善されていません。

高温サウナ88℃10分×8
水風呂15℃×8

本日は805kcal消費しました。

今日の写真は斬九郎ちゃん🤗

疲れて12分☓1セット