釜ぶたの湯

北陸出張サ旅
4軒目はこちら

北陸新幹線で新潟をちょっとだけ通るので上越妙高駅で下車、
目の前のこちらにお邪魔しました。新潟は出張でもあまり来ないので初ですね。

サウナは昭和ストロングスタイル
サウナをでて２歩で水風呂→階段降りて外気浴
外気浴が寒い!　向こうのお山にはまだ雪がしっかり残ってましたね。
温泉なんですがお湯がすごくいい!
ヌルヌル系のやつ
温泉は入ってるって感じが最高です。

朝からサウナはしごしてるから疲れてきました。最後に長野駅下車でもう1軒！

初訪問♨

大浴場の階段上がったところにサウナ♨
ソルトサウナと高温の2種類♨

めちゃくちゃ良かったです♨
泉質も最高でした♨

また来ます♨

ラーメン とん太 蓮台寺PA下り

味噌

Good🍜

3セット
95度　95度　100度
珍しくマット交換
BGMがポップスになっていた
今日も元気にととのった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

高田の桜を見に行ったついでに！

まず天然温泉なのが良き！
深部体温をあげてくれる！

そして、まずはソルトサウナから
じんわりと温めてくれるサウナです。
1セット目にはちょうどいい！

そこから残り2セットは高温サウナ！
いい熱さで居心地も良い👌🏻 ̖́-︎

水風呂はそこそこ深めでいい温度でした。

新幹線の駅前でこれは嬉しいですね！
また来ます！

日本三大桜、上越は高田に降りたち桜は残念ながら蕾......くそ～あと1週間だったかーーーからのイン！

妙高上越駅から徒歩2分の温泉メインで＋αサウナで😊

・サウナ...15m×3
・水風呂...2.5m×3
・外気浴...10m×3

高音サウナは湿度高めで体感温度は90℃下回るくらいでしょうか、
少し長めの15mでじっくり、じんわり暖めつつ水（15℃）でしめる。

アチアチ好きとしては物足りなさを感じるが、温泉効果で芯まで温まるので、汗はダラッダラ🙆‍♂️

期待以上にはととのえました、うんむ！

近場の居酒屋でしっかり日本酒を入れて美味しいアテに癒される。
これぞ大人の休日ってやっちゃ🙆‍♂️

居酒屋 傍 SOBA

爽快ニシテ（生）

新潟と云えばコレですね！ 生爽快ニシテは初、スッキリ！

引越し作業の疲れを癒しに、2年間お世話になったコチラへ。上越での思い出を噛みしめつつじっくり味わいました！
他県に越したわけじゃないから、これからも年に何回かは訪問します！