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いけだです

2025.06.01

16回目の訪問

6月最初の日は健康センターから始まる
ダメ人間スパイス買っちゃった

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
4

いけだです

2025.05.29

8回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

ユニコーン、ハウンドドッグ、リンドバーグ
40代に刺さる日
ユニコーンは部長も若い頃好きだったそうです。
若い頃の奥田民生、かっこよかったんだから!って言ってました
来月のユニコーンの日も行きたいな

塩ソフト

あまじょっぱ味

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
28

いけだです

2025.05.28

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

レディースデー
11時のアウフグース、ぎゅうぎゅうに人が入ってました
タオル回しすごかった
あんなに人いっぱいだったのに、ととのい椅子に困らないの不思議

PARK COFFEE

カフェラテとカヌレ

メシではないけど

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45

いけだです

2025.05.25

15回目の訪問

深夜は静かだし空いててとても快適
温冷交代浴もしっかりできました

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  • サウナ温度 52℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
39

いけだです

2025.05.24

12回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サモモでサウナハット買っちゃった
からの、ほっ

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
28

いけだです

2025.05.22

1回目の訪問

サウナ飯

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

ずっと行きたかったとこ。
全部かわいい。雰囲気だいすき
ほぼ1人ぼっち
烏龍茶とジャスミン茶のセルフロウリュで
温度計80度なのが信じられない熱さ
オロポ注文したら浴室まで持ってきてくれるの優しい
ここに住みたい

フローズン杏仁

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
39

いけだです

2025.05.18

14回目の訪問

サウナ飯

ポイントカード作ったよ
誕生月は1回無料!

すっぱいプロテインの試飲は夜の20時半までらしいです

プロテイン

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  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
36

いけだです

2025.05.17

11回目の訪問

サウナ飯

堀田湯

[ 東京都 ]

ほっ
雨やんでたけど、雨の日ポイントGET
土曜の夜なのに、思ったよりすいてたし静かやったラッキー
ハジメタテ➕さんと本気の偶然偶然

プロテイン

ダイエット中。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
27

いけだです

2025.05.14

13回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

毎日サウナにチャリで行ったら汗だくになったので、
ひとっ風呂♨️

水風呂に長く入れる季節になってきました
外気浴もずっといられる

明日はどこに行こうかな

セブン-イレブン 草加北谷1丁目店

おつまみセット

貝ひも+ビール=海で溺れた時の味

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  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 15.4℃
39

いけだです

2025.05.14

1回目の訪問

サウナ飯

レディースデー!
はじめての薪サウナ

13時のアウフグース
グレイテスト・ショーマンの曲で仰いでもらいました

90分コースにしちゃったけど、もっとゆっくりしたかったなー

麺屋 烈 ~れっつ~

煮干しそば極

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
62

いけだです

2025.05.09

10回目の訪問

サウナ飯

堀田湯

[ 東京都 ]

ほっ

チェ・キバラ

ほうじ茶シェイク

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
31

いけだです

2025.05.09

12回目の訪問

サウナ飯

筋トレ後の、深夜の健康センター
リラックスタイムはお静かに。

もやし

ダイエット中。

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  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
64

いけだです

2025.05.07

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

仕事終わりに
ハジメタテ➕さんと一緒にガチャガチャ回しに行きました
かわいいトレーナーが当たりました

サウナはアツアツで水風呂はキンキン
インフィニティ♾️たくさんで最高
瞑想部屋も堪能させていただきました

90分コースだけどもっとゆっくりしたかった!

サミソとサコンブ茶美味しくて、家でマネしよう

行って良かった!また行こう😊

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

にんにくパンチ

明日休みだからにんにく🧄

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
39

いけだです

2025.05.02

7回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

マキシマムザホルモンDAY
知ってる曲が多めな時間に行きました
雨だから?サウナは1人ぼっち
出入りが無いから下段でも非常に熱い
10分ごとに曲が流れるので休憩中もデスボイスが遠くで聞こえて楽しめました
ぶっ生き返す歌って終了

カフェ&ベーカリー エスプレッソ・ディー・ワークス 流山おおたかの森店

鶏とマッシュルームのトリュフクリームパスタ

近くのお店ではありませんが、、 流山へ大移動

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
49

いけだです

2025.04.30

11回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

みんなで健康センター
途中でお財布落として、ご迷惑をおかけしました。。
無事に途中の道で見つかりました
自転車で走る時は段差に注意

ココス 草加店

ボロネーゼ低糖質パスタ

ココス前も段差あるから注意して

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  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
16

いけだです

2025.04.28

10回目の訪問

サウナ飯

勤務前に
昼は以外と混んでるんですね
白湯が熱湯になってた

ラッコ飯 背脂&野菜マシ

ボリューミー にんにくやばい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
45

いけだです

2025.04.26

9回目の訪問

サウナ飯

堀田湯

[ 東京都 ]

3周年おめでとうございます🎉
グッズ買って散財💸
ホエイミルクの湯♨️
ガラガラはピザ300円引き券
ほっ からの
チェ の流れが最強
チェは6月23日から周年イベントですよ

チェ・キバラ

マルゲリータピザ

ついにお家のご飯(煮物)までサービスいただきました

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 19℃,18℃
33

いけだです

2025.04.24

1回目の訪問

サウナ飯

平日のお昼すぎに90分コース
誰もいない!貸切状態!
アロマ良い匂い
セルフロウリュで熱々
今度は男女入れ替えの日に行きたいなー

世界の山ちゃん北千住店

にんにく

ごちそうさまでした👏

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
31

いけだです

2025.04.23

9回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

お仕事からの健康センター
ハジメタテ➕さん、ととのったーさん、となりのサウナーと。
みんなで行くのも楽しいですね😀
ガチャガチャでメッシュバッグ当たり🎯
かわいいけど、何入れようかな、、

らーめん雅狼

塩つけめん

お腹いっぱい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
40

いけだです

2025.04.20

8回目の訪問

サウナ飯

安心安全健康センター

ファミリーマート 草加北谷店

やきとり

たんぱく質22.8g

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  • サウナ温度 53℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
39