釜ぶたの湯

ランニング後サウナ整う🧖‍♀️

ランニング後に🏃
3セット。
今年もたくさんきたいと思います。

珈琲所 コメダ珈琲店 上越妙高駅前店

カツサンド

内湯　天然温泉　10分

サウナ：8分 × 2 メイン　上段
　　　　15分×1 塩　　
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3 外気浴
外湯　露天　天然温泉　10分 1ｾｯﾄ後
内湯　天然温泉　10分 2ｾｯﾄ後

合計：3セット

一言：温泉はヌルヌルでとても温まります。サウナが二階、外気浴は露天がある一階なので、動線は少し悪いです。但し、サウナ室横にも、ととのい椅子はあるので、休憩室内で我慢出来れば、サウナ、水風呂、ととのい椅子最高の動線でルーチン出来ます。

2025年ホーム初日はポイント3倍デー
今年もよろしくお願いします

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今年の初サウナ。
　　　整いました。
　　　常連さんから様々な人がいて少し混雑していま　　
　　したが、とにかく安定。また行きます🙆

低音域サウナ：10分 × 2
高温サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：系列店の門前の湯は行ったことがあるが、こちらサウナは初。
こちらの方が外気浴スペースが広く、屋外に5脚、屋内に4脚あった。
低温、高温どちらにもテレビがあって長居しやすい。