あゆむ

サウナ：
①手酌蒸気(10分)
②蒸喜乱舞(10分・アウフグース)
③昭和遠赤(10分)
④瞑想(12分)
水風呂：
⑴涼(1分半)
⑵凍(20秒)
⑶凍(10秒)→涼(1分)
⑷冷(1分)
休憩：8分 × 4
合計：4セット
おまけ:戸棚蒸風呂(1分)

東京随一の名サウナについに来ることが出来ました！
和の雰囲気漂う落ち着いたサウナ！

どのサウナもコンセプトを活かした素晴らしいサウナ🧖‍♂️
手酌蒸気のケロの匂いとセルフロウリュ、蒸喜乱舞のこれがいいんだよ感、アウフグースの爆風、昭和遠赤の昔ながらなカラカラ感ながら106度の超高温の新感覚、瞑想のどれだけでも入ってられそうな気持ちよさと、めちゃくちゃよく蒸されました！

水風呂も3種類あって気分に合わせて選べるのがいい👍
アウフグースからのシングルではあまみご登場！

休憩スペースも広くて整い待ちなくて良き
寝転んで休憩できるのはめちゃくちゃいい✨️
この時期の外気浴はきついので、この内気浴の環境がたまらなく良きでした！

ドリンク飲み放題も良きでした🥤
フローズンオロポめちゃくちゃ美味かった！

総じてレベルの高いサウナだなと感じました。
ここはまた来たいなと思います！！

希須林 赤坂

排骨坦々麺

ちょうどいい辛さでもうひと汗かきました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナにハマる前から何度も来てる極楽湯！
長く気持ちよく入ってられるサウナって感じ
水風呂15℃切るくらいで冷たい🥶
雪降る中での外気浴もいいですね

そして、初体験のオートロウリュ
熱風が全身を包み込みめちゃくちゃ熱い！
そこからの水風呂外気浴はたまらなく最高でした！

サウナ：12分 × 2+10分(ロウリュウ)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2+10分
合計：3セット
+岩盤浴ロウリュウ

久しぶりにほっとぴあに行きました！
(サウナイキタイにあげるのは初めて!?)
サウナはいい熱々具合！
寝湯もあって、冬の整いには最高でした👍

ロウリュウサービスも受けられました！
熱いけど気持ちいい！！

岩盤浴でもロウリュウがありまして、これは初めて受けたんですけど、これでもかってくらい熱気が伝わって来ました！

やっぱりほっとぴあいいですね！！

坦々鍋

程よい辛さで美味しかったです！

サウナ：10分 × 2(ドライサウナ)+12分(？)×2(ビニエサウナ)
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4(内気2、外気2)
合計：4セット

2日間東京でCDJというフェスに行き、実家のある富山に帰ってきて、疲れを癒すためのサウナ！
ドライサウナのいい暑さ、ビニエサウナのロウリュウと質のいいサウナって感じでした！
アロマの香りすごくいいので買うべきです！(写真撮り忘れました…)

水風呂は適度に気持ちいい温度
冬の富山にしてはめちゃくちゃ晴れていて、外気浴が最高に気持ちよかった👍
実家帰省の時にはまた来たいです！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

2セット目でオートロウリュ発動！
熱々な感じがたまらん！
そこからの水風呂も16℃程でいい温度でした。

最高に整いました！！