平和温泉

お昼から行動開始のノンビリした日曜日。さて何を食べようか？と皆さんのサ活を見ていると岡町・南ばん亭の白ラーメン+チャーハンが刺さり、いざ岡町へ。

学生時代4年間を過ごした街なので懐かしさもありブラブラ散策。南ばん亭の前に立つと、なんとそこはかってラーメン太郎（らぁめん神戸たろうじゃないよ）のあった場所！

ぐうたら下宿生だった私は昼過ぎにノソノソ起き出し、朝食兼昼食として日替り定食を食べてたなぁ。

そんなノスタルジーに浸りながら、豊中を放浪し、締めは平和温泉という、四半世紀前から全然進化しない、ぐうたら週末を満喫したのでした。

今日はお昼にビルドアップ走をしっかり行ったので、午後は平和温泉で身体をケアすることに。

よく晴れて気持良い気候のなか、銭湯サウナに向かう昼下がりはホノボノしつつ幸福感に包まれます。

今日の平和温泉は初めのうちは人も少なく、ボーッとサウナで蒸されることができ、いいリフレッシュになりました。

明日から一泊二日の人間ドックin京都！五香湯と銀座湯をじっくり楽しんできます～

19時前にIN
この時間が空いていて良い。
サウナ室はずっと3人ほど。
100℃には届いていなかったが熱くてセッティングもバッチリ。水がジャバジャバ出ている時を見計らって水風呂に。地下水なのでまろやかだ（そんな気がする）
そして脱衣場の扇風機浴で仕上げ。いつものルーティンだが最高。
空いてて静かなのはやっぱり良い。

ロイヤルサウナ：9分 × 3
あつあつスチームサウナ : 3分 × 3
水風呂：ゆっっくり数えて70秒 × 3
脱衣所で休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：土曜日は市民限定親子割りで2人400円
おとく〜

サウナからスチームサウナ直行しての水風呂が気持ちよかったです
全部2歩ですむ導線がなせる変則セット！

お風呂上がりに休憩スペースにあるジョーバで遊んで帰りました✨

ありがとうございました！

サウナ室は比較的に空いていて温度も良かった。
水風呂もぬるすぎず冷たすぎない程よい感じでも良かった。

ただ、めっちゃサ室内でガンガン喋る人たちがいたため即退散。
ここだけがめっちゃ萎えた。。。

休憩は脱衣所の中央でするか、浴室の洗い場で明日のジョーみたいに燃え尽きた感じにするかです。

サウナは比較的に空いてますが、お風呂は地元の方で混んでるイメージです。

今日はランニングをしない休養日。奥さんも外出し、気持ちよく晴れた日にひとり家でノンビリ。でもなにか物足りない・・・。そうだ、やはりサウナに行かねば！

ってことで15時半前にライドオン。日曜日の昼下り、明るいうちから銭湯サウナに入るのは良いですね〜。

今日のボナサウナは気持ちよく10分入っていられるナイスセッティングでした。

水風呂と脱衣場での休憩と少し熱めの浴槽もサイコーでした！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：実に10日ぶりのサ活!!

この一週間は仕事で訪米していて昨晩帰ってきました。シカゴ→カンザス→アトランタ→ダラスと回りましたが、どこもノーサウナ😭 インド以上のサウナ不毛地帯でした。

満を持してのサウナは平和温泉さんにホームイン。ご主人に挨拶して、体を清めて電気風呂から。効く効く!!

十分に体をほぐしたところで、満を持してのロイヤルサウナ。今日は92℃とちょうど良し。すぐに汗がびっしりと。気持ち良いです。

そこからの天然地下水風呂たるや...最高でした。ホーム帰還を実感。脱衣場で見た菊花賞はダメだったけど、そんなのどうでもいい。

ロイヤル5セット、スチーム1セットで大満足。今日は自宅で、日本シリーズに備えて晩酌開始🍺します。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ひっっさしぶりのサウナ
ぶっとび🧖🏻‍♀️
めちゃくちゃ良い施設でした。

お仕事で石橋阪大前駅へ。せっかくなので行っておきたい！
というわけで、平和温泉にやってきた😆
何回も来たことはあるけど、サウナに入るのは意外と初めて。
商店街にあるのでアクセスばっちり。
サウナは＋150円でバスタオル付き。

平和温泉は、全体的に明るくて清潔感がある印象👍
浴室に入ると、タイル絵が可愛らしい。

サウナは、温度計は80℃に届いてないカンジ。
2段で5人入るといっぱいになりそう💦ボナ？
しゃべくりな番組で笑いながら、じっくり入って汗を流す。
サウナ室を出たら入口のシャワーで汗を流してから水風呂へ。
水風呂は、純水らしい。温度もお水もめっちゃまろやか！
ととのいスポットはカランの前で。
気持ちいい〜😊

ここのスチームサウナは温度もしっかりしててかなり好みやけど、常連さんでいっぱいなので、今回はロイヤルサウナオンリーに。
あと、お風呂もいろいろ。ブラックソルトの湯はほんのり色付き。温度が低めなのでずっと入ってられそう。
ぶくぶくしたお湯とか、クリニックバスもあって満足♨️

いつもなら、この後どこかで飲んだりするけど、今日は日本シリーズがあるからお家で晩酌やね🍻

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日2つ目のサウナ。池田まで来たので。

平和ではいつもあまみ全開！
水質の良さが大きいのかな？
19時台はサ室空き空きなのでありがたい。
連休明けの疲れた体を完璧にリセットしてくれました。

開店とほぼ同時に入場。一番風呂にはお年寄りと、土曜日だからか親子連れが多いです。

今日の発見は無料のスチームサウナ。前回は時間が無く入れなかったので、今日は狙い撃ち。これが結構いい感じなんだなぁ〜。変な匂いもしない、清潔なタイル張りのシンプルなサ室。かなり温度高めで、蒸気が吹き出したら5分もサ室内にいられない。熱さだけなら聖地しきじの薬草サウナに匹敵するんじゃない？サ室の窓から見える、入口の掛時計とにらめっこ。はぁ、こりゃたまらん！サ室を飛び出し、体の水滴を流して目の前の水風呂にドボン！即昇天〜🤤。いいね〜この爽快感。もちろんロイヤルサウナもしっかり堪能しました。計4セット完了、ごっちゃんでした。

誰もいない脱衣所で、真ん中に置かれた寝転べる広さの腰掛け台に座り、扇風機の風を全身に浴びます。この瞬間がマジ気持ちいい〜😚😚😚。あっ、また飛行機🛫の時間ギリギリだ！慌てて着替えて伊丹空港に向かいます。

気持ちよく晴れた土曜日。いつもより遅めに起きた後、ゆっくり朝食をとり、やらねばならぬ仕事を片付け、清々しい気持ちになってから、走って平和温泉にライドオン！

やっぱり銭湯の広い湯船はいいですね。温冷交代浴でサウナモードに切り替えてからのボナサウナはヒジョーに気持ち良かった！

ゆっくり3セット楽しみました。