2022.06.22 登録

  • サウナ歴 3年 11ヶ月
  • ホーム SPAキセラ川西
  • 好きなサウナ 水風呂は15℃がこのみ。 テレビはあったほうがいいかも。
  • プロフィール 夫婦サウナー。 子連れで毎週サウナめぐり。 子どもはサウナ2分しか入ってられかったけど、最近5分耐えてます。
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えの

2024.11.16

5回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

瞑想サウナ:10分 × 1
バレルサウナ : 10分 × 1
遠赤サウナ : 10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:3.5セット

一言:土曜日キッズデイで、なぞなぞに答えてお菓子プレゼントとのこと

とかしてもとかしても、とけないものはなに??

露天のつぼ風呂に息子とつかりながら考えて、無事お菓子もらって帰りました

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃,15.8℃
45

えの

2024.11.09

5回目の訪問

あつ湯&スチームサウナ : 10分 × 2
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:3.5セット

一言:久々の五色!
露天の岩風呂のあっさい所にウッドデッキつくってととのいイスが3つ置かれてました

24時間営業なのに、いつこんなことしたんだろ

相変わらずキンキンの水風呂最高でした
またきます

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
61

えの

2024.11.02

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:3.5セット

一言:子どもが風邪ひきだったので久々サウナ!

午前中の雨で露天のあるところはやめとこうかと思ってたら、午後から雨止んだのでこちらへおじゃましました

山の中で木々に囲まれた広々露天を満喫できました

サウナは入口側と奥のストーブ側で10℃近くも差があることに今更気がついて、奥の上段に陣取ってしっかり汗かきました

深めの水風呂と露天の至る所にある椅子でととのいました

ありがとうございます
また来ます!

追記
そうそう、ひとつだけ。
22時閉店が早いのだけが少し残念です
もう1セットしたかった笑
それ以外は人も多過ぎず言う事なしの施設!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
49

えの

2024.10.06

4回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:2.5セット

一言:1時間半で帰るから手早く3セット
瞑想
バレル
遠赤 の順番

外のおひとり水風呂の方が冷たかったです
季節的なものかな

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
57

えの

2024.09.29

2回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:3.5セット

一言:足のすり傷が化膿してしまってて
治るまで銭湯おあずけの約3週間でした

久々サウナきもちよかったー

ポカポカ温泉は、有馬温泉の金泉銀泉みたいに2種類の源泉がたのしめます。
含鉄泉とアルカリ泉のダブル効果でお肌引き締まったような気がしなくもないです笑

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
53

えの

2024.09.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:3.5セット

一言:夏も終わりが近づいて、外気浴が暑すぎて無理ということもなくなってきたかな
今日はゆったり過ごしたくて、こちらへうかがいました

外気浴スペースがすごくゆったりしてて緑がいっぱいでのんびりできました!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
59

えの

2024.08.31

13回目の訪問

サウナ飯

湯の華廊

[ 兵庫県 ]

サウナ:9分 × 2
スチームサウナ : 10分 × 1
水風呂:70秒 × 3
休憩:5分 × 2
合計:2.5セット

一言:高温風呂で100秒数えて元気いっぱい出たら、のぼせたのと立ちくらみとで、一瞬意識が飛んでしまう事態に笑
露天の通路で転んでしまい、軽いすり傷を膝と肩につくってしまいました

ちょと気をつけようと反省です
息子よ、目の前ですっ転んでビックリさせてごめんな笑

すっきりしたトマト

サウナ後のお気に入り

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
64

えの

2024.08.24

3回目の訪問

サウナ飯

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

遠赤サウナ:8分 × 1
瞑想サウナ : 8分 × 1
バレルサウナ : 10分 × 1
水風呂:80秒 × 3
休憩:3分 × 2
合計:2.5セット

一言:子どもの夏休み終わりの締めサウナに笑

土曜の夜とはいえ、あんなにいっぱいあるととのいイスがほぼ満員でした
でも座れなくはない感じ

バレルも瞑想もちょっと順番待ち
でも2.3分待機してたら空く感じ

みんなもう23時ですよ〜笑
混んでるけど、みんなマナーよく静かに利用されてました

気持ちよかった!
ありがとうございました

セブン-イレブン 池田神田店

超爽快ミントミルクティー

さわやか でもおいしくはないかも笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
70

えの

2024.08.18

2回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

スチームサウナ:10分 × 1
サウナ : 10分 × 4
水風呂:70秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4.5セット

一言:クーポンで5%オフ950円
送風付きオートロウリュが気持ちいい
温度低めだけど、しっかり汗だくでした

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.4℃
45

えの

2024.08.04

1回目の訪問

サウナ飯

スチームサウナ : 10分 × 1
サウナ:8分 × 3
水風呂:70秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3.5セット

一言:夏休みと言うことで岡山の日本一の駄菓子売り場行って、堺の焼肉味楽でエアコンなし煙超充満焼肉食べて汗だくになって、さらさの湯におじゃましました

男湯はアロマロウリュウ側でしたが上段100℃でアチアチでした

焼肉 味楽

ハラミ

煙。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
64

えの

2024.07.30

3回目の訪問

サウナ:11分 × 4
水風呂:70秒 × 4
休憩:10分 × 3
合計:3.5セット

一言:彩都の滑り台いって帰りみちのすみれの湯さんへ

公園でTシャツベタベタにする汗の不快なこと
サウナで身体をつたう汗の心地いいこと笑

露天の不感温浴にしてある浴槽の真ん中あたりに、温度を下げるための温度低めの水の吹き出し口があるのを見つけた息子が、ずーっとそこにたゆたってました笑

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.9℃
57

えの

2024.07.15

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:3時半に起きて、息子と朝風呂へ
八尾グラ名物の温冷交代浴を10歳に体験してもらいました
あつ湯に入った瞬間、飛び出てきて微笑ましかったー

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
69

えの

2024.07.13

5回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

瞑想サウナ × 2
漢方スチーム塩サウナ × 1
サウナ:10分 × 1
ガッシングバケツ × 4
水風呂:70秒 × 4
休憩:5分 × 3
合計:3.5セット

一言:夏だから仕方ないのかもしれませんが、サウナにも水風呂にも行かずに休憩スペースでひたすら休んでるグループが多くて、、、

露天の休憩ペース広いんだけども、とにかく回転が悪い笑

改装して半年も経ってからようやくの訪問でしたが、ガッシングバケツも瞑想サウナもとっても良かったです
またおじゃまします

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  • サウナ温度 92℃,96℃
  • 水風呂温度 17.6℃
49

えの

2024.07.06

4回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 4
合計:4.5セット

一言:露天炭酸風呂につかりテレビを見ながら息子がヘッドスパもどきをしてくれるという幸せを満喫してきました

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃
56

えの

2024.06.22

2回目の訪問

三興湯

[ 兵庫県 ]

マットなしでは座ってられない激アツスチームサウナ : 10分 × 1
テレビが真横にあるのでみんな斜めに座ってるサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット
温冷交代浴5セット
一言:子供はゴーグル持参で滑り台プール満喫

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
54

えの

2024.06.04

1回目の訪問

ミストサウナ:10分 × 1
ロウリュサウナ : 10分 × 1
サウナ : 10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:2.5セット

一言:沖縄旅行最後はこちら龍神の湯さんへ

ちょうどアウフグースにもあたり満喫しました
立ち湯から見える海と飛行機がいい思い出になりました

また来たい!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
63

えの

2024.06.04

3回目の訪問

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えの

2024.06.03

2回目の訪問

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えの

2024.06.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:ぬるめのバイブラ湯 × 1
合計:1.5セット

一言:リゾートホテルにサウナがあるだけでラッキーでした。

1段目コの字2段目L字の変則2段で10人定員
温度は80℃
ロウリュないけど、湿度高めでちゃんと発汗しました
テレビはなしで小さい音量でインストゥルメンタルなBGMが流れてます

水風呂は海洋深層水?配合だそうです
17.4℃とマイルドな温度
頑張ったら4人入れるくらいのサイズ

休憩スペースは無し
38℃のバイブラがあって、水風呂あとで
そこに入りながら休憩しました

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.4℃
52

えの

2024.05.22

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:なし
合計:2セット

一言:岩盤浴とドライサウナ
今度もっとゆっくりきます

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
58