孤島

昨日は週末にしては珍しくノーサウナ。会社メンバーと西九条で痛飲して二日酔いで起床。全く学習しません😅

軽くラーメンをお腹に入れてから、軽くコーヒー休憩して日曜朝風呂の春日湯さんイン。年末年始の営業時間が張り出されていました。年の瀬を感じますね。

熱めのお湯と電気風呂に入ってからサ活開始、人も少なく落ち着いて蒸されました。今日の水風呂はかなりキンキンでシャッキリ。気がついたら6セットも入ってました。

さすがに今日の晩酌は軽めにしときます🍺

うまかラーメン

みそラーメン、炒飯セット

これで630円、感謝

金曜夕方の高速バスで徳島から帰阪。
ところどころ渋滞しててかなり時間がかかりました。なんだかんだくたびれたので、十三のこちらへ。

湯で温まって、電気風呂でほぐしてから4セットほどサ活。マイルド目の水風呂がこの季節、この疲れにちょうど良いです。

そのあとはキンキンの瓶ビール🍺
しみ渡ります🤤
それから日本酒も、軽くやって帰宅🏠

スタンドトニー

痛風ポテサラ、赤星大瓶

魚卵がうまい

朝6時開湯と同時にイン。
ここの温泉は沁みます。最高。

サ活は渾身の1セット。早朝の外気浴でシャキッと仕上がりました。

朝食ビュッフェもしっかりいただいて、会員の500円キャッシュバックもしっかりいただいて、本日の業務開始👉

中華そば とうげ

ラーメン(大)

山の中の徳島ラーメン屋さんでランチ。

今日から一泊二日の徳島出張、となれば宿はやっぱりこちら。

1日の慌ただしい仕事を終えて、サ活してから一杯やりたいところですが会社メンバーと一緒だったのでそうもいかず、お食事へ。

焼肉→立ち飲みとこなして、そこからさらにスナックへ繰り出そうとする会社メンバーとは心を鬼にしてバイバイし宿に帰還。

軽く1セットだけサ活できました。
サ室は内装の木が張り替えられてきれいになっていました。深夜の外気浴も最高👍 明日に備えてさっさと寝ます。

中華そば かわい

肉玉(小)

これで白飯たべるのが幸せ

会社帰りにスピーディな4セット。
お湯が恋しい季節になってきました。

50分コースで休憩カットで詰め詰めの4セット😅 おすすめしませんが、ビール🍺は美味しく飲めます😋

会社のメンバーと合流して八とり→ぽんしゅ家→得一→シメはなぜかKITTEに移動してツルマツで。

繰り返しますがおすすめしない入り方です。

スタンド八とり京橋店

キムチ、キモたたき、赤星大瓶

焼き物はシメで。

昼前に実家から帰宅。昨日も鷹の湯でさんざんサ活に勤しんだわけですが、やっぱり遠距離移動で疲れた～などと言いながら平和温泉さんイン。

薬湯にじっくり入ってから軽く電気風呂。人多めでしたがロイヤルサウナは待つことなくスムーズ。この温度の水風呂が、この季節いちばんちょうど良いかも、満喫。

ロイヤル4セットで、ラスト2セットはスチームでした。鼻ノドにも良さそうだし、熱々スチームで限界まで蒸されてからの水風呂がまた最高。

カラカラで家での晩酌🍺もはかどりそう。

明日からも予定いっぱいで師走って感じですが、サウナチャンスを探しながら年末までガンバりたいと思います😊

東京から昼前に富士宮の実家着。
ここ最近、毎回同じルーティンです。

混雑するさわやかを横目に通り過ぎて、松福にてうまいラーメンと半チャーハンのセット。

そして鷹の湯にてサ活。高温高湿サウナがこれまでに無いほどの熱さで1分と入れませんでした🥵 腕がヒリヒリ。でもこのご時世で火傷上等の振り切ったセッティング、尊敬します。

逆にバレルは若干マイルドだったような。それでも十二分に熱いですが。バレル横の新水風呂も程よい深さで良かったです。

たゆまぬ進化を続ける鷹の湯さん。年末年始にまた来ることになるでしょう🤭

松福 富士店

うまいラーメン

実際うまい

朝5時にカプセル起床。静かで中の温度もちょうど良くてぐっすり寝られました。

とりあえずお風呂へ。朝ウナは集中して1セット。こちらも静かでした。

駅前でそばをすすってから、富士宮の実家を目指します。

名代 富士そば 鶯谷店

朝そばセット

熱々の出汁しみる。

もうすぐ12月ですね、そんなわけで会社では年末挨拶のシーズンが到来。今日は日帰りで東京出張でした。

1日中歩き回って疲労困憊、限界だったので急に決めたテイで、実は前々からカプセル予約してあったサウナセンターさんに初めましてのイン。

スーツケースが入る大きめのロッカー、綺麗なカプセル、コンパクトな浴場、熱いサウナ、冷たい水風呂、外気浴。かなり快適でした😊

カラカラの体で鶯谷駅前の信濃路へ。混んでましたが何とかカウンターに潜りこんで、1人思いっきり食べ飲みしました。

信濃路 鶯谷店

ナポリタン＆ホッピー

タバスコが美味い

昨日、なにけん集合の余韻を感じながら起床。財布にレシートがはさまってましたが生中x1、中瓶ビールx7という実績でビールばっかり4リットルほど飲んでいたようです😅

今日は西田辺に出向いて、王将のちゃんぽんで野菜補給から。餃子焼き場前で若めの女性店員が話していた
｢今日の餃子、デカない?｣
｢そうかな、水の量ちゃう?｣
という会話が印象的でした。水をいっぱい入れると餃子はデカくなる模様。

それはさておき、いりふね温泉さん。相変わらずほどよい湿度のサ室と、キリッと冷えた水風呂の対比が気持ちよく、掃除が行き届いた浴場も快適。ノーストレスで6セットいただきました。

今日は大相撲千秋楽とプレミア12決勝を見ながら、おとなしく家で🍺やりたいと思います😋

餃子の王将 西田辺店

ちゃんぽん

野菜、海鮮、肉の絶妙なバランス

ずいぶんお久しぶりのなにけんさん、に行く前に、布施駅前の二両半にてサ活で不足しがちな炭水化物と塩分補給から入ります。

満を持してのなにけんさんに12時ころイン。薬湯、でんき風呂からの12時半の爆風ロウリュ。こんなに熱かったっけ？と思いながら無理せず一番最初に退出しました😅
無理は禁物。

そして15時。
3年ぶり2回目の｢全員集合!｣にお邪魔しました。軽く飲んで帰るつもりが、気がついたら21時まで完走🏃

ご一緒いただいた皆さま有難うございました🙏 海外サウナと飲み屋、全国各地のサウナと飲み屋、大阪のサウナと飲み屋、そんな話の一つ一つが面白く行って良かったです。またいつか😊

二両半 布施駅前店

ラーメン

たまごトッピング

朝から会社の健康診断で病院へ。5年に一度の人間ドックだったので、上から下から検査項目いろいろ。ハイライトはやっぱり胃カメラですかね。

なんだかんだで終了したのは昼過ぎ。結果はまずまず、ということで何となくハンバーガーを食べて打ち上げ🍔

午後は半休だったので、穏やかに蒸されたいなとこちらへ。ゆっくり湯につかってから、マイルドなサウナと金の水風呂を4セットほど。浴場がひろびろしていて良いですね。

というわけで、昨日は休肝日だったのでビール🍺補給に行ってきます😋

シェイクシャック 梅田阪神店

セット

もっと大きいのかなと勝手に想像していました

夕方、阿波座で仕事終了。そのまま電車乗り継いですぐ石橋阪大前へ。

残っていた仕事を駅前のマクドナルドで片付け。高校生ばっかりで若い力がみなぎる店内でした。

ざっと片付いたところで平和温泉さんに滑り込みました。早めの時間ですいてる。

薬湯、電気風呂に長めに入って、ロイヤルサ活開始。あんまり出入りが無かったようでアツアツでした。

まろやかな水風呂は、この季節でも長く入れるちょうど良い温度。

ロイヤル4セットとスチーム1セットですっかり仕上がりました😊

隣の酒屋で晩酌用に秋鹿とビールを買って帰宅😋

(昨日のサ活です)
西中島南方で飲み会だったので、夕方のサウナチャンスに初めましての昭和湯さんへ。あまり来たことないエリアですが駅前の商店街、いい雰囲気ですね。

脱衣場にはサンスポ、ありがたい。

体を清めて湯につかってからサ活開始。寒い日だったので湯がしみました。スチームサウナがけっこう熱々で、ノドにも良さそう。10分で汗だくに。

マイルドな水風呂は長めに。この季節にちょうど良い温度で、スチームサウナとの相性もヨシ。

4セットいただいて気持ちよく飲み会に向かい、美味しいビール🍺が飲めました。感謝🙏

朝イチにランニングしてから外出。しんぱち食堂で朝定食いただきましたが、生ビール150円の誘惑に抗えませんでした😅 ランニング後だけあってうまい。隣の方は立て続けに3杯飲んでました。

干物定食からの現代アート。
ということで国立国際美術館をゆっくり見て回ってから、京橋ゆーでるらんどにイン。湯もサウナもしっかり熱くて、汗もガンガン出てすっきりしました。夜の晩酌もはかどりそうです🍺

しんぱち食堂 西梅田店

朝定食大盛り、ネギトロ、生ビール

計880円という驚異的価格なのにちゃんと美味しい

二日酔いで起床。昨日の夜、淀屋橋で会社メンバーと痛飲したんだったと思い出す。そして胃もたれ。居酒屋でシメた後に家でもラーメン食べたんだったと思い出す。

回復のためガブガブ茶を飲みながら歩いて庄内方面へ。うちから1時間半ほどなのでちょうどいいウォーキングコースです。

炭酸泉で体を温めてからサ活開始。日祝は混み気味のサ室も、土曜はそれほどでもないです。テレビではイッテQの再放送。次はどんなデザインの絵を体に入れるか、相談する会話を聞きながら蒸されます。

からの水風呂、昨日の酒が抜けていくような気がします。そんな6セット。

今日は台湾戦を見ながら、軽くビール🍺程度にしときます😅