男
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91℃
今日は気温が高くて
気持ちが良かったので
こんな日は外気浴したいなと、
湯ったら温泉に行ったら、
休業日だった!
(デジャブ!最近サウナにふられがち)
間違いなし!のあさひ温泉へ。
温泉入った瞬間に
あ゛ぁ〜!!!!と声が出る。
熱きもちえぇ。
時間があまりなかったので
1セット集中。
ストーブ前の上段をゲット。
小さくストレッチして
運動不足を少しでも解消しようと努める。
ヒバの香りのおかげで呼吸が深まり、
よい汗が出る〜。
そして、すぅーと入れる水風呂。
いつもは木のベッドで寝るけど、
今日はトトノイチェアで休憩。
あさひ温泉ってば、
やっぱ間違いない!
今日をいい一日にしてくれる
サウナに感謝!
青森に感謝!
【宴前のASA活】
今日は仕事休み🎌GDさんから久しぶりに宴のお誘いがあったのでその前にサウナに入って体を仕上げるべく先ずはあさひ温泉へ🚗💨
🔥サウナ(90℃)
🚰水風呂(測定値21℃)
🪑休憩
♨️温泉
サ活
🔥10分→🚰2分→🪑8分
計4セット
♨️5分→終了☑️
一言
現地には9時50分到着✨ 発券機で480円を支払い、ナマーズ君を激写してから入館🏇💨この時間は人が少ないので快適快適👍早速洗体をしてサ活開始-=≡Σ(((⊃゚∀゚)つ
◾️サウナの温度は温度計で90℃🔥サ室内はヒバオイルが壁全体に塗られていて木の良い香りがした😊発汗も上々で上段でジャパネットを見ながら10分蒸される🧖
◾️水風呂は測定値で21℃🚰ちょうど良い水温でいつまでも入っていたくなる水質でした😍マーライオンは以前の放水ような勢いは無くなっていたが特に困ることもないので🙆2分入ってクールダウン😮💨
◾️休憩は木製ベットで風呂桶を枕にして寝る🛏️💤相変わらずあさひ温泉の木製ベットは最高〜😇😇😇
4セット堪能し温泉に入って終了☑️
さて次は何処行こうかなぁ〜🤔





男
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90℃
-
21℃
女
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80℃
-
22℃
男
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90℃
今週はずっとホームに行きたくても、仕事が終わる頃には閉店してて行けなかったささのはです、こんばんは(´;ω;`)
今日は上司が皆に「今日は皆もう早く帰ろう!」と言ってくれたのでそれに便乗して帰ってきました。
来週の自分頼んだぞ…\(^q^)/
休日出勤は…しないと終わらない感じだけど体が持たんので土日は引きこもるんご_(:3」∠)_
実家で健康ご飯食べて、ツルハでままんが使ってるアカスリを買ってからホームへイン。
シルクだの体に良さげなアカスリ使ってみたけど、やっぱ昔ながらのが一番よきすな!👍🏻 ̖́-
20:15~21:55。
やっぱりホームはええなぁ、疲れた体に湯がしみ渡る( ´ ` )
自分にしてはゆっくり目に湯通ししてアカスリしてからサ室へイン。
疲れてるので短め3セット、上段でガッツリ。
見た目は子供頭脳は大人が金ローでやってましたが、タイミングよく殺人現場を見ることは出来ませんでした🤣
3セット目ラスト3分だけ寝サウナ。
短時間でもチャンスは逃さないスタイルヾ(*‘ω‘ )ノ
そういや子供風呂のイルカ、調子悪いのかお湯吐くの止まってました、大丈夫かしら?
サウナ:5分、6分、6分
水風呂:1分×3
休憩:木のベッド×2、子供風呂
温冷浴:3セット
ナマーズは今日は入店時も退店時も顔を出してくれました、だんだん魚類も可愛く見えてきたー𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟




女
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80℃
-
21℃
男
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20.2℃
- 2018.07.15 17:31 かぼちゃ🎃
- 2018.07.15 17:53 ひじりこ
- 2018.09.03 17:26 yukari37z
- 2018.11.01 11:11 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2018.11.01 11:14 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2019.10.12 22:10 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2020.03.08 19:18 かえ
- 2020.12.07 00:15 つむぐ
- 2020.12.08 00:41 つむぐ
- 2021.02.18 13:27 さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•)@ASA
- 2021.02.24 23:15 さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•)@ASA
- 2022.04.20 12:30 坪倉刹那♂
- 2022.04.23 18:45 坪倉刹那♂
- 2022.04.23 18:47 坪倉刹那♂
- 2023.03.17 21:37 キューゲル
- 2023.10.25 11:57 さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•)@ASA
- 2023.10.25 11:58 さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•)@ASA
- 2023.10.25 16:33 さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•)@ASA
- 2023.10.28 13:05 さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•)@ASA
- 2023.11.04 16:50 さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•)@ASA
- 2024.02.28 22:08 さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•)@ASA
- 2024.11.21 20:00 さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•)@ASA
- 2025.01.06 23:16 あっきー