♨️みどり蒸し🤢🧖‍♀️

ふいーらぁの割引を使って
前回、宿泊した時は
サウナと水風呂に
目もくれてなかったので
泉入捜査♨️

まずは身体を清めて
金の湯（塩の湯）で
下茹で♨️
水通し

身体を拭いて
スウェーデン🇸🇪製サウナと書かれた
サ室の扉を開けると

初めて見た😳
宇宙船みたい🚀

温度高く無いのに
10分後は
プハーッて出るくらいの熱さに

スチームサウナ 10分×3
水風呂 3回
外気浴 3回

温冷交代浴 3回

昨日ほどじゃ無いけど
あまみも出て
しっかり蒸されました🧖‍♀️

ドライブイン両国

冷麺

前に入れなかった両国へ 冷やし中華も

朝7時に出発🚙☔️

標高1,400mの藤七温泉彩雲荘へ行き♨️
露天風呂を堪能♨️♨️♨️

ハシゴで
松川温泉♨️峡雲荘へ♨️
こちらでも
温泉を堪能♨️♨️♨️

3件目はサウナ目的🧖‍♀️で
泉入♨️

身体を清めて
電気風呂で
下茹で♨️
水通し

サウナ 10.10.12分
水風呂 3回
外気浴 3回

いつもあまみらしきものが
膝上にだけ出るんだけど
今日は
足の甲から膝上🦵
腕にも出現
やっぱりこれは
あまみだったんだ！
と確信👀

最後に入浴したかったけど、
チェックインの時間だったので
入浴せずに終了🕔

サ室で流れる
FMを聴きながら
終始ソロでした🧖‍♀️

ラズベリーハウス木いちご荘

果実酒🥃ビール🍻チーズケーキ食べ放題コース

お腹いっぱいで完食出来なかった😆

チェックアウトして
昨夜に引き続き朝ウナ🧖‍♀️☀️

入浴を堪能♨️

下茹で♨️
水通し

サウナの12分計と
DAY DAYのテレビ表示の時間が
2分ずれてる？

6分だと思ってたが
テレビの時計では8分になっている🕗🫣

サウナ 8.8.10分
水風呂2種類 3回
内気浴 3回

温冷交代浴
青空と雲を見ながら寝湯♨️
低温温泉♨️
水風呂
バイブラバス🫧
水風呂
熱めの大浴場♨️
水風呂
掛け湯♨️

回数券が4,300円14枚で安いのでゲット✊

また来よう♨️

藪きん

中華そば🍜

サッパリした🍜

今日は弘前で
仕事飲み🍻

サ活したくて泉入♨️

手早く身体を清めて

手早く下茹で♨️

サウナ 6分×2
水風呂 2回

入浴♨️

サウナすると
気持ちいいよね☺️

明日、
起きたら
またゆっくり堪能しに行こう♨️

味喜や

生ビール🍻やりいか刺身🦑他

あまり食べなかった🤏

久しぶりの泉入♨️

夕ご飯を食べてから
向かった♨️

洗髪して清めて

超音波浴泉で
下茹で♨️
水通し

ミストサウナ 12分×3回
水風呂 3回
リラックス寝風呂 3回
水風呂3回

超音波浴泉 3回
リラックス寝風呂 3回
水風呂3回

初めてのサ活ハシゴ
ミストサウナだから
いけた👍

サッパリ❣️

イオンウォーター

水曜サ活でしょ

午後、仕事や用事を済ませて
時間があったので
ソロで久しぶりに泉入♨️

手早く身体を清めて

下茹で♨️
水通し

サウナ 12分×3
水風呂 3回
窓際休憩 3回

また右足小指に
トゲが刺さったのか
気になるが
見えなくて
抜けない😆

入浴♨️
水風呂
シャワー🚿

ハシゴするため
次の湯場♨️へ向かった🚙

カレーハウス CoCo壱番屋 青森大野店

ポークカレーほうれん草ハーフチーズ🧀エビフライ🍤カキフライ

しょっぱいと感じた

サフレにセッションを断られ
時間も遅くなってしまったので、
今夜はまちなか♨️へソロサ活

まずは身体を清めて
下茹で♨️
水通し

オートロウリュ 10分×3
水風呂 3回
外気浴 3回

入浴♨️
水風呂
掛け湯♨️

まちなかの外気浴は
気持ちイイなぁ☺️
最髙🫶

のんある酒場🍋レモンサワー

今夜もコレ

息子から
ママ今日サ活するの？
とLINEが入り
しようかな
と答え
私を1人で待ってるのがイヤらしく
母も一緒に行こうよと誘っても
長いから行かない🙅‍♀️
と
結局、今夜はソロサ活
サウナが熱くて10分入ってられない🥵

サウナ 6.8.8分
水風呂 3回
木のベッドで内気浴 3回
汗かくー💦


温冷交代浴 3回

打たせ湯
温泉シャワー🚿

今日は3時間居れなかった🤔
今夜はぐっすり眠れるといいな💤

のんある酒場🍋レモンサワー

美味しく感じる🍋

6時から開催のビンゴを目指して🚙
母と息子を引き連れ♨️

ビンゴは全然当たらず🙅‍♀️

ふる河亭で夕食を食べ🍜

男湯は7時半と8時に
熱波があるよと教え

短時間でも
サウナに入るため
素早く身体を清め

下茹で♨️
人が少ないので
熱くて長く入れず
オートロウリュサウナ 6.7分
水風呂 2回
外気浴 2回

給水所でバイト仲間に会い
声をかけられた😆

入浴♨️
掛け湯♨️

7時半からの
熱波に参加して楽しかった
と👦
口に氷を含み
1人ずつうちわで
仰いでもらって
気持ち良かった🥴と

楽しそう😆

帰宅し、
マッチ🥤とスイカ🍉で
水分補給☺️

醤油ラーメン🍜

チャーシュー美味しい😋

昨夜は仕事で
サウイキ飲みに参加出来ず
サ活も出来ず

今日は
クラス会の前に
ソロで泉入♨️🧖‍♀️

内気浴の木のベッドが
天窓からの日差しで
暑くて寝てられない☀️

2セット目は
脱衣所休憩で扇風機を浴びて🌀

3セット目は
日差しが弱くなったので
マットを敷いて寝転び
それでも暑いので
起きるとサウナの様に汗が！

寝返りを打って
横向きになったら
自分の汗が左耳に入り
なかなか抜けない😕

サウナ 3セット
温冷交代浴 3セット

水風呂
打たせ湯
温泉シャワー🚿

クラス会にもギリギリ間に合い
たっぷり楽しみました！

魚処 一会

コース料理

みんな変わってなくて 楽しかった☺️

今日もソロサ活♨️🧖‍♀️

まずは身体を清めて
下茹で♨️
水風呂

サウナ10分×3
マット置きっぱなしの人はいるけど
静かに蒸されてて良き

水風呂 3回
木のベッドで休憩 3回

温冷交代浴 3セット

子供風呂♨️
水風呂
打たせ湯♨️
温泉シャワー🚿

脱衣所で
スマホをちょしている人に
おばちゃんが
ここでスマホ使えばダメ！
とコワい口調で注意した👉

次に出て来た人もスマホをちょしていて
その人には
なんでかわかる？
とまで言っていた

先生👩‍🏫か？

あなたもサ室にマット置きっぱなしに
してますよね？
と私は心の中で思っていた

注意するにしても
言い方ってのがあるし

相手をタジタジにさせてどうするんだ

気持ち良く出たのに
イヤな気持ちになる♨️

そして、3人目
普通に電話して
出て行った😆

みんなスマホ使ってる😆

誰もあなたの下着姿撮って無いよ
大丈夫🙆‍♀️

LINEとか電話とかしたいから
難しいよね

注意されない様にします🫡

灯 ともしび

生ビール🍺秋刀魚の梅じそロール

もうサンマ⁉️

今夜は時間を気にせず
たっぷり楽しみたかったので
歩いて向かいました🚶

日替わりの湯は
水色で🩵甘い香りの
チルアウトの湯

まずは身体を清めて

下茹で♨️
水通し

オートロウリュサウナ 7.8.10分
人が少ないなら
熱くて10分いられない😆

水風呂 3回
外気浴 3回

入浴♨️
水風呂
入浴♨️
水風呂
掛け湯♨️

あー
長風呂最髙❣️

スッキリサッパリしました🫶

カプリチョーザ 青森THREE店

たらこクリームスパゲッティ🍝

久しぶりにカプリチョーザ行った

今日はどこに行こうかな
と朝から考えていた♨️

夕方、出掛けようとしたら
子供も一緒に行きたい！と
母も連れ3人でGO🚙

ママは長いからね♨️🧖‍♀️
と念を押し

まずは身体を清め
母が背中を擦って欲しいと言うので
お互いの背中を久しぶりに垢擦り☺️

下茹で♨️
水通し

サウナ 10分×3

水風呂 3回
水風呂の放出が
小さいの2つ増えてた😳ｲｲﾈ❣️

木のベッドで休憩 2回

母と子供を待たせているので短縮して

子供風呂♨️
打たせ湯♨️
天然水（湯）シャワー🚿

身体を拭いていると
母が、早く！と催促しに来た🫣

休憩所が
扇風機が当たる場所だったらしく
冷えてしまった！と
もう1回入れば良かったじゃん☺️
と自分よりの考えを言い♨️

もう一緒に来ない！
一緒に来た時はサウナに入るな
と言われました🙃

サ飯は近くの子供が大好きなマック🍔

私と一緒に長時間サウナに行ける人
求む🙌

マクドナルド 青森西バイパス店

チーズロコモコ🍔野菜生活🥤ポテト🍟ナゲット

お腹いっぱい😋

朝食を食べ
最後のサ活へ♨️🧖‍♀️
昨夜と入れ替えになっていて
少し狭め

まずは身体を清めて
下茹で♨️
水通し
昨日よりぬるい

セルフロウリュサウナ 5分×3
水風呂 3回
内気浴🪑 3回

サ室はプライベートサウナみたいで
二段

こちらもセルフロウリュ
何かの薬草🌿袋入り🪣
ラドルが熱い😆

本館の方も
男女入れ替えかな？
と思い、行ったら
昨夜と同じだったので、
髪を乾かし
メイクをして終了

外は熱い🥵
サウナで汗かいて
階段でまた汗をかき💦

磊磊峡のハートの形を見に行って

秋保大滝を見て
御朱印をいただき

秋保神社⛩️で
御朱印と勝負のお守りをいただき

さいちでおはぎを買いました☺️

オムレツ、岩泉ヨーグルト他

お腹いっぱい❣️

8時からマッサージ💆‍♀️
お酒を飲んだので
ホールで休憩
時間は9時🕘

1時まで入浴可♨️

洗髪、むきたまごピーリング
身体を清めて
下茹で♨️
水風呂は無く、掛け水
本館の地下のサウナは
ミストサウナ🧖‍♀️
優しい☺️
こちらにもストーン
その上に何かの薬草🌿
この香りはよもぎかな？

ミストサウナ 10分×2
掛け水 2回
外気浴2回
ラタン？のベッドが柔らかくて
寝心地良い☺️

2セット目、10時なので電気消します。と
1分経過くらいでスタッフさんが来て、
あ！そのままでいいですよ✋
と言ってくれたので
暗くなったサ室で蒸され🧖‍♀️
優しい☺️

入浴♨️
掛け水
入浴♨️
掛け水
掛け湯♨️

悪酔いせずに楽しめました☺️

のんある酒場レモンサワー🍋

こーゆー味かぁ🍋

体調が良くなったのか、
青森→秋保温泉🚙
寝ないで着いた👀

早速♨️
身体を清めて🫧
下茹で♨️
水通し

サウナの扉を開けると
なんと！
見た事あるバケツが🪣
ラドルが熱くて
なかなか掴めない😆
でも、ロウリュしたいから
頑張る💪

なんか嗅いだことある
香ばしい香り👃
静かに音楽も流れてて最髙❣️

セルフロウリュ 5分
水風呂
外気浴
露天風呂は鏡張りで
広く感じる
自分の裸体を見ながら
入浴、外気浴出来ます🫣

入浴♨️
水風呂
入浴♨️

サウナ前には水タンクがあり
感動していたら
甘い😳
アクエリレモンかな？

マッサージを💆‍♀️予約してもらえてなかったので
私もしたい！😕とワガママ言い
夕食後のサウナ前のマッサージを予約

夕食はビュッフェ
食べたい物を
少しずつ🤏

五十肩マッサージ
最髙❣️😆

生ビール🍺牛タン

サウナの後🍺 最髙❣️

親友の仕事終わりに🚙

いつも風呂代を奢ってくれるから
と
サンリオのサウナハットを🧖‍♀️
もらいました☺️
私はクロミちゃん嬉しい🫶

まずは身体を清めて
下茹で♨️
水通し

オートロウリュサウナ 10分×3
水風呂 3回
外気浴 3回

入浴♨️
水風呂
掛け湯♨️

お待ちに待った
古河亭での1杯🍻
宿泊の学生さんかな？
若者がいっぱいで
なんと
満席😳🈵

やっと座れました🍻

レモンサワー🍋（半額）

最初はビール🍻

親友の仕事終わりに♨️

弟と嫁がまだ帰省しているので
出にくかったんですが
出掛けて来まーす
と出発🚙

身体を清めて
下茹で♨️
水風呂
オートロウリュサウナ
1セット目人が少なくて熱い！🔥
7分で退サ
10分×2
水風呂 3回
外気浴 3回

今日は静かだったなー☺️
良き良き🫶

仕事休みで
疲れてないからか
外気浴で眠れない😆

健康って事で💪
でも、最近
お酒飲み過ぎで
少し腕が痛い

入浴♨️
水風呂
掛け湯

帰宅したら
誰も居なかった🏠

明日から仕事（サ活も）頑張る😤

ハーゲンダッツ🍨ストロベリー🍓&ミルク🍼

サッパリして美味しい😋

今日は姪っ子を引き連れ♨️

まずは身体を清めて
下茹で♨️
水風呂

オートロウリュ 10分×2
3セット目
マット交換が来て5分
あらためて 10分

水風呂 3回
外気浴 3回

入浴♨️
水風呂

姪っ子は先にあがって
ゆっくりロングヘアーを乾かし
好きな漫画本を読んで
堪能してました☺️

今日もサッパリ

パーフェクトビール🍻焼肉🥩

お肉最高❣️

お墓参りの後
家族7人で🚙

入浴♨️
熱くて暑くて
汗いっぱい出た💦

トロンサウナ
50-55度
7分で発汗します

やってなかった
低温サウナ入ってみたい😆

マッチ

ビタミンす〜マッチ