仁王門湯

富美の湯の朝風呂があまりに残念で、時間潰して仁王門湯に思わずはしご笑
いやあ～ やっぱサイコーっすわ～😆熱い湯が身体に凍みる！漢字合ってるのかこれ？
サウナもやっぱしここが極上！いい汗掛けます！ほんとサイコー！！
やっと整ったって感じ！

今日もしっかり筋トレしてきましたぁ～😆筋肉痛も大分楽になってきましたよ！！やったぁ😆🎶
栄に移動していつものジャンプ！ジャンプ！年内は27日が最終レッスンなので今月は駆け足で受講しまくりです！いいカンジに消化してます！
ガッツリ体動かして、仁王門湯さんに直行！この季節、汗ばんだ体から体温奪われて、サウナがサイコーに気持ち良い季節♥️

サウナ10分×5
水風呂2分×5

いい汗かきましたぁ！サウナで仲良しさんのチエさんと背中流し合いっこ♥️はぁ～ 人に背中流してもらうのって本当に気持ち良いのよね♥️
お風呂の後はお馴染み大須亭さんで一杯🍺サイコーかよ！！うふふ♥️

壁にもたれる派なのでサ室の壁の木の出っ張り？との付き合い方が難しい。（首を温めるのに使いました）
ハーブ袋、使用済を買い取りたいレベルで好き

明日の仕事へ向けて
気合いを入れるためにイン。

あと、若干風邪の初期症状も感じ
それを吹き飛ばすのも兼ねて。

熱めの電気風呂入った時点で、背中に感じていた悪寒が消え去り、

3セットこなし、オロポ流し込んだ時にはもう生まれ変わった感覚に。

結構賑わっていたが、サ室、水風呂共に混雑なし。

サ室のハーブの香りと、脳天冷やせる絶妙な位置に蛇口のある水風呂が最高、再認識。

仕事乗り越えたらまたサウナ行こう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

腹筋が…痛いわぁ😢尻が…痛いわぁ😢筋肉痛祭り絶賛開催中ですわ！！
早くこの地獄から抜け出したい！！頑張れあたしの筋肉！！
筋トレの後は軽めのトランポリンでしっかり有酸素運動クリア！さぁあとはサウナでまず整えに仁王門湯さんへ！！
いつもより時間遅めだったので結構な混み具合でした。しかしまぁ疲労した筋肉にサウナが染みる染みる！
風呂上がりは毎度お馴染み大須亭さんの鳥刺しで整い完了！！

今日の1曲🎤
ado/うっせぇわ (サウナver.)
あっちぃあっちぃあっちぃわ🔥
あなたが思うより熱湯です
一切合切煩悩を
捨てたら浸かれるのかもね


今日はコチラ　仁王門湯♨
職場からチャリ🚲なら3分　徒歩でも7〜8分あれば来られるご近所さん
大須には友人、知人が沢山いるため　ほぼほぼ休みの日は大須にいます🎵
月曜または火曜に大須で石投げてみて下さい
私に当たりますから🎯（笑）

そんな大須でこちらの仁王門湯♨さんの前を１万回は通り越してるでしょうか…
なんだか強めのローカルルールを感じており　近くて遠い北朝鮮🇰🇵のような存在でしたが…
皆さんの🈂活だったり　
知り合いのオバちゃんが毎日行ってることが判明し
"あそこのお湯は熱くて好きなんだわ〜"
"あんたも行ってりゃあ〜"
とオススメされたので　いざ♨

🈂室は６人で🈵
４人のモンモン衆に挟まれ　オセロなら確実に私の背中にも立派な彫り物が入ったことでしょう…ww

水風呂🚰は２人も入れば🈵

そんな今日はサウナよりも相手は超熱湯♨
扉を開けると中央に湯船が鎮座…　手前から奥に向かって熱くなってるようだ
この辺りは感で分かる…そもそも奥は誰も浸かってない所を見れば誰でも分かる話しだが…

気持ちを整え いざ　超熱湯へ

ムリ…⤵　あまみを通り越しヤケドではないかと思うくらい皮膚が反応している…

水風呂に２分ほど浸かりキンキンに冷やして挑むも10秒もムリ…(ﾁｰﾝ)

恐るべし熱湯…　そうして何度も挑んでいると
"ヤバくないっすか？" "熱すぎっすよね？"
と　声を掛けて来る人　多数　みんなで挑むも撃沈…　もはやアトラクションとかす仁王門湯であった。
熱湯を通してコミュニケーションの輪が広がる不思議な体験でした（笑）

今日もサウナに感謝🙏

東急ハンズ 名古屋店

アイ・ラブ・サウナinNAGOYA 開催中12/3まで

テンション上がって　サウナハット、オロポジョッキ、キーホルダーなど購入ww

ジャンプワン入会当時からいたインストラクターが今日を最後に梅田スタジオに移動ということで、ラストのプログラムに参戦！毎度ラスト回は感動的で、プログラム終了時になり止まない拍手喝采は結構ウルっときちゃうものなんです。涙ナミダの素晴らしいラストレッスンでした😭
基本的に普段は仁王門湯さんのオープンに合わせた時間のレッスンを受けている中、今日はラストレッスンに合わせたお陰で11:45にはフリーに。
なんとか仁王門湯さんのオープンまで時間潰そうと栄から大須までちんらたちんたら歩きーの、大須に着いたらウロウロしーの頑張りましたよ。しかも今日寒かったし。待ってる間が1番辛かったあ😩
冷えきった体で入るお風呂。ヤッバ！サイコー😍💓💓
今日は正直、サウナよりもお風呂が気持ち良かったかも！まぁこんな日もある！
風呂上がりは大須亭さんでお馴染み、鳥刺しと🍺！でも銘柄は久々にキリンラガーだったり

今月もあと2日ですね。ジャンプワンのレッスンもあと2回で制限いっぱいです。今日は消化レッスン。ま、ほどほどに体動かせました。
昼過ぎに仁王門のに到着し、サウナ4セットそこそこで出て、蒲郡の友達に会いに。
蒲郡、何にもないけど、蒲郡駅すぐにある「鳥太郎」さんは別格。こんなに美味しい焼鳥はここでしか食べられません。
是非また足を伸ばそうっと！