み！

土曜日の拷問プログラムからの筋肉痛がまだ癒えない体だったのでブート系の中でも軽めのプログラムをチョイス。レッスン受けている間はアドレナリンだだ漏れまくりなので痛みも忘れておもっきし堪能出来るんだけど
、終わった後はやっぱりしっかり現実に戻るって当たり前ですね💦
筋肉痛を少しでも和らげようと、長めのサウナタイム！
おっ！どうよ！？大分楽になったよ！
そしてその勢いで既に飲みに来ているという…🍺

今日はトランポリン3本の日の上、3本目の本日リリースのプログラムが、有り得ないほどハードで…修行系プログラムは割とありがちなものの、正直今日のは拷問と言っても過言でない程のハードプログラムで、明日は確実に筋肉痛確定といったコンディション⤵️
クタクタになってからの仁王門湯さん。あまりの疲労感にサウナでうたた寝してしまう程に。
🍺飲んで早めに寝て、夜中に起きてマスターズ見よーっと⛳

今日はそんなにキツい内容のプログラムじゃなかったのに、1本受けただけなのになぜかすんごいグロッキー⤵️最近疲れやすいんだよなぁ⤵️EAAとか飲もうかなぁ⤵️
仁王門湯サウナマダムの中で1番大好きなチエさんに久々に会えて、背中を流しっこ♥️サ室でもウクライナがかわいそうだのドラえもんの作者が死んだだの、あーでもないこーでもないと気の合う仲間とペチャクチャ喋りながら入るサウナがいいんですよ女ってのは！笑
脱衣場で風呂上がりの🍺をクイっとやって、何となくそのまま家に帰ったというのにもうちょい飲みたいなぁ～なんて、正に今、今池方面に向かっている私 にゃはー

昨日の投稿～
ハードなプログラム1本のみからの、仁王門湯さんが定休日の為、めっちゃくちゃ久々の永楽湯さん。
火曜日は仁王門湯サウナーがごっそり永楽湯にワープするという現象がこれまた楽しい笑 でも私が行った時はちょうど皆さんと入れ替わりで、終始ソロサウナ状態。お陰さまでずーっと寝転がったままで堪能させて頂けましたわ～。
仁王門湯さんにあって永楽湯さんにないもの…🍺なんですよね～ 髪乾かしながら引っかける🍺ってあたしにとって大事なんだけどなぁ～！
そのまま喉カラカラで飲みに行ってからの風呂上がり初🍺！
ああ整った⤴️

昨日から明日まで 毎年恒例エイプリルフールイベント「コンフュージョンジャンプ プログラム」開催中！通常のプログラムと違い、どんな曲がかかるか、チューブかダンベルか、とにかく受けてみないと何が起こるのか分からないというめんどくさい内容で、３日間はひたすらこれ。ソフトなのかハードなのかもやってみないと分からない。そして本日は3本とも後者というしごき系プログラムにあたってしまい、終わった頃には半分死んでました😵
ヘロヘロな状態でぽかぽかさんに行くと、こちらも今日から「あひる隊長とお風呂に入ろう」的なイベントをやっていらして、普段ならかわいさに癒されてたところでしょうが、鞭打たれ過ぎた体には、あひるちゃんたちがウザくて仕方がない！荒んでんなー！！笑
サウナに入って、やっと少しはリラックス出来たかなー みたいな！
ちなみにあひる隊長、全部で150匹いましたよ～🐤 って、数えてる私もどうかと笑

うわ～ん！久々の仁王門湯さん！トランポリン2本の後の上、ワクチンでまだ痛みがある腕に、熱いサウナが染みる～ 癒される～！
風呂上がりに脱衣場で飲むスーパードライから始まり、調子に乗って3軒も飲み屋巡りしてしまいましたがな🍺
まんぼうでずっと我慢していたのがここへきて大爆発！って感じ😅

今日のトランポリンは2本。1本目はレアなインストラクターのレッスンでスタジオはほぼ満席🈵 こういう時はスタジオ内の熱気も高まって気分も上がる⤴️⤴️
からのぽかぽかさん。今日から3日間、なんちゃらってハーブ🌿？をサ室にぶら下げるサービスのようで、楽しみにしていたのですが…はっきり言ってくさい！！仁王門湯さんのハーブとはえらい違いで、不快でしかない！あくまで私自身の感想ですが…！
でもサウナマダムたちからも不評で、「くさいね～」と文句ぶーたれのサ室でした笑
次は檜の香りのなんからしい。なんか？ってなんだ？笑

高校の同級生が莓農園に嫁いでいて、この時期は毎年大量に購入する、我が家にとってはいわゆる🍓祭り開催中なのです
今日もトランポリンに行く前にペロっと2パック食べてしまい、おかげでジャンプしながら何回🍓が胃袋から出そうになったか💦
お裾分けにと、仁王門湯のママさんと大好きなサウナマダムちえさんにと1パックづつプレゼント🍓
今日も良きサウナ・良きお湯でした♨️

ぐあ～！めっちゃ久しぶりの仁王門湯さん！！なんだかんだでジムのメニューの時間と重なってなかなか来れず、2週間ぶりくらいかしら？
サ室を覗くと大好きなチエさんが♥️久しぶり～！と歓喜を上げるオバサンたち笑
久しぶりの背中流しっこからのサウナで、いやもうどんだけ仲良しかよ！！あはははは！
今日のトランポリンのメニューがかなりハードだったせいもあってか、サウナがクソ気持ち良い！
やっぱ仁王門湯さんサイコーですわ！！

トランポリン3本からのポカポカさん🎵
1週間ぶりのサウナだったので嘘でしょ！？ってくらい汗かけてめっちゃめちゃ気持ち良かった～～～！！
何と言っても風呂上がりのビールがサイコーで♥️
ニュースではウクライナ情勢ばかりですね 気の毒過ぎてわずかですが私も寄付させてもらいました
ウクライナの皆さんに1日でも早く平和が訪れますように…✊

トランポリン3本からのぽかぽかさん
お風呂にでっかいぼんたんがプカプカ浮いていました🍊何個で体が浮くか実験してみたら4個で浮きました笑
先週、「最近サウナの温度が熱すぎる！」とブリブリ怒っていらしたサウナマダムたちも今日はご機嫌も直っていて、とっても平和なサ室でした

ウクライナの人たちに早く平和な日常が戻りますように…😢

高木菜那ちゃんを見るだけの為に水風呂我慢してサウナのテレビにかじりついて、最終コースでまさかの転倒！！！あー私の今年の冬季五輪はこれで終わったー と、サウナを出る私😭

なにこのサ活？笑

最近、筋トレサボりがちだぁ…トランポリンは気ぃ狂ったように行ってるけど！笑。
朝は降ってなかった雪が。トランポリン終わって仁王門湯さんに向かう道中にひどくなってきて！しかも今日は早目に向かっちゃったから開き待ちで！寒いこと寒いこと！！
冷えた体に染みるのが熱いお湯と高温サウナ！正に仁王門湯さんは兼ね揃えてますな！

サウナ15分×5
水風呂2分×5

癒されたわ～😆

今日はトランポリン2本。コロナで受講出来なかった分、駆け足で受けないと今月30回消化出来ない💦 ましてや今月は28日間しかないというのに！！焦るわぁ～😵

今日は早目に終わって、大須到着が12:25。歩いてちょうどシャッターが開くくらいかしらとちんたら行くと、残念！まだ閉まってたー😭
しばし待ち、イザ！一番風呂へ😃♨️🎶

サウナ室のテレビでは昨夜の高木美帆ちゃんを讃える映像ばかり。いやしかしお見事でしたよ✨✨✨
気になっていたのはワリエワちゃんの予後について。なかなかテレビで放送されない…💦 結局、風呂上がりにネットで個人出場とのニュースを見て知る始末。う～ん。何とも複雑な気分。何も問題のなかった他の選手などはどんな気分なんだろう？

まっ、何はともあれ、良き風呂、良きサウナでした♨️

無理矢理なオチ笑

どえらい久しぶりの投稿！何でだと思うー！？あはははは！コロナに感染してしまってました～ん😅
しかしMAX37.2度と、ほんとにこんなもんなんか！的に無症状の私！
その後、家族全員感染(つーか私が家族に移しまくった💦)して、一家で自宅療養となり…あーめんどくさ！まぁ、何事もなく無事療養解除と相成った訳ですよ！！
てな訳で解除当日からソッコーでトランポリン行って！今日になってやっとジムにも行けて！流れでやっとこさっとこコロナ明け初の仁王門湯さんへ！！
ママさんに「コロナになっちゃってずっと来れなくって！めちゃめちゃサウナ入りたかったー！」って言ったら、「好きなだけ、何時間でも入ってって！」と、温かく迎えて頂きましたわ～！サイコーかよ！仁王門湯さんってばよ！！
テレビではちょうど男子フィギュア フリーやってたりして、お陰様で長い時間サウナを楽しませて頂けましたわ！