み!

2021.12.13

49回目の訪問

腹筋が…痛いわぁ😢尻が…痛いわぁ😢筋肉痛祭り絶賛開催中ですわ!!
早くこの地獄から抜け出したい!!頑張れあたしの筋肉!!
筋トレの後は軽めのトランポリンでしっかり有酸素運動クリア!さぁあとはサウナでまず整えに仁王門湯さんへ!!
いつもより時間遅めだったので結構な混み具合でした。しかしまぁ疲労した筋肉にサウナが染みる染みる!
風呂上がりは毎度お馴染み大須亭さんの鳥刺しで整い完了!!

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
2
52

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2021.12.18 18:25
0
み! み!さんに10ギフトントゥ

痛めつけた筋肉にサウナは最高のご褒美!お互い筋トレサ活頑張りましょう😅
2021.12.18 18:35
1
やすだ選手さんこんばんは!わーい🙌フィットネス+サウナー仲間ですね!嬉しいな!ほーんと、筋肉を駆使した後のサウナってサイコーですよね!これからも宜しくお願いしまーす!
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