みうら湯 弘明寺店

平日夕方は初めて。空いてるのだとばかり思っていたら週末並み、それ以上だったかも。
カレンダー見たらレディースデイ。なるほど、だからか。
しっとり湯側、水風呂小さめだけどミストサウナ付き。
ミストサウナのミントな感じの香りが暑い日には良い感じ。こちらは空いてる。タワーの方は場所を選ぶ余裕はなく空いてるところへ。
水風呂はタイミングによっては待ち発生。気を遣ってると半身浴程度で退散するしかなくなる。夏バージョンでハッカの水風呂、何やら効能も色々あるらしい、そのせいか今までで一番入りやすかった、なんか硬くて痛い感じだったのが、まろやかと言うか。
小学生の団体がバタバタしてたので外気浴は落ち着かずだったけど最終的に整えたので良かった。
やっぱみうらの黒湯は気持ち良い。

自家製厚揚げ揚げ出し豆腐

と、生ビール。

サウナ：6-9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5-7分 × 4
合計：4セット

一言：気持ちいい入り方を求めて今日は階段式に6789と長さをセット毎に上げてみました🤒
身体に負担少なく且つ整える組み合わせを研究中です👨‍🔬
夕方到着した時ロッカーが臭ったのがちょっと萎えましたが、出る時はエアコンが効いて快適でした🏞️

サウナハットをネット注文したので届くのが楽しみ！😊

仕事終わって帰宅後、サクッといちごポッキーとソフトサラダ食べて来たよ、ホームに。

汗だくよ、毎日。

18時少し前にin！

玄関あたりからもう混んでるねー

わあー浴室、露天も！

こんなに混んでるの、久々よ。

サ室は、7割くらいかな。
上段、中段と、好きな場所に座れた👍

氷的クールの青い水風呂15℃🩵

18時過ぎはまだま明るい！昼間のごとく。
露天で夕焼け前の淡い水色の空を眺めながらの休憩😌
気持ちいいけど、わたし的には明るすぎるかな。
３セット目くらいには、暗くなっていい感じ。

日曜夜は、19時くらいがいいかもね。

さっぱりしました🤗
今週もおつかれさん、わたし！

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：157bpm

投稿し忘れ

水曜の昼上がりLINEクーポン700円のみうら湯さんへ。しかし暑すぎ

1505入館　1900退館
今日はしっとり湯、好みはさっぱり湯かな、しっとりは水風呂が狭すぎるのが、イマイチね
水風呂といえば、今月からミントを投入して、爽快感アップですが満点に比べるとミント感は半分以下かなぁ

サ室: 6分✕4
　　　 1分✕4
水風呂:1分✕4
今日のサ室は何故か熱い、無理せず早めにサクサク、水風呂は15℃で良き良き
相変わらずの大音量のTVで、なんかモヤモヤ感を感じながらの、蒸し上げでした。
外気浴場は、かなりの、混雑具合
サ室は、空いてましたが外は何これと言わんばかりの込具合、熟睡ダメよw

良いサ活となりました。
さぁ家までまた、蒸されながら帰るとしますか。

サ室:82.0度
水風呂:15.0度

2日連続で、一発。

ととのいました。

今日のみうら湯はしっとり湯😃
仕事早上がりして突撃😎

気温上がって外気浴で整わないんだよね…と思っていたら、水風呂がクール仕様になっててキンキン冷え冷え😁寝転び処で25分くらいに寝てしまった😊

サ室温度も今まで最高の86℃、空いていたし、ここ最近ないくらいの素晴らしい仕上がりでした☺️

最近のみうら湯イイ‼️

黒湯に入りながら昔入ったユンニの湯を思ひ出す。
懐かしみのととのひ

ザルそば

アッサリと

戻りきらない体調に、無理はしないがサウナは軽く入って風呂はゆっくりつかりたいと思い、ここを選択♨️
無理せず1セットだけにして黒湯炭酸泉にじっくり。
たまにはこんなサ活もありだなぁ。
今月は今年すでに30試合以上観戦してるが、最も⚾️観戦に行く月になる。
(8月はそれを上回る🤣)
体調を整えて明日のハマスタレフトスタンドに行こう。
そろそろ内山壮真が1軍に戻って来そうな気配を感じるので、アウェー用のユニを新調した🤣

疲れをとりに、一発。

ととのいました。