SM

遂に行きました！最高、感動です！自分の求めるサウナ像と一致！笑　代々木駅から30秒。新宿駅からではなく代々木駅から向かうのを強くお勧めします😆　都内、埼玉、神奈川に在住でサウナ好きなら無理にでも新宿方面に用事を作成し、その前後に訪れるべきです！いや、もはや用事なくても行きましょう🥹

12/15(日)の15時半頃でしたが、人数のバランスがよく、待ちとか一切発生せずゆったりしてたのも驚きでした🫢なので休日の2500円は自分にとっては最高のコスパ。妥協して他の都内の意識高い系サウナに行かなくてホントにマジで良かった🥹

シャワーには普通のダブの他に、バルクオム、更に洗顔も装備されてます。歯ブラシやカミソリやスポンジも浴室前に揃ってます。タオルセットもももちろんあります。サウナマットもあります。なのでお好みでサウナハットを持参するだけで楽しめます。あとヘアワックスや化粧水もあります。入室時はiPadで手続きして、付属端末で支払えます。顔認証でドアが空くのもスムーズです。心配な場合は事前に公式サイト見てれば安心です😌

会員になるとサブスク利用が出来るみたいですが、現在は募集してないので、ゲストとして入ることになります。これが人数が増えすぎないポイントかなと思いました。

#サウナ
平均7分を4セット。室内は4段あり、広く、そして静かです。会話もないし音楽やテレビもないです。自分とサウナだけしか意識がなくなります。熱いオートロウリュが5分おきくらいで起動してました。体調に合わせて段を決め、好きなだけ座るだけです🧎

#水風呂
超冷たい！10℃前後で油断すると足先手先が痺れます。寝湯みたいになってるので先端は水面に出すと良い感じです❄️ 深くないのでハラハラとかしません、水温は低めですよ！

#休憩スペース
色んなタイプの椅子、インフィニティとか普通の椅子とかアディロンの深い椅子とか、とにかくたくさんあります。各椅子にシャワーが付いてて座面を流せます。身体の水滴拭き取りが甘いと寒さがあるかもなのでしっかり拭いた方が吉。扇風機の近くが涼しく、場所によっても感じ方が変わります😇 兎に角アタマが空っぽになります！　椅子に座って途中からサウナイキタイにどんな感想を書こうか考えてました。あと、無駄な動線がないので2時間でしっかり癒されます⏰

銭湯の人の集まる雰囲気とは正反対です。スパ銭とも違います。今日の自分のコンディション的にはこちらが大正解でした💁　1人になりたい方に😉

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：寒いです！17時頃の外気浴はガラガラでした。
サウナも季節的にヌルくなっているので、仕方ないですね😭

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：誕生日クーポンで無料なので行ってきました！
水曜の昼間、めちゃくちゃ空いてます笑
サウナは100度設定の日だったのでハードでした😭
フラついてあたまを天井にぶつけたり。。

18時にリフレクソロジーを予約するも、ガラガラだったので意味なかったです。
やはり設備とお客さんの数が合ってないので、ビルのリニューアルは仕方ないのかも😓
４月まで、出来るだけ行ってみたいです！

サウナで頭の奥が楽になる感覚？ありました笑
仕事終わりで行くと疲労回復感がありますね、でも表現が難しい🤯

サウナ ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室は１６時半にスタッフさんによる敷きタオルの交換があります。
なので、１６時半以降に入ると少しリフレッシュした感があるのでおすすめと思います😬
最近は無理せず、３セットが自分の身体にはちょうどいいな、と感じます。
１０月半ば、それほど混んでないのでおすすめです🤫

結構疲れ溜まってたので、
しっかりめに9分3セット😎

#サウナ
最初のセットは熱く感じましたが、１７時以降少し下がった印象です。慣れたということもあります👍

#水風呂
いつも通りです。後半サウナが少し下がったので冷たさを感じで早めに出ました🌨️

#休憩スペース
金曜夕方は比較的座れました。
リラックスできて良かったです！

資格試験後に寄るサウナ。。最高😃

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：戸塚駅で試験後のお昼に台湾ラーメン、ビールを摂ってしまい、サウナはキャンセルしかけたのですが、諦めきれずに行きました。
到着は14時半くらい。
日曜日は混雑してますが、16時前くらいに空きました。

今週はメンタルも安定！身体も軽いからこそ更にサウナでととのえたいんです！😊
そしてととのいにはイアスが確実な気がしています。。

#サウナ
87くらいでしょうか。８分を3セット。テレビや余計な音が無く、パチパチという薪の音が響きます！リラックスできます！

#水風呂
深いので一瞬で全身リフレッシュ出来ます🤯

#休憩スペース
1-2セットは露天の椅子、最後は室内の椅子に座りました。館内はあまり混んで無く、自分ペースでサ活できたので良かったです！
火曜日は狙い目かも！連休明けだし✌️

仕事終わりに1週間振りにサウナ！🧖
実は先週、満天の湯の後に体調を崩しており控えてました🥹
外気浴でゆっくり呼吸すると、最近結構浅く呼吸してたことに気付きます😮‍💨

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ後、睡眠の質があがるのを感じる🥱

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昼間は不安定な天気⛈️
体調を更に良くするためにイアスに行きました。
サウナープランは3セットがギリですけど、空いているしテレビが無いので1セットずつが濃い感じです。
予算的に頻繁には来れないけど、月1くらいでは訪れたいサウナです🧖‍♀️

サウナハット🧢🧖
コンテックスの今治タオル地のヤツが届きました！

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：前はフェルト地だったのですがタオル地の方が顔周りがあったかい！
外気浴でも視界が暗くなるので重宝しますね♨️
17時はオリンピック卓球中にロウリュだったので自分も皆さんもいつもより粘ってしまいました🥵