みうら湯 弘明寺店

サ活Day36.
比較的空いていた〜。
しっとり湯はやっぱり、ミストサウナ入って直でサウナにいくように設計されているんだろうなぁ〜。
サウナだけだと温度的に物足りない。。。
あと水風呂が小さすぎる。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

メモ：日曜のお昼 大賑わい サウナはヌルくて湿度はちょうどよい 水風呂の温度は適度にキンキンで気持ち良い 外気浴が気持ちいい

サ活Day35.
行きたくなったらささっと行ける距離にあるのは、すごく恵まれている☺️
今日はさっぱり湯。

サウナ10分
水風呂2分
整い　好きなだけ
各々４セット

さっぱり湯でのんびり
晴れてて外気浴が気持ちよかった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久々に来ました

今日は1週間の
疲れを癒しにきた
いつもの大盛館さん、
チラリとよぎりました。
でも、黒湯を欲してたのと、
地面に平たくなりたかったので、
弘明寺はみうら湯さんにきてみました。
'カーナビは新規のくさつさんにしてたのに"

昼間は息子の野球の手伝いで、熱中症に近い状態
（軽い立ちくらみ）まで行ったのでポカリ持ち
軽い調整のつもりで、2030inしましたよ〜
日夜の21時前なので空いてるかなと、、
ところが、まあまあの人の入り。
ささっと体を清めまして、
まずは黒湯へドボン
ふー。黒いな。

まず無になる。
サ室を見てみる
出る人数、入る数
ここをミスると大変
自分は割といつも10分
さあ、いこう、いざサ室
オーマイガーかなり人いる、
入り口脇ひと席だけあいてる
何をみていたんだ、俺は（笑）
まぁ、そんなサ室も有るよねと
空いてるところにお邪魔しました
やはり疲れていたようで滝汗ドバー
イッテQでイモトさんの小ネタを見て
なんとか、9分蒸されて水風呂へ向かう
15〜6度？ヒヤッとするけどマイルド
ヒッヒッフーと45秒体を冷まして
さあきたぞ、平になるぞ〜♪。
身体をステージに横たえる
早速光の点が見えてくる
心臓の音を聞きながら。
30秒だけ数えていく
ドコドコドコ、、
ドコドコ、、
あとは無に


はー！

寝た
寝てない（笑）
そんなこんなで今回もいいセッションでした。

サ活Day33.
今週末はみうら湯だったぁ
新社会人らしき人たちを見るとその頃の自分を思い出す。まだ6年目だけれども、あの時よりも伸び代を感じる。もっと頑張らないとなぁ。。。
さて、明日から頑張りますか🫡

弘明寺は
みゆら湯来てみました。
日曜16:30イン
イキタイそこそこ付いていたので、混んでるかなと思いつつ。はい賑わっております。。。
中規模なスーパー銭湯なのかな？？
レストランあり、鍼灸あり、エステあり
漫画スペースも多少あり
おじさん、高校生、子供とわちゃ×2してますが
活気があるのは良いことだ。

なんか宴会場感があるエントランスを抜けると

しっとりの湯♨️でした。
サウナ🔥80℃との事
5段　イズネス見たいのと遠赤のダブル構え。
外までは並んでいないが、割と満室気味。
毎時サウナマット交換してくれる様です。
スチームサウナ🧖‍♀️
60℃位ですが、3分に1回とかで蒸気噴射していたので温度は保たれてる感じ。
ミントが効いてて香り良い、ハッカ油に近い感じかも？


水風呂💦15℃
2人位2段になってて浅い所あり、無ければ3人入れるのにね。
外気浴🌪️
一段高い寝転がり場
イス4🪑ベンチ1 寝そべり湯とベンチの背からお湯出てるやつで露天にあるので好きなところで休めます。
これは良き😄

風呂
種類は割と多く
黒湯源泉
黒湯炭酸泉←オススメ
バイブラ
寝湯ジャグジー
薬湯
水風呂の構成
カラン30以上ありそうでした。

気温も暖かく外気浴が気持ち良かった
価格も1000円以下でしたしコスパ良いかも知れません
駐車場も広い様なので近場の方は車で来る感じなのかな。
平日とか午前中が人少なくて良いかもです。

chill outでチルちるして弘明寺グッバイ！