源泉掛け流し温泉久留米 游心の湯

🔥鳳凰杯最終日🔥
10時のアウフグースをあびていく
本日のアロマ　🌹ローズミント

10時のアウフグースをうけていく。
メインサウナがいつもよりプラス5℃
水風呂にはハッカが投入🟢

🟥地獄からの天国💧でした。

大砲ラーメン 上津店

昔ラーメン

アウフ受けるとスタンプカード貯めて
上位の人は賞品あるイベントやってました。
何も知らんとアウフ受けてサ飯いただいた。

サウナは本日も良い香りローズミントでアウフグースをうける。
アウフ後はシャワーが混んじゃうので早めに退室。
流して水風呂ドボン。
12.8度！つめた。
外気浴もちょうど良くてサウナに良い季節になりましたなぁとしみじみ。

あと2セットは大好きな瞑想サウナでロウリュ2回やって大満足。

とろとろカレーサラダ付き、オロポ

カレー食べたかったからちょうど良かった。美味しかったです。

【第67回トントゥ抽選会当選発表】

サ活投稿を始めてもうすぐで3年。
ちょこちょこトントゥを集め、
時々ギフトトントゥもいただく事もあり時々抽選会に応募をしていた。
（ギフト本当にありがとうございます。自分もいつかコメントと一緒にお返ししたいと思いながらも出来ていない今日この頃です…）

そうしたらまさかの当選！
行ってきます、ウェルビー福岡！
サ飯で食べたいラーメン屋もあるので
タイミング見て初ウェルビー堪能したいです！

そんなこんなを思いながら今日は游心の湯。
いつも平日の午前中ばっかり行っていたので、何気に夜の游心は初めて。

19時到着。
お風呂場は結構混んでいるけどサ室は結構空いている。
今日はイベント日という事もありサ室の温度は上昇、水風呂の温度は下げてる最高の日。
しっかりととのう。
20時過ぎると結構混み出したけど、待ちなくスムーズなサウナを堪能出来ました。

ウェルビー楽しみだな…

2025年サ活回数　18回／66回

今日と明日は天国と地獄でサウナが通常より5℃熱く水風呂が3℃低いとか最高やないですか🤩
鳳凰杯も残り日数少ないのでアウフグース受けに行ってきた♨️
いつもより多めであまみもしっかり出てトトノッタ🫠

🔥本日のサ活🔥
⚫︎フィンランドサウナ
12分×3セット(アウフグース２回)
⚫︎メデュケーションサウナ
10分×2セット
⚫︎水風呂
1分×5セット
⚫︎外気浴
7分×5セット

行ってきましたよ♨️
遊心の湯♨️

■サウナ室（遠赤外線＋オートロウリュ）

温度はしっかり90℃前後。湿度もそこそこあって、発汗が早い。
土曜の午後ということで、サウナ室はほぼ満員状態。3段目は人気で常に埋まりがちだけど、うまくタイミングを見てIN。
15分おきくらいでオートロウリュがあり、ロウリュ直後は一気に熱波が押し寄せて、まさに理想的な“熱さ”。

テレビはありつつも、全体的に静かめで集中できる雰囲気なのが嬉しいポイント。

⸻

■水風呂（約16℃）

人が多いけど、回転も早くて待つことはなし。
しっかり冷たいけど入りやすい絶妙な設定。広さもあるので窮屈感なし。
1セット目からしっかり「冷」を感じられて、これぞ遊心クオリティ。

⸻

■外気浴：露天スペースで“ととのい”

ととのい椅子が豊富に用意されていて、土曜の混雑でもちゃんと座れるのがありがたい。
夕方の風がちょうど良くて、耳には遠くのBGMと風の音。目を閉じると意識がゆっくり浮かぶような感覚…。
3セット目は完全に“ととのいました”。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに行ってきました
夜に游心の湯に行くの久々

さんチャン、来ちゃった笑笑

３月の風呂の日にもらった、無料券を握りしめて、游心へやってきた。

21時22時の豊田さんアウフグース受けました✨
それ以外は、メディテーションサウナに籠り、23時あたりから、露天風呂の上段でゆっくり打ち上がりました。最後に、更衣室で豊田さんに挨拶できて、嬉しかったです🌸

アウフグース２回受けて、水風呂の中でぐわんぐわんがやって来て、よい感じで整えました😊ありがとうございます💕

今日の私の課題は「振り回されない」。
結果、まんまと振り回された🙈失敗でござる。

①瞑想サウナに籠っているとき、激しく視界に入った人に心振り乱された。

この狭いサ室に、40才前後の人と、私のみ。
一番奥にこの人はいた。
壁に足つけて腹筋、アキレス腱伸ばしついでに脚振り上げ、そして、ちょいちょいシコ踏んだ。

シコ踏む女性って、マジでビビった。
サウナで激しく運動は、身体に良くないと思うんだけどな。
何も言えなかった。

②22時アウフグースの回。

私の大好きな豊田さんのアウフグース中、奴らは二曲目くらいで、サ室へ入ってきた。
途中入室は、タオル当たるから危ないし、場を壊す。
奴らは母娘。娘は20代くらい。

豊田さんが風をみんなに送ってくれている最中に、母娘はズカズカ入ってきた。（何の前知識もないのか？それとも厚顔無恥か？）
母親のほうは、１段目に座らず、地べたに降りた。（は？アウフグースの邪魔だろが）
一段目に上がってくれと促され、母親は１段目へ上がったが、風が熱すぎるのか、扇がれるたびに、顔を背ける。（熱いの知らんかったんか？なら、そもそもアウフグース入るなや）

この母娘、アウフグース前から浴室で見かけてて、イヤな予感してたんだよね。

掛け湯のみで炭酸泉入って、娘は湯船につかって、長い髪をお湯につけてから結んだし。母親は何にも注意しないし。イヤな母娘だなと思っていた。

アウフグース終わって、私は水風呂出てフラフラだったので、座り湯にいた。
あの母娘がサ室から出てきたのだが、お店サウナマットは水で流すが、娘は汗を流さない。膝下だけ水風呂浸かって、また母と共にサ室へ入っていった。（熱いのがイヤやったんやないの？）


金曜の夜だし、若い女子がドラクエ集団やってたり、男湯の露天風呂から高い声でキャッキャ騒いでいるのが聞こえたりしたけどさ、それはまだ想定内だった。

まんまと、心乱されたよ。振り回されたよ笑笑
これが、禅寺の坐禅修行なら、私は喝入れられてたね。

がんばった私に、游心のステッカー買った。
サウナ道、難しいね。
それでもまた励みます。