2020.01.26 登録

  • サウナ歴 9年 6ヶ月
  • ホーム 筑紫野 天拝の郷
  • 好きなサウナ あまり明るくなくて、特にテレビとかBGMとかいらなくて、セルフロウリュなんかできて、水風呂が広くて冷たくて、外気浴が出来て…いろいろあり過ぎて困るな~
  • プロフィール 福岡に住んでるんですが、旅が好きなので、全国各地のみなさんのサ活を参考にさせてもらってます!承認欲求の塊なので、いいねをもらうと、すぐにお気に入り登録させてもらいますので、悪しからず笑
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ぐちたけ

2021.10.17

1回目の訪問

都久志の湯

[ 福岡県 ]

サウナ:15分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:初めて来ました都久志の湯。鬼滅の刃の聖地と謂われる太宰府市の宝満宮竈門神社からもっと奥に進んだ所にあります。ナビに出ない、離合出来ない、そんなこんな苦難の道を乗り越え(わりとすぐです笑)たどり着いた都久志の湯。施設はそこまで新しくはないものの、綺麗にされてあると思います。

温泉は肌触り優しくゆっくり浸かれます。

肝心のサウナは、2段式で10人マックスくらいだと思います。温度は82℃でした。そこまで高い温度じゃないから、ゆっくり入って汗をかきましょう。

水風呂は、互い違いに入れば3人いけるかな?くらいの広さで、地下水掛け流しだから、水温はそこまで低くないものの、いつまでも入ってたい優しい水風呂です。

外気浴しやすいように、屋根の下にイスやベンチがあるので、今夜みたいな雨の日でも、気にせず外気浴出来ます。露天風呂は周りが山の木々に囲まれてるから、11月中頃とかは、紅葉が美しいんじゃいかと思えました。

土曜日の夜でしたが、立地条件からかそこまでお客さんいなくて、静かなサ活が出来ました。惜しむらくは、スタッフさんの少なさからから、サ室のマットの交換頻度が少ないのか、少しだけ汗臭を感じでしまったことでしょうか。まぁ座ってしばらくボーッとしてたら、忘れるくらいなんで、そこまで気にはなりませんけどね笑

雨の夜でも快適なサ活出来ました。

都久志の湯のスタッフの皆様に感謝です。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19℃
56

ぐちたけ

2021.10.09

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:緊急事態宣言解除されて、ようやく県外移動も出来るってことで、本当は島原のホテル南風楼に行ったのですが、人数制限されてあって、敢え無く断念…。
こうなったら、最高の外気浴を求めて、帰路の途中にあるひがしせふり温泉山茶花の湯に直行!
土曜の夜、思ってた程は混んでなく、サ室も待つことなく行けました。

やっぱりここは、水風呂がもう少し冷たいと最強レベルになると思うのですよ。すぐにヴェールに包まれるから、終始身体をジタバタさせてます笑

外気浴は、夕闇に浮かぶ三日月と宵の明星を眺めながら翔んで行けそうだったけど、やはりそこは土曜の夜、小さいお子さん達の突発的なシャウトで一気に大気圏内に戻ることになります笑

入浴後、休憩所から眺める佐賀の夜景を遠くに見ながらハンモックに揺られ、小さいお子さん達のシャウトを聴きながらのんびり過ごしました。

ひがしせふり温泉山茶花の湯のスタッフの皆様に感謝です。

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53

ぐちたけ

2021.09.20

22回目の訪問

サウナ:12分 × 1
水風呂:3分 × 1
休憩:15分 × 1
合計:1セット

一言:今日は太宰府の宝満宮竈門神社に行って、その後用事あったけど、1セットだけでも!と思って来ました。
祝日の昼間、めちゃくちゃ多かったです。それでも魂の1セットを仕上げたいので、いつもより長めの12分計を1周。水風呂も長めの3分。休憩もタイミング良くデッキチェアが空いたからゴロン。
天満宮で、ロウリュバカ2体と遭遇したもんだから、イライラしてたけど、長めの水風呂とデッキチェアに寝転んでふっ飛びました。
ロウリュは、ゆっくり楽しみませんか?いきなり5回も水掛けて…他のお客さんもいるんですよ?ヒーターにも負担掛かってるんですよ?そんなのが2人も続くとさすがにイライラしちゃいます。
あんまりサウナでイライラしたくないけど、やっぱり周りを気にしないバカが居ると引っ掛かるんです。器の小さい自分が情けない。

それでも、魂の1セットでとんでもなく気持ち良かったです。

本日も天拝の郷のスタッフの皆様に感謝です。

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57

ぐちたけ

2021.09.19

11回目の訪問

塩サウナ︰5分 × 1
サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2週間ぶりのサ活。18時からの熱波ロウリュに間に合わせるために、塩サウナを短めにして、万全の態勢で久しぶりの熱波を受けました。担当の久保さんが、アウフグースの練習中ってことで、団扇で仰いでくれた後に、タオルでのアウフグースをオマケでしてくれました。グルングルンと廻すパフォーマンスも観せてくれて楽しめました。ありがとうございます。

台風過ぎての夕方の外気浴は、風が程よい涼しさで、イスに座って目を閉じるだけで深く沈んでいけそうでした。

来週でドラマサ道2021が最終話っていう切なさを感じながらのサ活でした。

本日も游心の湯のスタッフの皆様に感謝です。

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 17.4℃
55

ぐちたけ

2021.09.03

10回目の訪問

塩サウナ︰8分 × 1
サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:金曜日、週の締め、サウナ。塩サウナで頭のてっぺんから足のつま先までゴリゴリ塩マッサージ。…からのドライサウナは発汗チャンピオンです。もう出るわ出るわ。滝です。ナイアガラです。そんだけ汗かくと水風呂も気持ちいい。もちろん外気浴も気持ちいい。その後の足ツボマッサージも言わずもがな。

本日も游心の湯のスタッフの皆様に感謝です。

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  • サウナ温度 71℃,92℃
  • 水風呂温度 16.8℃
55

ぐちたけ

2021.08.28

21回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:土曜日の午後、さうな天満宮でしっかりと蒸されまして、天拝の水でしっかりと締めて、天拝の風にしっかりと包まれ至極のひとときを過ごせました。その後、sasaraさんのマッサージ施術でまた至極。ありがとうございます。

本日も天拝の郷のスタッフの皆様に感謝です。

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68

ぐちたけ

2021.08.21

1回目の訪問

#サウナ
メディテーションサウナ。もう最高です。必要最小限の光源しかなく、BGMは外から漏れ聴こえる虫の音。温度計が指し示す温度よりも高く感じるくらいに熱伝導の効率がいいサ室の造りになっています。
水のロウリュとほうじ茶ロウリュの2種類楽しめます。ほうじ茶ロウリュは、もうここは焙煎所なのか?って思うくらいに茶葉の香りが濃密で初めての感覚でした。

#水風呂
16℃の程よい冷たさで、リゾートホテルのプライベートプールみたいな感じです。深さは立って胸くらいまで浸かる深さです。温泉をチラーで冷やしてるから、すごいまろやか。もうずっと浸かってたいです。

#休憩スペース
色々と椅子が用意されていて、今夜は雨だったのでととのい岩は堪能出来なかったですけど、様々な楽しみ方の出来る外気浴スペースです。


本当に素敵なサウナで、さすがサウナシュラン!今は、チームラボの神さまの住まう森も開催されてて幻想的な雰囲気も楽しめます。

また行きたい!!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
58

ぐちたけ

2021.08.16

1回目の訪問

畑冷泉館

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は、リア友でありサ友である友人と夏季限定で営業されてある福岡県豊前市の畑冷泉館さんに訪問しました。
山あいの集落の少し外れた川沿いに、大きな楠の木があり、その根本から潤沢に湧き出る冷泉を水風呂に利用されてあります。
施設には通常の温かいお風呂なんてなく、また現在は故障により洗い場のシャワー及びカランからも水しか出ないから、いきなり身体を冷やすところから始まります。今日は偶数日で男風呂がドライサウナで、サ室はとても綺麗にされており、温度は90℃でした。おそらく10人が上限じゃないかなと思うくらいの広さです。
温度が90℃なので、めちゃくちゃ熱いわけでもなく、無理なくしっかりと発汗します。
そしてとうとう冷泉の水風呂です。程よい冷たさで、優しく冷気に包まれる感じです。柔らかい水質で、広さもあって、注水量も多く気持ち良く浸かれます。
休憩はスペースが浴室内には無いので、洗い場の椅子に座って休憩する感じになります。

本当に気持ち良くて、夏季限定営業ってのがもったいないくらいです。今年も8月いっぱいみたいなので、あと2週間ほどです。出来る事ならあと1回行きたいものです。

紹介してくれた友人と、畑冷泉館のスタッフのみなさまに感謝です。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
70

ぐちたけ

2021.07.31

9回目の訪問

塩サウナ︰8分 × 1
サウナ:10分 × 2
炭酸泉︰5分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:週末の夜、今週の締めと思い、游心の湯さんに訪れました。塩サウナで、身体中塩でマッサージして、汗腺のドレンを開放し、一旦炭酸泉へ。今の時期、炭酸泉を不感湯にしてくれてまして、水風呂の代わりに浸かります。しっかりと汗を絞り出すスタンバイが整い、いざドライサウナへ。ちょうどオートロウリュに重なり、ドバドバ発汗。より発汗するために、最近サ室内のタオルが乱れてたら、綺麗に整えるようにしてます。自己満だけど、それで次に使う人が気持ち良くサ活出来たら嬉しいですしね。そんな自分を見て他の人もそうやってくれたら、思いやりバトンが広がるとよりサ活が素敵になりそうで…。これからも続けようと思います。
そんなこんなで、しっかりと汗かいて、ゆっくり水風呂に浸かって、外気浴。心の底から気持ち良く感じました。

今夜も游心の湯のスタッフの皆様に感謝です。

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  • サウナ温度 73℃,90℃
  • 水風呂温度 16.6℃
63

ぐちたけ

2021.07.28

20回目の訪問

水曜サ活

天満宮:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:平日の昼間、天満宮を独占出来るタイミングあるのが嬉しい。水風呂は表記が16.7℃なんですけど、表記よりもキリッと冷たく感じるんですよね。本当に気持ちいい。
外気浴は炎天下になるから、しっかり水風呂で身体を冷やしてからいくとめちゃくちゃ気持ちいい。あまみも全開!天拝山からの吹き下ろしが本当に空へ運んでくれるんじゃないの?ってくらい身体を包み込んでくれて恍惚でした。

その後のsasaraさんでのマッサージでまた恍惚。

本日も天拝の郷のスタッフの皆様に感謝です。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.7℃
65

ぐちたけ

2021.07.25

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:この4連休全てサ活してやろうと心に決めていて、最終日どこにしようかと考えてたけど、あんまり遠出すると明日からの一週間のスタートがしんどくなるから、近場で最近あまり行ってない所にしようと思って、久留米温泉さんに決めました。
相変わらずいい泉質で、ここの素晴らしいのは、洗い場のシャワーやカランからも源泉のお湯が使われてるから、洗った直後からずっと皮膚が喜ぶ。本当に気持ちいい。
サウナはそんなにお客さんいなかったから密を感じることもなく、オリンピックの重量挙げ見ながらしっかり蒸されました。そしてここの井戸水かけ流しの水風呂はやはり優しい。冷たさはちょっと物足りないけど、優しい水に包まれる感触はここの水風呂の醍醐味です。少し長めに浸かれば甘みも出ますよ。
外に出ると、今までアウトドア用のリクライニングチェアが2つあったのが無くなってて、一人用の寝そべりスペースが出来てました。タイミング良く2回とも使えたので大変良かったです。枕もあるから寝やすい!

オリンピックのサッカー見たいから2セットにしときましたけど、本当に気持ち良かったです。

本日も久留米温泉のスタッフの皆様に感謝です。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
55

ぐちたけ

2021.07.24

8回目の訪問

塩サウナ︰8分 × 1
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:土曜日の昼間、昨日のてんくうさんの余韻も残しながら、しかし由布川峡谷で歩き回った筋肉痛も残っていたので、マッサージも込で游心の湯さんに訪問しました。
おっと?かかり湯が、かかり水になってる!暑い季節には嬉しいサービスですね。水といっても、キンキンの水ではないのでご安心を。
しかしまぁ塩サウナで顔も塩でゴリゴリマッサージしてから発汗すると、本当に顔がスベスベになるんですよ。しかも、ここの温泉はpH約10の美肌の湯なので、相乗効果です。
茶ウナは時間の都合で受けられなかったんですけど、オートロウリュはいただけたから良かったです。
あと、露天スペースにミストシャワーが設置されてて、炎天下の外気浴ではかなりありがたいかもです。まぁ身体は乾きませんが笑。僕は上手いこと日陰でポジション取れたので、今日は恩恵を受けなかった感じです。

マッサージもしっかりほぐしてもらって、脚の疲れも癒やされました。

本日も游心の湯のスタッフの皆様に感謝です。

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  • サウナ温度 74℃,92℃
  • 水風呂温度 16.6℃
51

ぐちたけ

2021.07.23

2回目の訪問

CITY SPA てんくう

[ 大分県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

一言:今日は大分まで小旅行しまして由布川峡谷でしっかり歩いて、別府で冷麺食べて、そこから大分駅まで行ってCITYSPAてんくうさんに訪問しました。
昨日と違い、みなさん静かにサウナを楽しんでいただいてあって、とても気持ち良かったです。3セットのうち、2回ロウリュに当たり、とても良かったです。本日はシャンパンの香りで、心の奥底からサウナを楽しめました。しかも、今は水風呂が男性だけ10℃に設定されてるらしく、めちゃくちゃ気持ち良かったです。今月末までみたいなんで、お近くの方は是非行かれてみてください。
今日の外気浴は、陽射しはそこまでなく、時折吹き抜ける風に乗って、大分の街中を飛び回れてる感覚でした。やはり、高層ビルの屋上での外気浴はたまりません。都会の喧騒すらBGMに変わってしまいます。

今日もCITYSPAてんくうのスタッフの皆様に感謝です。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 10℃
50

ぐちたけ

2021.07.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
冷水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:前にキャンプの時に利用して良かったから久しぶりに来ました。

地元の常連3人組のジジイのうるさいことうるさいこと。サウナは憩いの場なので、こんなご時世じゃなきゃ、おしゃべりしながら楽しむのも全然構わないんですけど、そんなの関係ないくらいに声がデカい。ここのサ室はわりと広めで、対角線でしゃべるからとにかくうるさい。さすがに怒りがマックスになり、タオルで口をふさいで、下半身を隠さずに『サウナ室内だからもう少し考えんですか?』と声を張り上げてしまいました。ブツクサ言いながら出て行って静かになりました。そしたら、隣にいた別のおっちゃんが『よく言ってくれた。ありがとう。』と言ってもらえて、なんか勇気出して声上げて良かったと思えました。

本当なら3セットしたかったけど、僕が外気浴からサ室に戻ると、またベラベラと喋ってる。
まぁ近寄って多少声のボリューム落ちてたから、もう何も言わなかったけど、ここに長居はしきれんなと思い、2セットで締めました。

施設は素敵なだけに、利用する側のモラルが台無しにしてしまいますね。自分も気をつけないといけないなと思いました。

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47

ぐちたけ

2021.07.17

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:やっぱり温泉いいから、サウナも気持ちいい。本当なら3セットやりたかったけど、2セット目の途中からサ室が定員になり、水風呂はいったり、休憩してる間に減るかな?って思ってたけど、そのまま定員保ってたから諦めました。まぁ、1セット目は完全独占してたからプラマイゼロか笑

いや〜本当にここで外気浴出来たらもっと気持ちいいんだろうな〜。

今夜もホテルグランスパアベニューのスタッフの皆様に感謝です。

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45

ぐちたけ

2021.07.16

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:肌が荒れてきそうな感じだったので、事前に治まるようにと思って、泉質のいい花立山温泉さんを訪れました。平日の昼間でしたけど、結構人多かったです。今日は初めて洋風の方に入りました。色んな所にダビデやミケランジェロみたいなオブジェが置いてあって、ここはフィレンツェか!って突っ込みたくなったけど、フィレンツェ行ったこと無かった。

相変わらず泉質いい。掛け湯の時点でもう身体が喜んでいる。身体を清めて露天風呂でのんびり身体を温めて、サ室へ。洋風の方は低温サウナは中止みたいです。
高温サウナは84℃でしたけど、しっかり蒸されました。ここの水風呂はそんなに冷たくないから、ゆっくり時間を掛けて浸かれます。何処でもそうなんですけど、吐水口の前にポジション取れたら水温低くなくてもしっかり冷やせますね。
外気浴は和風にある畳のスペースが無くて、寝転がること出来なかったのが少し残念でしたけど、それでも広々とした露天スペースだから、のんびり出来ます。

本当は、3セットやりたかったんですけど、サ室内のテレビが相撲に変えられて、オッサン共がはしゃぎ出したから、うるせえなと捨て台詞を残して帰りました。
まぁ田舎のジジイ共はそもそもがモラルハザードだから理解出来ないんだろうな。

それでも、素敵なサウナタイムを提供していただいた花立山温泉のスタッフの皆様に感謝です。

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45

ぐちたけ

2021.07.10

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:20分 × 2
合計:2セット

一言:どんよりとした空の下だけど、気持ちいい外気浴したいと思って、また来ちゃいました。
しっかりと身体を清めて、まずは源泉の風呂で温まり、そのあと栄西茶風呂で再度温まる。
身体を拭き上げ、いざサ室へ!
なかなか多いから、待つ人も出るくらいありました。自分はうまいこと待たなくて良かったです。86℃でしたが、しっかりと汗をかくことができたので水風呂へ。まぁここの水風呂はそんなに冷たくないから、長く浸かります。吐水口の目の前にボジション取れたらいい感じに冷やせますよ。
そして露天スペースへ。相変わらず広くて綺麗。陽射しもなく、若干の湿度を含んだ柔らかい風に包まれ、寝ました。寝そべりスペースでしっかりと。
そんなもんだから、2セットでもしっかり満足出来ました。
そして、前回のサ活て教えて頂いたハンモックに揺られて来ました。
サウナ後にまたととのうんじゃないのってな感じですよ!気持ち良かった〜!

山茶花の湯のスタッフの皆様に感謝です。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
48

ぐちたけ

2021.07.08

7回目の訪問

塩サウナ︰8分 × 1
サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日の天拝の郷さんに続き、こちら游心の湯さんも宣言解除後初の訪問になりました。
やっぱりここの温泉はガチの源泉掛け流しだから、それだけでも来た甲斐があるってものです。でも、サウナ目の前にしてそれは有り得ないから、しっかりと蒸されます!
塩サウナで頭のてっぺんから足のつま先まで塩を擦り込み、汗腺をガバガバに開かせます。
そして、一旦高濃度炭酸泉でより毛穴開かせてから少しだけ水風呂へ。そして外気浴してからの高音サウナは、汗の量がエグかったです。いつもは10分入るここのサウナも今日は8分でめちゃくちゃ汗かきました。そこからの水風呂と外気浴は、とてつもなく気持ち良かったです。

帰りに足つぼマッサージ施術してもらって、しっかり癒やされました。

游心の湯のスタッフの皆様に感謝です。

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
52

ぐちたけ

2021.07.07

19回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:緊急事態宣言解除されて、久しぶりに天拝の郷さんに訪問しました。ということは、久しぶりにセルフロウリュを楽しんだわけです。
やっぱり自分のタイミングでロウリュ出来るのは嬉しいですね。もっと温度と湿度が欲しいその時にロウリュ。ジュジュジュ〜と焼けたサウナストーンに水が爆ぜる音が響いて、それだけでも恍惚です。
水風呂も今日は17℃の表記でしたけど、表記よりもキリッと冷たかった気がしました。
曇り空の下での外気浴は、陽射しもなく、時折吹く天拝山からの吹き下ろしに身体を包まれ、気持ち良くととのわせていただけました。

その後のsasaraさんでのマッサージで、施術中にまた爆睡。小野さんとても上手くて、睡魔に勝てません。ありがとうございます。

本日も天拝の郷のスタッフの皆様に感謝です。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
67

ぐちたけ

2021.07.04

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:週末に自分への温泉のご褒美と思って来てみたら、なんと!サウナ復活してるじゃないですか!!
浴室に入って、いつもは暗いサ室が明るいから扉の張り紙見てみたら、コロナ感染対策の為に6人までとします。と書かれてあり、サウナ復活確定しました!
サ室はコロナ有ろうが無かろうが6人くらいがちょうどいい広さです。ストーブの上にサウナストーン配置されてますが、ロウリュは無いです。温度計は92℃を指したままで、ものすごく熱いわけじゃないけど、じっくりと汗をかけます。
22時30分までだから2セットしか出来なかったけど、最高の温泉にサウナ復活したから、もう週1で通いますよ!
いつもは温冷交代浴で浸かってた水風呂が、今夜はいつもより長く浸かってしっかり身体を冷やしました。休憩て外気浴出来ないのがちょっと残念ですけどね。休憩は、風呂の縁に座るか、洗い場のイスに座るか、身体拭いて脱衣場のベンチで扇風機の風に当たりながら座るかです。今夜は風呂の縁に座って足湯しながら休憩しました。
気持ち良かった〜!

幸楽の湯のスタッフの皆様に感謝です。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
57