2020.05.13 登録

  • サウナ歴 18年 9ヶ月
  • ホーム 花の湯
  • 好きなサウナ 水風呂15度、外気欲あり
  • プロフィール 基本的に20分~25分を3セットです。 北部九州ではいろんなスーパー銭湯行きました。夢はキャンピングカーを買って(?)全国サウナ巡りです。
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2024.03.24

4回目の訪問

サウナ飯

いずみの湯

[ 福岡県 ]

サウナ:23分、25分、25分
水風呂:5分、5分、3分
休憩:5分
3セット

「強い」イメージのあった、いずみの湯さんのサ室に再訪したけど、お客さん多いからでしょうか?やはりマイルドでした。

最も熱そうなストーブ前の上段、テレビの直ぐ横で計測しました。壁の温度計は96度ですが座面の温度は57度 湿度はなんと41%!私の温度ランキングは24位でした。

ただ、座面や背当の板が新しくはりかえられていて、少々嫌な臭いのしてた室内は改善されてました。
水風呂は13度、これだけでもここに来たカイがあります。

連れ添いと同伴で時間なくて、休憩もろくに取れず、3セット目は身体がリセット出来ないまま突入したので、ちょっともの足らずに終わりました。休憩(外気浴)はやっぱり大事ですよねー

味八(あじはち)

大盛ちゃんぽん

隣の高菜チャーハン美味そうでした。どのメニューもスタミナつきそうです

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2024.03.22

78回目の訪問

花の湯

[ 大分県 ]

久しぶりのホームで投稿です

少しづつですがホームの花の湯が進化してます。水風呂で『え❗️』と思い温度測ってみると15度。ヤッホーです。どんなに汚くても、マナー悪い輩が多くても、ヤッホーです

最近、リクライニングをいれたり、椅子を増やしたり、少しだけ良い方向に行ってるなぁ と思ってましたが、水風呂15度は本当に「ヤッホー」です。施設情報を直ぐに変更しました。

サウナ:24分、25分、30分
水風呂:5分×3
休憩:5分、10分
3セット

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  • 水風呂温度 18℃,15℃
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2024.03.07

22回目の訪問

うえむらさん、優しそうな顔立ちで体格いいのに声は小さい(偏見ですみません)。 アウフグースの注意事項を言うのに、覚えられないのか、間違えないようにか分からないが(堂々と)カンペ読む。
少しだけ心配でしたが、久しぶりに良いアウフグースでした。最近では天拝さんや湯らっくすで堪能させていただきましたが、どこのがどうと伝うわけではないけど、風を作るよりかタオル芸の方に重きを置いてる様に思います。

私ども老兵は、芸を見るより熱波が欲しい。というのが本音ではないですかね。サウナブームと言って何もかも乗っかるのはどうかな?

うえむらさんのアウフグースは本当に必要な事だけ!風を作り、回す、送る。久しぶりに良い優しいアウフグースでした。ありがとうございました。

サウナの日なのにホームの花の湯は嬉しい事何もしないので、時間休とって遊心さんへ来ただけの事はありました。

サウナ:メイン22分×3、セルフ22分
水風呂:5分×4
休憩:5分程度✖️4
久しぶりの4セット

イベントでサ室5℃アップ、水風呂2℃ダウンなので、メディでーションサ室の温・湿度計測してみました。
温度58℃ 湿度53%でした。万葉の湯とほぼ同じ数値ですね。

遊心さんの花壇、いつも楽しみにしてます。ジュリアンが枯れないうちにまた来ます。

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2024.03.01

33回目の訪問

湿度求めて久しぶりの天拝さんへ

サウナ:(天満宮)22分、23分、20分
水風呂:5分×3
休憩:10分、25分、10分
3セット

残念ながら雲が厚くて今日も飛行機見れず。しかし、いつもに比べても、凄く飛んでない。それでも寝湯で空を見上げてれば、いつの間にか時は過ぎる。贅沢な時間だ!もしかしたら、水風呂よりこれを求めて来てるのかもしれない?

温度は71℃、前回と同じ。湿度は少し低めの34%。さすが天拝。
水風呂は14℃。表示は16下だけど、人が少ないからかな。良かった!

ゆっくり過ごしてたら「天拝には炭酸浴と電気風呂が無いんだなぁ」と気づいた。サウナ、水風呂、外気浴で満足してたから、そこを求めてなかったから気にしてなかった。
ま、車で1時間走って来るだけの価値のある施設だから、かまわない。

また来ます。できれば、天気の良い平日に!

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2024.02.24

7回目の訪問

サウナ飯

サ室の温・湿度を計測するため、福岡県内の強いサウナを自分経験から思い出すと、後は行橋のいずみの湯とこの新宮温泉ふくの湯あたりしか思いつきません。

ここの毎時のオートロウリュウは水量が多いので大好きです。ラッキーにも今日はオートロウリュウが30分毎でした。3セット全てがロウリュウありました。

最も温度高そうな場所でストーブ前の上段と入口からの冷気が殆ど感じない最奥の上段で計測しましたが、最奥の方が温度高かったですね。
『皆さん、入口のドアの開けすぎはサ室の温度を下げる大きな原因ですよ!』

温度は変動しますが60℃ 湿度が高く、なんと38%もありました。やはり湿度が高いと温度は低くなりますね。しかし、こんなサ室は大好きです。
温度はランキング21位、体感経験予想より随分低いですね。

水風呂は9.5℃と17.℃。極冷は1分でギブアップ!昔は2分入れたのになぁ〜。歳かなぁ〜

今日のサ活
サウナ:25分、25分、20分
水風呂:5分(極冷1分と4分)×3
休憩:10分、50分、10分
3セット

燕風呂は本当に熟睡出来ました。こんな風呂は他には無いですよね。絶対寝不足での来場をお勧めします。サウナ目的でなくても、ここの燕風呂と炭酸風呂は価値ありますよ

食事後、岩盤浴やマッサージ機でくつろぎましたが、新宮さんの岩盤浴は来たら必ず利用します。良いですから!
岩盤浴と言っても、ここは「普通のサ室と何が違う?」と思える岩盤浴もあり、そこで団扇ロウリュウもあります。
今日はそこで、ロウリュウ後の温・湿度を計測してみました。温度68℃、湿度32%でした。温度だけなら浴場のサ室を上回ってます。 おまけに衣をまとっているので発汗は凄いです。

雪の部屋で退出後の身体を冷やしてると、ここでも冷気を団扇していただきました。これが気持ち良い!岩盤浴の団扇より数段気持ちいいです

5時間を超えて滞在させてもらえました。年に一度くらいしか来ていませんのでたっぷり楽しませてもらいました。

今度は夏にリニューアルする早良店に先に行きます!

からあげセット

やっぱりざるそばにするべきでした

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2024.02.20

6回目の訪問

サ室の温度ランキングです。

①あがんなっせ(熊本)86℃
②水春(熊本)    84℃
③カプセルミナミ立川(東京)83℃
④ふくの湯春日・春日席(福岡)82℃
⑤天拝の郷・鎮守の杜(福岡)81℃
⑥コロナの湯(福岡) 80℃
⑦遊心の湯(福岡)  79℃
⑧KOMOREBI(佐賀) 78℃
⑨七福の湯(熊本)  78℃
⑩富合サウナランド(熊本)77℃
花立山温泉73℃、源じいの森温泉72℃、天拝の郷・天満宮71℃、草加健康センター70℃、湯らっくす69℃、筑紫の湯・地獄熱波69℃、花の湯67℃、ミフネテラス66℃、ばってんの湯62℃、そよかぜ58℃、万葉の湯52℃

最も温度高そうな場所に座り、その横に置いて計測したので体感温度の精度はありますが、その日によって上下する事はもちろん、湿度を高くすると温度は下がるのは当然の事です。あくまで参考に。
因みに貸切のサ室は温度、湿度は自由になりますので除外してます。私は70℃くらいで湿度40%のサ室が最高です。ついでに水風呂は15℃!

今日のサ活
サウナ:30分×2、29分
水風呂:5分、4分、5分
3セット
水風呂17℃
水風呂少しづつぬるくなってます!

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2024.02.18

1回目の訪問

敬愛なるサウナーさんの投稿を見て、お邪魔しました。

来週から野球のシーズンが始まり、土日の休みはほとんど無くなるので今日の休み、「是非」と思っていた七福の湯さんに行きました。

今日は絶好の青空、水風呂で冷やされた身体を外気浴で寝ながら太陽に解してもらってる姿を描きながら車を走らせました。

サウナ:25分、25分、30分
水風呂:5分×3
休憩:10分、10分、5分

湿度は30% 温度78。138Pで勝手なランキングは13位です。
水風呂は18度ですがバイブルあり、深さも120cmで極上です。

肝心の外気浴は予想通り、綺麗な青空にこの時期には考えられないほどの強い太陽光、「これは寝落ちかな」と感じました。が此処は高台で風も強く、描いてた極上の日向ぼっこは5分程度で湯舟へ!

キンキンの水風呂も強いサ室も関係ない、極上の日向ぼっこ。
季節が変わる前にもう少し体験したい想いが強くなりました。

もう一つの、この施設の楽しみだった飛行機は粘って3時間居座りましたが、見ることができませんでした。残念

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2024.02.12

3回目の訪問

サウナ飯

コロナのサ室はやはり強かった!

強いイメージだったコロナの湯、げきからつけめんさんから「平日の方が・・」と助言いただいてたんですが、時間作れずに今日になってしまいました。
上段で3回計測。温度80°湿度は32%で144Pで勝手なランキング、7位に入りました。もう少し上かなぁと思ってましたが、お客さん少なくなかったからでしょうね。

次回の投稿で温度のランキング紹介します(これは勝手ではなく事実です)

サウナ:20分、22分、17分
水風呂:5分×3
休憩:10分×3
3セット

やはり2日連続なんで後半体力無くなりました。水風呂は表示通り16°最高でした。

休憩も選択肢は多いし、本当に素晴らしい施設ですね。
オートロウリュウの水量もう少し増やしたらどうですかね?我儘かなぁ

ありがとうございました。良い遠征になりました。

本気の焼うどん専門店 きつね

小倉名物セット

焼きうどんとサバのぬか炊き 1200円

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2024.02.11

2回目の訪問

強力なオートロウリュウを3回!

サウナ:25×3
水風呂:5分×3
休憩:5分、20分、
3セット

湿度58% 温度52°

オートロウリュウの水量はハンパないです。が、座席に置いた温・湿度計は思いの外反応しません。

ここは強いというイメージあってお邪魔したんですが、オートロウリュウ無いサ室はのんびりサ室ですね。
温度はこれまでの最低記録です。逆に湿度はもの凄くて信じられません。湿度計壊れたかな?
入室20分過ぎにオートロウリュウを浴びて、水風呂へ。が最もベストなタイミングかなぁ と思います。
それに比べてミストサウナは休憩に非常に良いですね、15分も座込みました。

全体的に「大量発汗で整う」よりも「一日のんびり過ごして、美味しい食事」を求めた感じの施設だから、これはこれで良いんですよね!

明日は福岡県内屈指の高温サウナ、ラスボス(コロナの湯)さんへ

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2024.02.02

32回目の訪問

今年初の天拝さんへ

サウナ :天満宮21分、26分、20分
水風呂:5分×3
休憩:5分、15分、10分
3セット

80歳前くらいのおじいさんが天満宮サ室で自分の両横、それぞれ1人分空いてるのに、次々と入室するお客さんを座らせず「あっち行って」と追いやったり「満室」と追い出す!
リクライナーでは同じ位の年代で、別のおじいさんが座るのにサウナマットを3枚並べて寝転ぶ!
この位の年代の人は若い頃、人の事など構ってられず自分さえ・・・という生活を強いられたせいか、みんなマナー悪い様に感じる。
せっかくの天拝さんが台無し。

寝湯で休憩しながら飛行機を眺めていると、あっという間に時が過ぎる

次回は30分に挑戦してみようかな

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2024.01.26

77回目の訪問

花の湯

[ 大分県 ]

34分!ホーム新記録!

サウナ:22分、24分、34分
水風呂:5分×3
休憩:5分、10分、4分
3セット

2日間サ活を休んで、今日は「新記録、35分行きます」と宣言してのサ活!体調も万全。
1セット目、2セット目を控えめにして、水分と休憩を十分に取り、3セット目に34分。意外と楽でした。
35分行けましたけど、来年にとっておきます。

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2024.01.20

4回目の訪問

サウナ:22分、23分、18分
水風呂:5分×3
休憩:10分、30分、20分
3セット

湿・温度計測は入口側と奥の最上段で行いましたが、入口近くの方が高いですね。湿度32% 温度78° 142Pで惜しくもランク外でした。
十分なオートロウリュウと思いますがサ室がデカい分、湿度が少し足らないですかね?

水風呂は16.5° 表示は正確で、気持ち良いですね

やっぱり、休憩に時間をかけられて、いろんな事できる施設はいいですよね!
温泉に浸り、竹庭をボーッと眺めてて火照った身体をリクライナーで冷ましてる時は、何とも言えない、サウナ以上の気持ち良さでした。

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2024.01.16

5回目の訪問

勝手なサ室ランキング!

①あがんなっせ(熊本) 156P 湿度35% 温度86°
②ミフネテラス(熊本)154P 湿度44% 温度66°
③草加健康センター(埼玉)150P 湿度40% 温度70°
④遊心の湯(福岡)147P 湿度34%  温度79°
⑤水春(熊本)146P 湿度31% 温度84°
⑥湯らっくす(熊本) 145P 湿度38% 温度69°
⑦ふくの湯・春日席(福岡) 144P 湿度31% 82°
⑧天拝の郷・天満宮(福岡) 143P 湿度36% 温度71°
⑨天拝の郷・鎮守の杜(福岡) 143P 湿度31% 温度81°
⑩カプセルインミナミ立川(東京)143P 30% 温度83°

11花の湯(大分)12源じいの森温泉(福岡)13富合サウナランド(熊本)14筑紫の湯(福岡)15花立山温泉(福岡)16そよかぜ(福岡)17ばってんの湯(熊本)

今日のサ活
サウナ:33分、30分、30分
水風呂:5分×3
休憩:2分、5分、無し
3セット

湿度35% 温度58° ランク外です。
でも湿度多めで発汗よし。

水風呂は温度14°に下がってました。水風呂1人用をのぞけば最高!

40分程、やったことないジムの機器で遊ばせてもらい、カツカレー食って、入浴。全部で1000円でお釣りがきます。田舎はいいでしょう!

水風呂、冷たいうちにまた来ます。

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2024.01.13

1回目の訪問

ついに草加健康センターへ!

サウナ:20分、22分、13分、20分
水風呂:5分×4
休憩:10分、10分、5分、10分
4セット

明日、九州へ帰るので東京で何処か一カ所、そのチャンスで選んだのは埼玉ですけど、草加健康センターを選択しました。

まず、シューズボックスが空かないということで入口で30分並びました。ここでは土日は当たり前の事のようです。

2セット目終了までは「この位なら九州の方が断然良い」と思ってましたが、3セット途中にマットを交換、退出してもらうので、その代わりにゲリラロウリュウが開催されました。その際、例の送風機を体験できたのですが、「さすが」と思ったのは不完全燃焼のため追加した4セット目でした。
10分間のマット交換で温度が下がったサ室を90度越えまで上げるロウリュウが直ぐに行われた事です。
柄杓で25杯、適時に間隔を空けてロウリュウが行われました。あんなゆっくり降りて来る熱波なんてか初めての経験です。その熱波に多くのサウナーが退出しました。これで送風機使えば全滅だろうと思うけど、そこは熱波が目的では無く温度、湿度を上げる事が目的なので、あえてやりません。素晴らしいです。

このロウリュウで、太腿にアマミが出来ました。熊本の「トトノウバイ」以来です。

サ室には温-湿度計もあります。そもそも、湿度計が有る施設は初めてです。それだけ温度だけでは無く湿度も大切にしてるという事ですよね!なんか嬉しくなります。

草加の良さは施設では無く、こうした姿勢だと思います。

水風呂も水温計で15,5° 5分は丁度良い位のはずですが、何分でも入ってられそうでした。これが「柔らかい」という事かなぁ?
水温計を水風呂に投げ込み、バイブラなので底が見えずに、水温計が行方不明になりました。一緒に探してくださったサウナーの方ありがとうございました。

ちなみに4セット目に最後の2分、最下段に移動して室、温度計を見ましたが湿度40%、 温度70°でした。150Pで、私の勝手なランキング3位ですが、プラス何かありますよね!

女湯ではマット交換はなかったみたいで、連れ添いは「絶対、熊本の方が良いよね」と言いましたが、私は「やっぱ、違うよ」と縷々、応えました。

埼玉は今夜は初雪です。歓迎してもらえました。

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2024.01.12

1回目の訪問

息子の可愛いお嫁さんの実家にご挨拶に向かい、その後こちらへ

サウナ:21分、22分、21分
水風呂:5分×3
休憩:5分×2
急いで3セット

一応、ストーブに最も近い最上段で湿.温度を計測。湿度30% 温度83°
143Pです。

サウナブームは殆ど関係ない、昭和のカラカラストロングサウナです。
部屋の大きさに比較してストーブが大きいので強いですねぇー。「え!ボナサウナ」と思ってしまうほど座面は熱さで焦げてました。

水風呂は17°位表示してますが16°

外気浴期待してませんでしたが、窓を全開にしててそれなりに冷風頂きました。

連れ添いも同伴なんで大急ぎの2時間3セットでした。
せっかくの東京、明日は有名どころに行きたいな

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2024.01.08

4回目の訪問

嘉島湯元水春

[ 熊本県 ]

11時30分のロウリュウに合わせてイン

サウナ:20分、21分、21分
水風呂:5分×3
休憩:20分、30分、5分
3セット

最奥の最上段で湿度31% 温度84°
146Pで勝手なランキング4位にランクイン。湿度が低いので思ってたよりランク低いですね

水風呂は16°最々強です。

やっぱり外気浴が良いのは最高です。サウナよりかどう休もうかを考えてしまいます。

残念ながら14時のロウリュウは中止してます。

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2024.01.07

9回目の訪問

せっかくの湯らっくす、電気風呂で時間調整してアウフグースを浴びました

サウナ:28分、20分(セルフ)、30分
水風呂:5分×3
休憩:1分、2分、2分
3セット

ストーンストーブ側の最上段で計測、湿度38% 温度69° 145Pで4位にランクインです(湿度に固執した勝手なランキング)
3セット目はキャプテンのアウフグースを戴き、湿度は40%超えましたが温度が半端なく下がりましたのでより通常に近い1セット目を採用しました。
成人式前夜祭良かったですよー!

ついでにメディデーションの方は湿度62% 温度50°でした。ロウリュウのやり方で変動しますが、温度低くてもキチンと発汗はありました。理想のサ室というのは、こんなのかもしれませんね。

アウフグース前の10分間の換気必要ですかね?今日の28分や30分は水風呂が気持ち良くなる時間(限界)には少し足りません。「今回の熊本遠征は明日がメインなんで良いか」とも思いましたが・・・

水風呂は16.5°でした。最強ですね。

久しぶりの湯らっくすですが、来る度に変化はあります。メインのTVはオフにしてます。1階の待合室は綺麗なサウナシアターというサ室になってました。多分、派手なアウフグースのパフォーマンスが催されるのだろうと思い、予約しませんでした。

相変わらず人は多いです。それだけではないですが、湯らっくすに来る度に湯らっくすをゆっくり味わいたいので「早くサウナブーム終わってくれないかな」と思ってしまいます。

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2024.01.03

4回目の訪問

水曜サ活

春日席の湿度を測りに行きました。

サウナ(春日席)22分、24分、20分
水風呂5分×3
休憩等5分、10分、15分
3セット

奥の春日席で湿度31% 温度82° 144Pで私の勝手なサ室ランキング4位にインです。強い春日席、もっと上位かと思ってました。やはり湿度が足りませんかね

お正月でサウナ待ちが出る中、ラッキーにも殆ど春日席に座れました。3セットで3分だけ座れなかっただけです。今年は幸先いいぞ!

昨日はサ活休んで今日に備え、体調万全で望みましたが、それでも最高は24分、やっぱり春日席は熱い!

水風呂は19°。人が多いので前回来た時より随分ぬるい感じです。

サ室のラッキーに比べ、施設は風呂も入れないほどの賑わい。炭酸泉は全く入れません。
もう正月のふくの湯さんは行きません

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2023.12.30

3回目の訪問

ばってんの湯

[ 熊本県 ]

弟子というか若いサウナ仲間から勧められてた「ばってんの湯」さんへ

熊本市内のど真中にあるだけに開店前から20名以上並んでます。
箱の新しさの割には、シャンプー持込割引や脱衣場のかご、10円ドライヤーなど昭和の名残りが沢山あり、お客さんも9割が年配者。

サウナは高温と低温があり、低温には見向きもせず高温に突入!
高温サウナ27分、28分、25分
水風呂5分×3
休憩10分、20分、5分
3セット

入口ドアから結構な冷気が入るので、最も影響無い窓際の最上段で計測  湿度32% 温度62° 126Pでランク外でした。

昨日から連チャンサ活なんで3セット目は足が攣りました。充分に休憩、水分は確保したつもりでしたが帰りの運転に影響しそうなので自重しました。

水風呂は16.5°前後を表示してますが18°でした。何処もこんな感じですね

今回、優しいサ室が続いたので次は水春がコロナか春日席か? 年明けはサ室ランキング優勝候補に行こう

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2023.12.29

1回目の訪問

サウナ飯

随分前から気になっていた「富合サウナランド」お邪魔しました。

多くの投稿通り、バリバリの昭和サウナです。こんな施設がまだ残っている、営業できてるのは熊本県民のサウナ愛があるからでしょうね。

サウナ25分、25分、26分
水風呂5分×3
休憩5分×3
3セット

ストーブの直ぐ横で湿度29% 温度77° 私の勝手ランキングで135P 8位にランクインです。

水風呂は21.5度
外気浴はできないし、良かったのは水風呂と温泉の泉質ですね。肌にまとわりつくトロトロです。

施設にはサ飯はありません

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