イズバ/IZBA

はじめてのプライベートサウナは、
福岡県宗像市にあるIZBA。

ロシア式の貸切サウナで、
今回は樽型ではないタイプのお部屋でした。
電話での予約後、説明を聞きすぐにサウナへ。
ロシアの方に対応していただきましたが、
とても丁寧でした。

ロウリュする前から既に約110°！
2段あり、もちろん上の段へ。あつあつ！！
適宜後ろの小窓を開け室温調整するようにとのこと
でしたが、熱い方が好みなのでそのまま。
ストーブだけでなく壁にもお水をかけるのも
お勧めと言われ、かけてみると木のいい香り🌳

写真を撮り忘れましたが、
外には吊るされた樽があり、ロープを引っ張ると
頭から冷水を被ることができます。
これが最高で🤤
水風呂はそこまで冷たくはなかった！
木製のチェアが２つあり、そこに座り外気浴。
大自然の中、鳥の囀りを聞きながら
風にあたり整えます。

ただ、建物の中にはエアコンがなく、
真夏に行ったこともあり、
サウナ後着替えながら汗だく。
ドライヤーもありましたか、勿論滝汗。笑
サウナマットも持参要です。

サウナ ×4
水風呂 ×5

これより学生時代の知人と合流。
建屋そのものの貸切型。この時点で特別感ありあり。そしてサウナの破壊力がとんでもない。これがロシアの力か、、、
ドアを開けた瞬間の熱の対流と言ったらもう。しかもそれだけ放熱してるにも関わらず室内にいるとドアの開閉の影響を全く受けていない印象。ロウリュでアチアチブースト、ウォーリュで木のかほりブースト、これはたまらんですわ。

ただいま！！

行ってきましたよ、イズバ。

2回目の妊娠・出産を経て、久しぶりのサ活。
トツキトオカぶりのサウナは贅沢にこちらへ。

久しぶりのサウナの扉はまさにgo to heaven！！
天国ってこんな身近にあったんですね。自宅から車で来れる距離の天国。
個人情報ではありますが、築3年、最寄りの天国まで車で1時間弱の優良物件に住んでいることに気づきました。
良い木の香りを肺にいっぱい取り込んでサ室へ。

温度計は80度なのに、下段ですぐに動悸がやってきました。
久しぶりで嬉しい動悸なのか、体温上昇による動悸なのか、もう分からないまま嬉しくて涙が出そうになりながら発汗！！
よくある「泣いてねぇし！汗だし！！」みたいな状況。
夫はなぜかヒソヒソと小声で話しかけてきて、貸切サウナであることを忘れさせてくれようとする演出(？)
夫のアウフグースを受け、アチアチになったところで水風呂へ。

気温は30度を超えており、ちょっとぬるめでビギナーに優しい水温。神様ありがとう〜！！

晴天に恵まれ、青い空と白い雲を眺めながらととのい。

のんびり5セットして気付けばもう2時間！！
サ室の温度計も100度を示していました。
汗とともに時間も溶けていったようで、慌てて服を着て退出しました。

妊婦期間、そして産後の今日まで心身ともに激動すぎて記憶のない日々が続いていましたが、ようやく穏やかな気持ちを取り戻すことができました。
ありがとうございます。

自身二回目のプライベートサウナ
90分で3セットしました。全体の感想としては大満足です。サウナ室はウッド調、ロウリュはサウナストーンだけでなく壁にも水をかけることで体感温度が上昇するとスタッフさんに教えていただき、実践したところ想像を超えるほど熱くなり最後の追い込みとしては最高でした。
自然に囲まれた外気浴、広々とした水風呂、どれも最高でした。また、部屋代のみの支払いなのでかなりリーズナブルでした。

新規開拓269施設目🧖‍♂️

ずっと行きたかったサウナシュランにもノミネートされたことのあるIZBAさん。

ロシア式バーニャすごかった。

熱くて、薪サウナで、赤マツの木でできたサウナ小屋(むしろ平屋の家の中にサウナの部屋があるみたいな)で、

壁に水をかけれて(ウォーリュ)、、、赤マツの匂いが充満して心地よい。

そして熱くて最高。

からのおけシャワーで脳天から冷やして、

水風呂でセルフフローティングがやばい。。

あぁ、行けてよかったぁ〜😌

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖‍♂️

ヂルサウナーさんのイベントで2回目のイズバ。
4種類のサウナを体験できてとても良き。
常設のログサウナ、バレルサウナ、
イベント限定設置のテントサウナ、ドームサウナの4種類。
個人的に好きだったのはバレルサウナで、なかなかのキック感でアチアチ。
理学療法士のヘッドスパ・ボディケアも受けられてまさに至れり尽くせり。

楽しいイベントでした！

初のサウナイベント🧖‍♀️
ロシア式サウナとバレルサウナ、テントサウナ2つの4つのサウナを楽しめました♩
お茶ロウリュのテントサウナにて、頭に冷水をかけてもらって（通称人間ロウリュらしいw）めちゃめちゃ気持ちよかった、、！
音楽聴きながらの外気浴も最高！理学療法士さんにヘッドマッサージもしてもらいました♩
またイベント参加したいなー☺️

CHILSAUNERのイベントで初めてのIZUBA。

ロシアンサウナにバレルサウナ、お茶ロウリュができるテントサウナとウィスキングテントサウナと四つのサウナを楽しめました。

理学療法士の方々が運営しているイベントということで、医学的にととのうを実現するような仕掛けが随所にありました。

6セット入ってととのいました。
最高！

🧖バレル→ドーム→ログ→テント→バレル→ログ→ドーム
💧水風呂 1分×7回
🪑休憩 10分×6回

念願のイズバでサウナイベント🧖
イベント料金でイズバを体験できるとのことで妻と参加🫡
天気も曇りでいい感じ👍　最高でした😃

贅沢な時間でした。
とにかくウォーリュの香りが好き。
次はウィスキングにも挑戦したい。

日本で唯一のロシア式サウナ😄メチャ良かった😄波の音を聴きながら整いました😄