YOK

♨️1番風呂　　5分　5分
💦水風呂　　20秒✖️2

家族でドライブしてからの初あおき温泉♨️
泉質が良さそうなところを探してドライブするのが最近のルーティン👍
息子が上がろうとするため、サウナお試しは無しで😭
日曜日の昼間に利用したため、地元の先輩方が大勢利用されていました👍
1番風呂がいい感じ♨️ 若干トロっとして、黄色の温泉♨️
気持ちよしです🥴

🧖サウナ　10分 11分 11分
💧水風呂 30秒×3回
🪑休憩 10分×3回

金曜日のしごおわサウナ🧖
本日はサクッと行きたかったので、グリコク90分コース
何気に結構頻度が高いグリーンランド小倉👍
汚いけど、シンプルかつ扇風機が何かいいんだよな👍
会社から自宅への導線がいいのも⭕️
さ、メシ食って帰ろう

松屋 小倉駅前店（松のや併設）

とんかつと唐揚げの定食

素直にキムチ牛めしにしとけばよかった😭

🧖薪サウナ　6分 7分 7分 7分
💧水風呂 20秒×3回
🪑休憩 10分×4回

家族の許可をいただき連日のサウナ🧖
妻絶賛のグランピング五感へ👍
午前の部、外気温は4℃😨　
サウナは何とソロで満喫👍👍
グランピング五感は2回目👀　最初は薪をセルフでくべなきゃ行けないルールを知らなかった
今回は妻がよく行っているため、薪のくべ方や照明の調整などレクチャーして望んだ📖
洗体して、下茹で前に薪の様子を確認🪵
ストーブの中を開けただけで、ガツンと薪ストーブが身体に🫠　こりゃ気持ちいい🥴
薪ストーブも大きいし、薪自体もデカい🪵
すぐに温度計は100℃付近へ👍👍
外気浴寒いけど、ポンチョ着てルーフトップへ
水風呂の水が流れる音と鳥の声のみ👍👍
時間さえ合わせれれば、至極のサウナ🧖

わっぱ定食堂 ららぽーと福岡店

選べるおかず豚汁（チキン南蛮）

気付いたら店員さんにごはん大盛できますか聞いてた🍚

🧖サウナ 天満宮　　8分　8分　10分
🧖サウナ 鎮守の社　9分
💧水風呂 30秒×4回
🪑休憩 10分×4回

初ホームサウナ🧖
今日は食事のお客さんが多い🈵
天満宮も若い複数客や食事目的の客で、体感温度は低め🧐
それでも2025年の最初のテンパイ👍　
寒い季節は42℃の白湯からの水風呂で〆です♨️♨️

ホームサウナになって4年目で初めて当たった✌️

🧖サウナ　6分✖️1回
💦水風呂　30秒✖️2回

実家に帰省した帰り道に立ち寄り湯♨️
家族と一緒のため、サウナはお試し程度🧖
小さいながらも、ストーブのサイズや座席など気を使ってるのがわかる👍　
水風呂への導線も👍👍　
温泉の泉質が気持ちいいね🫠
初サウナは地元下関から♨️

🧖サウナ 天満宮　　8分　8分　9分
🧖サウナ 鎮守の社　10分
💧水風呂 20秒×4回
🪑休憩 10分×4回

年休取得で午前中に仕事納め🙇
サウナ納めはホームサウナの天拝へ🧖
平日16時でもサ室は満室🈵　
外気浴はポンチョでちょうど良い🙆
テンパイ来年もよろしく👍

焼き肉とキムチと〇〇刺し

自宅サ飯🏠

🧖サウナ　　12分 9分 7分 10分
💧水風呂 1分×4回
🪑休憩 10分×4回

金曜日のしごおわサウナ🧖
今日はサ飯をすぐに食べたい！　
それならキャビナスしかない！！
久しぶりのキャビナスはルーフトップだからか、全体的に寒い😨　
サ室はいい感じでマイルド👍　
20時30分のロウリュサービスを4セット目に👍👍
オールドタイプのカプセルホテルもやっぱりいいな🫡

カマバターとかつとじ

キャビナスはサ飯がたまらん ビール2杯じゃ足りん😭

午前中に家族で♨️
初めて利用したが、結構な人🈵
1番風呂は43℃くらいか、気持ちいい🥴
水風呂と温冷浴でいいん感じ👍

🧖サウナ 深部　　10分 10分
🧖サウナ 末端　　8分　8分
💧水風呂 20秒×4回
🪑休憩 10分×4回

金曜日のしごおわサウナ🧖
2週間ぶりなので、サ飯もイキタイということで、選択肢の多いシアガルサウナへ👍
みなさんドリンクを飲んでる👍　
サ室で飲むのがいいんだろうな〜　次は頼もう
シングルの水風呂と末端サウナ👍👍
深部サウナはストーブの小ささが芯までこない🧐

なんせ今日はゆっくり寝れそう🛏️

大衆食堂 スタンドそのだ 親不孝通り店

チャーシューエッグとからあげ

頼みすぎて食べれない！ ビール3杯頼むと食べきれた！　美味い😋

🧖森のサウナ　10分
🧖からふろ 　6分　6分
🧖Steamサウナ 　10分
🧖サウナシアター（アウフグース） 10分
💧強水風呂 15秒×5回
🪑休憩 10分×4回

天神で講習会があり、金曜日のしごおわサウナ♨️
リニューアル最高のからふろは少し匂いが…
気にせずロウリュで👍　
匂いをかき消すようにちびちびロウリュで最高に気持ちいい🥴
最後は19時のアウフグースでしめて5セット👍
1/4円形のシアターは風を送るのに効率的な形状🫵

八州

かつとじ定食

今日はかつとじ定食に決めてました😋

🧖サウナ 夜響　　10分 9分（ウィスキング）
🧖サウナ ヨーガン　6分　6分
💧水風呂 20秒×4回
🪑休憩 10分×4回

金曜日のしごとおわりは残業だったため、家族に許可をもらい日曜日AMでサウナヨーガンへ🌋

ホークスパレードで天神は人だかり🈵　
そんなわけかフィンランドデー🇫🇮なのに人は少なめ👍
5名先着のウィスキングも受けれて満足👍👍

ロウリュ水がヴィヒタの香りで最高でした🫠

水風呂は流石に2℃にはなってなかったけど、氷を投入していい感じ🛀

それにしてもヨーガンの方は熱い🥵　尖ってるなー👍

かつ丼わか葉 今泉店

かつ玉丼

アクロスのとこの方が美味いかな😋 ほとんどの客が韓国人👍

🧖サウナ 天満宮　　10分　10分　8分
🧖サウナ 鎮守の社　11分 （アウフグース）
💧水風呂 30秒×4回
🪑休憩 10分×4回

妻に許しをもらいイベント開催のテンパイへ♨️
イベントの日だからか人は多め🈵
サウナ天満宮に5-7人入ってるのは久しぶりだ
サウナーが来てるからか民度高い👍
自己中ロウリュなし👍
汗を手で拭うやつなし👍👍
貧乏ゆすりなし👍👍👍
4セット目はあがんなっせスタッフによるアウフグースで満足でした🫠
アウフグースは17字の部で、16時30分から並んでいる人が👍　
ちゃんと並んでいる人を数えて、2部構成にしていた運営スタッフにリスペクト🫡　
希望者が参加できるための素晴らしい対応👍

🧖からふろ 　8分　8分　7分
🧖Steamサウナ 　10分
🧖メインサウナ 　9分
💧強水風呂 15秒×5回
🪑休憩 10分×5回

リニューアル後初訪問👍　平日昼間でお客さん少なめ
サウナシアター、ウイスキングルームはやってるものの70℃ほど　
1番好きなからふろへ→狭くなってるけど、前より良くなっているとは！！　引き算の美学👍　1畳しかない
気づいたら5セット中3セットはからふろへ
座面、天井の高さ、ストーブの大きさ、入室システム、これはすごい👏👏　一人用の最適解
容積あたりのストーブのパワーは今までで1番かも
これで2時間で、森のサウナは行ってないけどいつも通りで、アウフグースもあるとなると、こりゃ2時間では足らん🫠🫠
天神地区でウェルビーしか無かったのに、サウナヨーガン、シアガルサウナと選択肢が増えて、嬉しい限りです😃

博多うどん 忠兵衛

月見ぶっかけとミニカツ丼

サウナ前飯👍　美味い😋 福岡に来られる方は選択肢に是非👍

🧖高温サウナ 　12分　12分
🧖森のサウナ 　9分 9分
💧強水風呂 20秒×4回
💦弱水風呂　2分×1回
🪑休憩 10分×4回

出張終わりに初訪問👍
サウナはもちろん最高級👍
水風呂は10℃強か、深さも広さもあり👍
全体的に清潔感があり、コンセプトもいい感じ
福岡のリニューアルが楽しみだ😊

サ飯は矢場とん一択だ🍚

矢場とん エスカ店

わらじ味噌カツ定食

味噌カツなら矢場とんばっかりになってしまう 食べ過ぎだから、ご飯一杯に我慢しようとしたが、絶対無理🍚

🧖サウナ 天満宮　　10分×4回
💧水風呂 1分×4回
🪑休憩 10分×4回

サ活投稿忘れてた　備忘録
秋めいてきてからの、秋短いなー

🧖サウナ 天満宮　　7分　8分
🧖サウナ 鎮守の社　12分 12分
💧水風呂 1分×4回
🪑休憩 10分×4回

日曜日朝一のテンパイ♨️
ワールドシリーズもやっぱり観たいよねと鎮守の社へ
鎮守の杜のテレビは、よくあるオールドタイプのサ室のような感じではなく、液晶テレビを想定した設計で👍👍
めちゃくちゃ見やすいし、音もスピーカーから聞こえてる👍👍
薄暗さもいいし、レベルが高いんだよな😃
後は女湯の🧂サウナが薪🪵になれば完全体👍

🧖サウナ　10分×3回
💧水風呂 30秒×3回
🪑休憩　　10分×3回

仕事帰りサクッと行ける90分1000円コース👍
金曜日の夕方は人が多かった😩
サ飯は博多までの新幹線で食べる缶ビールと唐揚げ棒15分コース👍

🧖サウナ　体感　15分×4
💧水風呂 50秒×4回
🪑休憩　　10分×4回

子供を親に預けて、妻とデート🚗
今日は岩風呂側👍　利用者多いものの、マナー良し👍
　シャワーの水圧👌
　広さ👌　
　綺麗さ👌　
　水風呂👌　
　アメニティ👌
　サウナちとぬるい👎

🧖サウナ　12分 10分 10分
💧水風呂 50秒×3回
🪑休憩　　10分×3回

どいつもこいつもごちゃごちゃうるせーんだよ💢
身体は時間とともに整理してるんだけど、頭はモヤモヤ
そんな時は仕事帰りにサクッと90分コース♨️
受付のお姉さんはいつもニコニコして偉いな☺️
ニコニコしたいけど、色々溢れてくるな俺は🤥
帰って、嫁のサ飯食べて寝るかな

ペッパーライス

帰宅直後のサ飯提供に感謝🙏 激うま👍

🧖サウナ 　9分　9分 9分　9分 8分　8分
💧水風呂 1分×6回
🪑休憩 10分×6回

休日1日廃人コース♨️
家族の許可のもと、朝一から夕方までキャビナスへ👍
サウナ→昼飯→漫画→サウナとゆっくり休ませてもらいました🤤
電車で行けて（酒飲めて）、時間を気にせず、漫画が読めるのは、住んでるとこからはここだけ
宿泊客がいる間は人が多いけど、チェックアウト時間付近には少なくなった👍👍
キャビナスの良いところはサウナからサ飯の流れなんだよね😋　しかも飯美味いんだよな
お世話になりました🙏

日替わり定食の油淋鶏と豚汁

豚汁美味い😋　デフォルトで鷹の爪入ってるところがキャビナス👍