神辺天然温泉 ぐらんの湯

遠出してぐらんの湯へ！
坂と祇園のスパシーレへ行ったことがあるので、間違いないクオリティだと信頼してました☺️

更衣室のロッカーのみ100円必要な仕様。（戻ってきます）
熱波サウナは時間無いので無しにしたけど、またきた時は行ってみたい！

内風呂は転倒防止のためか滑り止めマットが敷いてあって安心！
サウナ室は暗めでTVあり。湿度があってしっかり汗が出ました🙆🏻‍♀️
水風呂と内風呂の椅子の動線がスムーズで最高でした！1番サウナに近い椅子は横に柱があっていい感じに視界が狭まるので落ち着いて整えました🫶🏻

時間の関係で1セットのみだったのが惜しい！

ポカポカ陽気☀️
外気浴スペースで皆様、極まってます😪

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
源泉：10分 × 3

今日はお風呂メインでと思って来てみましたが、やっぱりサウナに入っちゃいますね。

3セットとも下段でゆっくり過ごしました。出入口から冷たい空気が入ってくるので、一番下は低温サウナ並の柔らかさで体の負担が少ないですね。結構長く入りすぎてしまったと思ったら12分計が壊れてる〜。
2時間以上滞在してたので結構入ってたみたいですね。

_(√「ε:)_久しぶりのサウナは身にしみるな〜

いつもの3セット。
炭酸泉からの個室サウナで瞑想。
しっかりととのいました😊

今日は、サウナの良さを教えてくれた長年のツレと久々にレッツサウナ😊🧖‍♂️
ツレいわくここのサウナがとても良いとの事で連れて来てもらいました😚

サウナは2つ有りこの度は瞑想サウナ🧘‍♂️の方へ👍
瞑想サウナの温度は110℃と高め😆
座る場所によっても低温,中温,高温,灼熱とあるタイプ😁
先ずは露天風呂の炭酸泉で体を温め10分
内風呂にて5分
目当てのサウナへ⊂(◜ω◝⊂ )))Σ≡GO!!

1セット目
低温：5分 水風呂：1分 外気浴：5分
2セット目
中温：8分 水風呂：1分 外気浴：5分
3セット目
水分補給を忘れてた為短めの（−＿−；）
中温：5分 水風呂：2分 外気浴：5分
灼熱には怖くて座れなかった💦
がここの外気浴ほんとに気持ち良かった😭
そして〆の風呂上がりのビール🍺
最高(*｀ω´)b
今度は嫁も誘ってまた来よう😚
ツレには感謝しかない有難う師匠(ㅅ´ ˘ `)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
源泉：10分 × 3

体調不良が続いていたのでサウナは小休止…してたけどもう限界😨ぐらんへGO!

2週間ぶりなので下段でゆっくり。水風呂は軽めにして源泉でまったり🤤たまりませんなぁ。今日は特別気持ちよかった～。

中々本調子にならないけどたまには行かないとね!

(；ﾟДﾟ)厄年の訪れを感じる…

昨日は朝イチボイラーの調子が悪く
お湯が冷めてもいいなら入ってよいと
条件付きで入りました。サウナと水風呂が
調子良ければ関係なく干からびるまで入りました。今日は朝イチから快調でお客さんも沢山います。

サウナ　8分
水風呂　30秒〜1分
外気浴　12分
合計　4セット

最高に整った

90点　ぐらんの湯

サウナはめちゃくちゃ熱くて、水風呂は適温。
整いたい時にもってこいの銭湯！！ととのい　スペースも沢山ありよい！意外と人が少なくて落ち着いて入れるので、自分はたくさん利用している。福山で困ったらここ！！！

備長炭水風呂キンキンで最高ですね

3回目のチェックイン！！

段差も多く、高くなるにつれて熱さが増していく、！
ここは水風呂が本当に気持ちいい！！

外にはインフィニティチェアもあってしっかり外気浴できる！！！
しっかり3セット。
合間でうたた寝湯でうとうと、、笑
最高でした〜🌟

そして、、ここには前回サウナガチャがあったと思うから最近ハマってるサウナ動物があればやりたい！って思ってたけど、、、なかった、残念、、、