神辺天然温泉 ぐらんの湯
温浴施設 - 広島県 福山市
今日は、サウナの良さを教えてくれた長年のツレと久々にレッツサウナ😊🧖♂️
ツレいわくここのサウナがとても良いとの事で連れて来てもらいました😚
サウナは2つ有りこの度は瞑想サウナ🧘♂️の方へ👍
瞑想サウナの温度は110℃と高め😆
座る場所によっても低温,中温,高温,灼熱とあるタイプ😁
先ずは露天風呂の炭酸泉で体を温め10分
内風呂にて5分
目当てのサウナへ⊂(◜ω◝⊂ )))Σ≡GO!!
1セット目
低温：5分 水風呂：1分 外気浴：5分
2セット目
中温：8分 水風呂：1分 外気浴：5分
3セット目
水分補給を忘れてた為短めの（−＿−；）
中温：5分 水風呂：2分 外気浴：5分
灼熱には怖くて座れなかった💦
がここの外気浴ほんとに気持ち良かった😭
そして〆の風呂上がりのビール🍺
最高(*｀ω´)b
今度は嫁も誘ってまた来よう😚
ツレには感謝しかない有難う師匠(ㅅ´ ˘ `)
0
32
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら