神辺天然温泉 ぐらんの湯

#サウナ
4段タワーサウナ
94度
テレビあり。
テレビが故障したのか、
蒸されている間に
突然テレビの音が鳴らなくなった。
ドライサウナだが、
少し湿度も感じる心地いいサウナ。


#水風呂
温度計なし。体感は16℃くらい。
備長炭がネットに入れてつけてある。
しっかりと体がキリッとひきしまる。

#休憩スペース
外気浴に人工芝ゾーンがあり、
頭をもたれかけさせられる
ととのいイスが4脚置かれている。
寒い時期はうたたね湯でととのうのもオススメ！
その他内湯にもととのいイス2脚、ベンチ1つ。

15時ごろ来店しました。
タワーサウナ、瞑想サウナがありますが瞑想サウナがかなり熱く汗が噴き出るくらいでしたがその後の水風呂がよかったです👍
晴天で整いどころで爆睡できました

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事ずーっともやもやすることがあって、スッキリ目的でぐらんの湯へGO💨💨

瞑想サウナは人も少なくて静か利用できて最高だった😆

外気浴では月がきれいで、ぼーっと空を眺めながら整いました😄

そして最後は炭酸で締めました✌️✌️✌️

サウナ1セット
サウナ→塩サウナ1セット
暖かくなって水風呂に入る時間が長くなってきた
最高！

サウナ3セット
塩サウナ1セット

ジョリーパスタ 野上店

えすぷーま

夕方から福山で用事があったので寄りました。昨日の活動ですが…。近くにあるまごころの湯は閉店したんですね。気になっていたのですが。

#サウナ
10 10 12
全セットタワーサウナの下段で蒸されました。サ室のテレビはカープ戦ではありませんでした。そもそもテレビ中継なかったようですが。

#水風呂
各1
いい感じの水温でした。水風呂ではないのですが、隣にある源泉風呂が個人的にはとても好きです。

#休憩スペース
各5
夜の休憩が気持ちいい季節ですね♫。