神辺天然温泉 ぐらんの湯

#ぐらんの湯
#サ活

※5月12日(日)のサ活です。
拠点のサウナ日本🇯🇵を後にして、純喫茶ルナで4人でゆったりとモーニング🧇🍴
その後はよこよこさんとともに行ってみたかったぐらんの湯へ🚗
券売機でチケット🎫を買って入館し、浴室へ。
身体を清めてから、備え付けのビート板を持って、メイン→瞑想→メイン→瞑想の4セット堪能しました😄

メインサウナは入口が最上段の5段目のタワー型。
もちろん最上段であぐらをかいて座ります🧘‍♂
遠赤外線ストーブですが適度な湿度もあって結構な熱さで気持ちよく蒸されます🧖
TV📺を見ながらボーッと。
コンディションも良くて汗だく💦になりました😆
その後はサ室前の水風呂へ。
水温は体感15℃程。
和歌山県産の備長炭が沈められていて水質はいい感じ😊
深めで首まで浸かって、しっかりクールダウンてきました😄
その後は水風呂の反対側にある源泉かけ流しの水風呂で冷冷交代浴😃
水温は26℃程で水風呂の後は一瞬温かく感じますが、入ると冷たく感じます😉
源泉の硫黄の香りがとても良い上に泉質も抜群👍
水温がぬるめでじっくり入ってられます😌
久々の冷冷交代浴でしたがこれが最高でした😀
その後は外気浴スペースに行き、アルパインチェアでくつろぎます。
途中雨☔も降ってきましたが、気持ち良くて昇天しました😇✨

2セット目は2年前に塩サウナを改造して作られた瞑想サウナへ。
サ室は独特な構造で低温、中温、高温、灼熱の4段階の仕切りのある座席があります😄
まずは高温の座席へ。
温度は112℃で熱気が凄い👍
備え付けられた15分の砂時計⏳をひっくり返して瞑想🧘‍♂
両サイドの仕切りの効果で熱が籠もって、アチアチ🔥に。
気持ちよく滝汗💦をかきました！

4セット目も瞑想サウナへ。
今回は遠赤外線ストーブ横の灼熱に座ります🧘‍♂
座面は低温と同じで低めなのではじめは優しめに感じますが、すぐ横の112℃のストーブの熱気がジリジリと🔥
左半身を中心にしっかり焼かれて汗だるま💦に。
その後の水風呂→源泉水風呂の冷冷交代浴からの休憩で天に召されました👼✨
めっちゃ気持ちよかったです😊

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分半 + 1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

セッション後は源泉♨️など温泉をしっかり堪能しました！
ゆったり浸かってリラックス😌
疲れが吹っ飛んだところで退館。
思っていた以上に素晴らしいスーパー銭湯でした😀
来れて良かったです👍
今度は岩盤浴スペースのオートロウリュや食事処も楽しみに来たいと思います☺️
よこよこさんアテンドありがとうございました🙇
その後は遅めの昼飯として武道家でラーメン🍜を食べてから、サウナ日本🇯🇵へと戻りました。

横浜家系らーめん 七代目 武道家

九条ネギラーメン、ご飯

ご飯🍚のおかずの家系ラーメン🍜 2回目でしたが以前よりより美味しく感じ、中毒性を感じました😋w

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

先ずは五塔熱子さんのアウフグース

施設関係者の皆さんとご挨拶が出来て
高松のサウナ〜だけでなく
中四国で　分からないけど　知ってるだけですが　山口・高知以外のサウナ〜さんとご挨拶が出来て　サウナ〜も勢ぞろいで
こんなに集まるとは　これも凄い🥳

福山に来てると　見覚えが有る方も多く
福山のサウナ施設は　なかなか熱い地域ですね🙄


高松組が到着して　熱波サウナから　サトシさんが出て来られて　汗凄ぉ〜💦

サトシさんも　すぐに高松組を見て　おぉ〜　笑顔でオツオツとご挨拶🤣
グンちゃんには何してんだょ〜😆
いつもの扱い　笑えた🤣‼️

熱子さんにもすぐに会えて
前回の高松名物　打ち上げのお礼も言って頂けて　笑顔でご挨拶😍


17:00
五塔熱子さん　
若者を連れて登場❣️
石川くんだったかな😅❓
施設スタッフさん
初めてお客さんの前でタオルを振るそうで
熱子さん横でリズムを取りながら 1セット
お披露目👏　今後　練習して熱波が出来るように頑張って欲しい‼️

やはり　いつ見ても熱子さんのタオル捌きはGOOD👍‼️


①ゼラニューム
②ローズマリー　ライム
③シトロネラ
④パチュリ ラベンダー




続いて18:00
箸休めサトシ&五塔熱子　コラボ❣️

レジェンド2人　浴衣姿で登場👘

本能寺の変inぐらんの湯🤩✨

箸休め信長様　熱姫様‼️

2人でタオルを回して　飛ばして
息ぴったり👍　
最後の方までストーリー通りで　真面目にやってる信長様でしたが🤭笑
最後の方は楽しすぎたのか　予定に無い事をアドリブでぶっ込んだりと信長様　やりたい放題🤣笑

慣れてないとショーアウフグースだから　普通より　少し時間が長めだから　思ったより体力消耗するよね🙄

これを見れるだけで　県外から来る価値はある🥳✨

①ラベンダー
②スターアニス
③ペパーミント　ライム


今回　久しぶりに来たけど　これだけお客さんが賑わってるのは凄い👍
以前とは全然違う😁　これだけサウナ〜🧖‍♂️集まるのも　認知度が上がってる証拠ですね❣️


コラボグッズも販売してた👕

ちなみにサトシ　Tシャツが出来上がって
恥ずかしいTシャツだけど　1枚買っちゃった🤣笑

プレミアアウフグースが終わると　ぐらんの湯♨️ サトシ&熱子　コラボステッカーも貰えた🤩✨

広報の方々やスタッフさんの頑張りが伝わって来ました👍‼️

また来月も有るみたいだし
予定が無ければ　みんなで来たいなぁ〜🥰



帰りにグンちゃん　メルちゃんと西華園でサ旅の話で盛り上がり　あっという間に時間が過ぎて　楽しいサ飯でした😍💕

中華料理 西華園 福山店

玉子炒飯　チンジャロース　肉団子　八宝菜　塩豚　ニラ饅頭　杏仁豆腐

やっぱり　ここはどれを食べても美味しい🤤