2022.02.14 登録

  • サウナ歴 7年 1ヶ月
  • ホーム 神辺天然温泉 ぐらんの湯
  • 好きなサウナ 静かにまったり外気浴ができれば最高! 家から近ければなお最高!
  • プロフィール 週1~2回の温泉が日課でしたが、サウナの素晴らしさに気付くまで10年の歳月を費やしました。今はその穴埋めをするかのようにサウナ通いする日々です。
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かねお

2023.03.27

135回目の訪問

まごころの湯

[ 広島県 ]

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かねお

2023.03.26

10回目の訪問

お湯処 美福

[ 広島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

今夜はお客さんたくさんでサウナ室はぎっしり。

スタッフさんのロウリュはドバっと3杯で激アツ🥵

おかげさまできっちり昇天しました😇

_(√「ε:)_炭酸風呂で30分爆睡💤

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かねお

2023.03.25

134回目の訪問

まごころの湯

[ 広島県 ]

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かねお

2023.03.22

9回目の訪問

水曜サ活

お湯処 美福

[ 広島県 ]

サウナ:8~10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

出張してきたモッチーさんと美福へ。今夜は三次に宿泊とのことでタイトなスケジュール。しっかりととのって行って下さい。

今夜も素晴らしい湿度で大量発汗💦まろやかな水風呂で意識が飛びそう😇
モッチーさんは声がもれてる。シメの炭酸風呂に入る頃にはしっかり昇天されたようでなによりでした😊

_(√「ε:)_気をつけて三次へ行ってくださいね~

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かねお

2023.03.21

54回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

小雨の中ウォーキングして体が冷えてしまったので熱いサウナが今日は一段と気持ちよかった~。

サウナ後は眠気が限界。ぐらんでは寝れないので急いで帰って爆睡💤💤

_(√「ε:)_最近無限に眠れるなぁ

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かねお

2023.03.19

53回目の訪問

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かねお

2023.03.17

8回目の訪問

お湯処 美福

[ 広島県 ]

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かねお

2023.03.16

18回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

ここのサウナは基本85℃ぐらいですが、たまにストーブが本気をだして94℃まで上がります。
どの温度帯でも気持ちいいけど3セット目に温度が上がってくる時が好みです。

今日は2セット目からフルパワー🔥芯までポカポカ。これはこれで良いものですね😊

_(√「ε:)_帰りの車の窓全開でキモチイィ

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かねお

2023.03.13

17回目の訪問

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かねお

2023.03.12

133回目の訪問

まごころの湯

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

インフィニティチェアがひとつ減ってた。まだそんなに日が経ってないのに壊れたのかね😔
横になるなら個人的には長イスでも十分だけどね。
ともあれ穏やかな春風で外気浴は最高でした😊

_(√「ε:)_露天風呂の縁も良き

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かねお

2023.03.09

132回目の訪問

まごころの湯

[ 広島県 ]

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かねお

2023.03.07

7回目の訪問

サウナ飯

お湯処 美福

[ 広島県 ]

サウナ:10~12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

今年のサウナの日は美福にて。帰りに寄れるように仕事の予定も計画済み♪
しっかり働いて疲れも程良くベストコンディション。

今日はお客さんは割りと少なめでした。
スタッフさんのロウリュウにはタイミングがあわず残念。それでもとても良い湿度でした😊

バイブラ水風呂で大の字急速冷却🤤水も柔らかくて気持ちいぃぃぃぃぃ。

もうちょっと入りたかったけどいい感じに腹ペコなので撤退。サウナ飯はまる徳ヘGO!

_(√「ε:)_今年一の完璧な流れでした。

まる徳ラーメン福山曙店

ガチ徳らーめん

終盤は生卵をin😋

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かねお

2023.03.05

52回目の訪問

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かねお

2023.03.04

2回目の訪問

サウナ:12分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6

今日はドライブがてらおよそ1年ぶりのフェスパです。

まずは駐車場に車を置いてぐるっとハイキングコースを一周。竹林や眺めの良い所があり気持ちよくウォーキング💦

今回は前回とは反対側の右側の浴場へ。ほぼお客さんがいない状態でとても静か。

今回はサウナマットがおいてあり利用できるようになってます。
サウナ室は汗が乾きそうなくらいのカラッカラのドライサウナ。ですが6分を過ぎたあたりから汗だく💦

外は露天風呂と壺風呂が2つ。こちら側も最高の眺望。昨日みたいな快晴ではなかったものの穏やかな瀬戸内海を眺めながらの外気浴は最高のひとときでした🤤

_(√「ε:)_夕方まで満喫できました

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かねお

2023.03.01

16回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

仕事終わりに福山へ帰るまで待ちきれずゆっくらへ寄り道💨

宿泊のお客さんが多い感じでしたが、大浴場はガラガラで静かに過ごせました😄

外気温は寒すぎず雨を浴びながらの外気浴は中々気持ち良くウトウト💤おじいさんが石畳で滑って転んでビックリ。雨の日は余計に滑りやすいの気をつけて下さいね~。

_(√「ε:)_私も先週転びましたがね!

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かねお

2023.02.26

131回目の訪問

まごころの湯

[ 広島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

久しぶりにまごころの湯へ。ちょうど風呂の日でひげ剃り歯ブラシセットを頂きました。

今日は整体とウォーキングでクタクタなので下段でと思いながらもやっぱり上段へ。ここではどうしてもヒリつく熱さを求めてしまう。

そしてインフィニティチェアで昇天😇
やっぱりまごころの湯はこれですね~。

_(√「ε:)_福山城でサウナあるみたいですよ~♪

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かねお

2023.02.25

51回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

御湯印めぐりようやくゴールしました😄

久しぶりのぐらんは……あれっ⁉あんまり熱くない…設定温度が下がったのかと思うほど。
お客さんが多かったからかな。

あいかわらず源泉は気持ち良かった~🤤

_(√「ε:)_常温でもみれもウマ〜

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かねお

2023.02.23

6回目の訪問

お湯処 美福

[ 広島県 ]

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かねお

2023.02.20

5回目の訪問

サウナ飯

お湯処 美福

[ 広島県 ]

福山へ出張してきたモッチーさんが美福へイキタイと言われるので御案内。昨日まで散々サウナに入ったのにおかまいなし。だいぶハマっている様子。

今日はヴィヒタのアロマ。スタッフさんがロウリュして下さりとても良い香りと湿度。

3セットのつもりがもう1セット。確かにやめられないね~😄でも流石に疲れた💧

_(√「ε:)_今夜も爆睡だな💤

かつ丼セット(うどん)

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かねお

2023.02.19

1回目の訪問

歩いてサウナ

早起きしてモッチーさんとウオーキングがてら朝6時半から今回一番の目的地である喜助の湯へ。

タワーサウナ、鬼サウナ蒼と炎の3つとはわくわくします。

蒼は体感90℃くらい。時計がなく暗いサウナ室でゆっくり瞑想できる。

炎は110℃🥵湿度が低かったのでピリピリした熱さで割と過ごしやすい。オートロウリュウが作動したらどうなることやら。20分と50分の30分おきですが2セットともタイミイングを逃し体験できず。

タワーサウナはセルフロウリュウが可能。爽やかな柑橘の香り。

水風呂も3ヶ所でうれしい😄バケツシャワーもありますよ~。

個人的には炎からバケツシャワー、清冷泉としお清泉の冷冷交代浴が最高でした😆

_(√「ε:)_御湯印もようやくラスイチ

歩いた距離 2km

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