2022.03.29 登録

  • サウナ歴 0年 7ヶ月
  • ホーム
  • 好きなサウナ 混んでないサウナ、浴室内にも休憩スペースがある所
  • プロフィール サウナ初心者です。まずはサウナグッズを集めるところから!getしたアイテム→mi band6, ダブルメッシュハット, moku どんどん新規開拓というよりは見知った場所で気軽に入りたいチキン🐓
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

きぬ

2022.08.30

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10〜12分 × 5
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 5
合計:5セット

水着着用サウナということで、SHEINで激安水着を買って臨んだmachi:sauna!!
贅沢に4時間利用しました🫡

セット数が進むごとに、サウナ室に入るのが楽しくなるサウナ!内気浴で十分に身体がクールダウンしたら早くサウナに入りたくなる!セルフロウリュしたら肌がピリピリするぐらい。蒸されてるというより炙られてる?今まで行ったセルフロウリュできるサウナの中で一番ロウリュ音が心地よかった✨

水風呂もピリピリするぐらいとても冷たい🧊しかも深い!空気椅子する感じで水風呂に入ったのは初めて。

内気浴スペースのゆらゆらするチェア最高!!寝そう!

水着から拭いても拭いても水が滴るのが気になったから、サウナブランドのサウナ専用水着買うのもありだなあ

歩いた距離 2.2km

香り家 京橋店

天ぷらそば切り

天ぷらの海老がぷりっぷり🦐

続きを読む
44

きぬ

2022.07.13

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

リブマックスリゾート宮浜温泉宿泊で、せっかく大野浦まで来たのなら、近くのサウナは入っておきたい!とべにまんさくの湯へ行きました。

サウナ室が自然光で明るくて、これはこれで良いなあ!なんだか爽やかな気分になる。

サウナマット交換があるサウナに初めて行ったから、交換中サウナ室にいて良いのか、出るべきなのかよく分からず外で待ちました。皆さんはどうされるんだろう、広さにもよるのかな?

水風呂はほっとするような温度で、キンキンもいいけどこれもこれで良いな🙆🏻‍♀️

休憩がてら露天のジェットバスに入ってふとスマートバンドを見ると心拍数47の表示が。え?私の心拍数のそんな記録就寝中ぐらいしか出んよ?ほぼ寝とるじゃない😴

休憩椅子は外に2つ、中に2つ、プールサイドにあるような白い椅子が並んでます。中にもあるのはうれしい。

なかなか来れないけどまた来たいな、今度はお食事処も行ってみたい!

続きを読む
33

きぬ

2022.07.13

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3, 12分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

昨日から今日にかけてのサ活です↓

お昼11:00〜15:00までの間は入れないため、朝の部に入るには気合入れて早起きしないとだし、昼からの部に入るとなるとゆっくりしてたら遅くなっちゃうしでもう泊まった方がいいかも!ということで宿泊してきました。

下駄箱はロッカーじゃなくて番号が書かれた棚になっていて、カゴに入れられた番号札のついた洗濯バサミを館内用サンダルに付けて該当番号に入れるタイプ。これ日帰り温泉の場合は靴なんだろうか、それとも館内用サンダル貸出なのかな?

ロッカーは正方形タイプと縦長タイプが混ざってる。

脱衣所はアメニティがきれいに整頓されているし、清潔感があって🙆🏻‍♀️

ウォーターサーバーは冷水だけじゃなくて、常温の水も出てくるのは感動した!いつも冷水だと胃が冷えそうであんまり飲めなかったからうれしい

洗い場の狭さは他の方のレビュー見てて知ってたはずなのに、実際見て本当に狭いなと…

サウナはきつきつに詰めたら8人入れるかなというぐらい。オートロウリュがあるからカラカラ過ぎず、10分経てば汗ダラダラになれます🙆🏻‍♀️

水風呂はキンキン過ぎず、手足が痛くならない程度に冷たくて気持ちいい〜🧊

サウナ室のロウリュの音?なのかバリバリバリバリ!!みたいな音が一定の間隔で聞こえるから、タイミングが悪かったら水風呂中ほげ〜ってしてるときに心臓止まりそうなぐらいびっくりします

全然タイミングがズラせなくて、4セット中全ての水風呂中にこのドッキリに遭いました😂

夜だったから、日焼けを気にしないで外気浴楽しめました。下茹でしている時には風強くてちょっと寒いって思ってたのに、サウナセットの外気浴だと体がぽかぽかして風だけ感じられて気持ちよかったな…でも割と大きめの虫がいるのはびっくりした。9階なのに虫いるのね…

ここが近場の方ほんと羨ましい✨

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.1℃
43

きぬ

2022.06.16

1回目の訪問

大阪出張だったので事前に調べていた大東洋レディースに行ってきました。エントランスに自動精算機がありますが、受付でリストバンドを受け取るのが先だそうです。初めてで分からずうろうろしていると受付からスタッフの方に声をかけて頂きました。やさしい。

受付を済ませてから自動精算機で先払いをし、地下に降りていきます。地下への階段の前にオリジナル刺繍のサウナハットやmokuタオルなどグッズが並べてありました。

地下一階がお風呂、サウナなどがある階で、地下二階がお食事処や畳スペースなど。先に軽く食べてからいよいよ浴室へ♨️

はじめての施設はどこでも緊張するチキンですが、地元でもない所なので余計に緊張しました。

頭や身体など洗って、湯船にはいって温まった後は一番洗い場から近かったファンタジーサウナから入りました。サウナ内にマットが重ねて置いてあって、セルフで取って使う方式。

フィンランドサウナ、テルマーレ、ファンタジーサウナの3つとも入りましたが、カラッと熱いファンタジーサウナが一番好きかもしれない。

フィンランドサウナは心地よい温度でいつまでも入っていられるかも。セルフロウリュしました!(もちろん声を掛けられないチキンなので一人になった時に…)

ミストサウナははじめて入ったのですが、むわっとして少し苦手かも。ここだけで判断せず他のところも行ってみたい。

水風呂は2種類あるので温まり具合によって変えられるのがとても良かったです。冷たい側はセットを重ねるごとに入るのが気持ち良くなっていきました。水風呂に気持ちよく入れるとその後のサウナもじんわり温まって行く感覚で気持ち良かった😶‍🌫️

続きを読む
50

きぬ

2022.05.21

2回目の訪問

sauna 海 kai

[ 広島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日は前回と違うお部屋!
こちらの方がサウナ室が広いような気がする。前回のお部屋は床の石のぼこぼこが裸足に楽しかったけど、今回のお部屋は床も石が入ってない床だったからお部屋によっていろいろ違うんだなあ。

今日のアロマはユーカリ。
ロウリュするから汗が出るのか、ロウリュの蒸気が肌の上で凝結してるだけなのかどっちなんだろう。
スマートウォッチのmi bandは前回1セット目から画面真っ暗になったから、今回は濡れタオルで保護してばっちりのはずが、2セット目の水シャワーでまたもや画面映らーず🤧
温かい状態から急に冷やすと良くないのかも。

休憩イスに座って心臓の音が収まるのを待っている時間、この時間がずーっと続いたら良いのになあという気分に💭
ぐわんぐわんになるというよりかはじんわり心地よいような気分でした。

偏頭痛対策の首後ろシャワーをしっかりキメてばっちり!

続きを読む
50

きぬ

2022.05.18

1回目の訪問

サウナ飯

yubune

[ 広島県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

行ってみたかったyubuneにプチ一人旅で!

ひとりで船に乗るのは初めてだったし船も久しぶりで本当に旅行気分を味わえた。

旅館みたいな外観に内装も和風でおしゃれでこれだけでも満足。

浴槽は合計4つ

・ぬる目

・ジェットバス

・ぶくぶく風呂

・水風呂

天井が高くてまるで吹き抜けのある家みたい。窓ガラスが大きくて自然な光で浴室内が明るくなってて開放感と清潔感があるのが素敵。

サウナは外にあって、通り道は日が差し込む感じ。今日はとってもいい天気だったから日差しが少し気になった。

12分計がちゃんと動いてる!(いつも行くところ故障してるのでうれしい)

水風呂ひやい!膝下からピリピリする!

サウナの温度はいつものところと一緒だけど、水風呂がいつものところより冷たくて、そのせいかセットが進むごとにサウナ室に入ってる時により気持ち良くなってった。

もっと入りたい、けどまた来ようと思って3セットで終了!

2セット後にはあまみがではじめて、3セット後には今まで見た事ない濃さでまだらになってて、かつ、ふくらはぎに出るのははじめてだった。

大丈夫かな?膝下出る丈のワンピース着てきたんだけどと思ってたけど着替えてたら薄くなってったからよかった。

サウナセット終わりに首後ろに冷水シャワーを浴びるのを省略して絶賛偏頭痛中😂

サウナで髪が乾いたから、濡らすと乾かすの時間かかるってやらなかったのを少し後悔…次からは必ず…

中華せとだ

ラーメン

出汁のきいた優しいラーメン。この麺好き。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
58

きぬ

2022.05.03

3回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
駐車場の車が少ないからそんなに混んでないかもと思ったけどそんなことはなかった(浴室)
サウナ室はいつもと同じくらいで私含め3人ぐらい

この前行ったロウリュできるサウナと比べると、汗が出るまでに時間がかかるのと、心拍数が上がるまでにも時間がかかるみたい
ロウリュできるサウナは160bpmまで割とすぐ行ったけど、今日は140bpm行く前に限界が来て外に出てしまった

サウナの種類によって心拍数にも違いがあるんだなあ
前回熱で画面が動かなくなったmi bandは今回濡れたタオルで手首をぐるぐる巻きにして対策して無事🙆🏻‍♀️


偏頭痛対策として首裏に冷水シャワー当ててみたら、休憩後もやもやとしてぼーっとしていた頭がしゃっきりしていい感じだった

続きを読む
39

きぬ

2022.04.27

1回目の訪問

歩いてサウナ

sauna 海 kai

[ 広島県 ]

サウナ:6-8分 × 3
シャワー:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット(だいたい)

一言:
Xiaomi mi bandを購入して、前から気になってた個室サウナへ!
水風呂が無く冷水シャワーだけど、それが逆に以前サウナ後に頭痛起こしてしまった私にとっては、後頭部を冷やせて好都合だったかもしれない。今のところ頭痛は起きてないです🙆🏻‍♀️

あの頭痛のときは頭割れるかと思った…

mi bandがサウナ中に反応しなくなって、壊れたかも😇ロウリュ調子乗ってやり過ぎたからかな?って休憩中も気になってしまったから、もう一度行きたいな

人目を気にしないでくつろげるのはやっぱりいいなあ、あと室内だから日焼けの心配もないし
本通駅から行くとアーケードの中だからほぼ日差しを避けられるのも最高

歩いた距離 4.3km

続きを読む
39

きぬ

2022.04.11

2回目の訪問

当日のサウナ室テレビはドラマが流れてて時間が表示されないタイプだったので、時計も壊れてるので気分で出てました。

水風呂に前回より慣れて、体操座りじゃなくて脚を伸ばして入れるようになった✌️

サウナして帰宅後、寝て起きたらひどい頭痛になってしまって、偏頭痛なのか、水分不足なのか、、
偏頭痛だとしたらサウナ自体良くないみたいだからせっかく出来た趣味なのに諦めないといけないの寂しいな

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
21

きぬ

2022.03.30

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

初サウナです🧖‍♀️
ととのう、という感覚を体感してみたくて、作法やマナーなどを調べて必要なものが沢山あることに気づいたのですが、グッズを集めてる間にサウナ熱が冷めてしまう気がしてタオル2枚持参のみで行ってきました。

滞在時間は1時間もないぐらいでしたが、常連さんらしき方々がぽつぽつと入れ替わっていました。(合計10人程度)
サウナ室を利用されてる方は、私含め2人で、はじめてサウナとしてはどきどきせずちょうど良かったです。

サウナ室の中は時計が壊れてるので、テレビの時刻表示を見るしかないです。

水風呂は初心者にとっては十分冷たかったです。
サウナ記事で読んだだけだった、「体の周りに膜が張って冷たくなくなる現象」や「息に冷たさが入る状態」を身をもって体感して感動しました。

日に焼けるのが嫌でチェアに横になれないのが残念。夜の部なら気にせずできそうだけど虫に刺されそうで気になる😂

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
36