神辺天然温泉 ぐらんの湯

今年もあっという間に師走になりました
今年も去年よりサウナ回数超えました♨️
年末年始も元気にサウナ行きたいなあ🤤
今日も干からびるまで入りました🤭

期限1年、この月期限の回数券をなんとか使い切る😅

今月6回訪問、先月まで11ヶ月で4回訪問😅

こんなに良いのにいつも満足して帰るのになぜこんなに偏ってしまうのか自分的七不思議であります😂

今更だけど休憩所のリクライニングでダラダラするの最高です😆

唐揚げ単品と生とハイボール。最高

振替休日で岡山から遠征。
9時半にイン。先ずは湯通し3分からタワーサウナへ。初めての施設だからワクワク。ワクワク通り、湿度^も温度も良き良き。
水風呂も深くて良き。外気浴はうたた寝の湯でのんびり。
熱波サウナに移動。岩盤浴とあまり変わらない？なんて思っていたら11時にマイルド熱波。結構暑い🥵。水風呂はないけど、爽涼の間15℃でクールダウン。これはこれで気持ちいい。
お昼ご飯たべて。

車で一時間半かかったけど、価値はありました。堪能しました。ありがとう😊

月曜日は混雑してますね💦
でも週初めにスッキリスタートを切るには必須

尾道散策をしてホテルにチェックインした後、今回も奥さんの許しを得て1人でこちらのぐらんの湯♨️さんにやって来ました🎵

まずは瞑想サウナ🧘にイン！
仕切りで低温、中温、高温に分かれていて中温を選択！

水風呂から外気浴ですが椅子が多くて良かった👍
2セット目はタワーサウナの上段へ！こちらもパワーがあって汗めちゃくちゃ掛けました🥵💦

3セット目は瞑想サウナ🧘の高温へ！
貸切でゆっくり入れましたー😊

新規サウナ施設351軒目！

3セット

今日は福山のディーラーに15時予約で車の1ヶ月点検🚗³₃
なので､ここぐらんの湯さんへお邪魔させて頂きました。

10時過ぎにて到着🚗³₃いつも通りに身を清め､炭酸泉で10分､水風呂:30秒､内気浴:10分と休憩中､目の前の源泉掛け流しにて子供達兄弟(小学3年生位)が泳ぐ､騒ぐでちょっとイラッ( *´˘`*ꐦ)としながら親は何をしているのか？周りを見ても辺りに見当たらず😤まぁそう長い事居ないだろうと思いながら1セットをこなして早速サウナへ🧖‍♂️

2セット目 先ずはドライサウナから
2段目:8分
水風呂:1分
内気浴:10分うん( ˇωˇ )まだ子供達はしゃいでる😩しかも人が入っててもお構い無し😅
このご時世下手に注意も出来ず皆､我慢してと言うか無視して無になってる😖

3セット目
瞑想サウナ高温:8分
水風呂:1分
内気浴:10分まだ子供達はしゃいでる💦離れた場所のととのいイスへ🪑

4セット目
ドライサウナ最上段:10分
水風呂:1分
内気浴:10分最後まで子供達はしゃいでるわ😭相変わらず最後まで親見当たらず😤自分が出た後もまだ中に残ってる模様😅

今日はここで終了💦あまみも良い感じに出てととのう事は出来たのだが､ストレス発散に来たのに気になってイマイチ休憩が不完全燃焼💦
施設が良いだけに今日は頂けなかった😅が､サウナ､水風呂は気持ち良く楽しませてもらいました😊

親は何をしているのやら💦

今日のサ飯は何処にしようか妻と悩む中､近くに美味しいと評判のラーメン屋へ行く事に🚗³₃
やっぱりサウナの後はめちゃくちゃお腹が空く😙
これも醍醐味(☝︎⑉• •⑉)☝︎ｺﾚｺﾚ

尾道ラーメンしょうや 神辺店

スタミナラーメン大盛りAセット､ハイボール

辛さ3辛🌶ニンニクが効いて程良い辛さ😆 焼飯も美味し😙肉多めも出来る☝️

今日は熱耐性が上がってた気がする❗️（笑）

耐えた後はお気に入りの寝湯でゴロン🤤

冷えてきたこの時期でもずっと居れそう、ただし居眠り低温やけど注意😂

今日は露天の寝湯で休憩、油断すると寝落ちしちゃう😆

自分は仕上げに立ちシャワーがあるとありがたいのですがぐらんのは

ひねるタイプで途中で止まったりしない👍
贅沢にミラブルゼロ設置😍

優勝（ARE）❗️

ジョイフル 神辺店

メガ盛り大分唐揚げ定食 （にんにく醤油味）