神辺天然温泉 ぐらんの湯

テレビ無しのサウナに入りたくてぐらんの湯へやって来ました。
さっそく瞑想サウナへ入りますがほぼ満席状態、運良く中温が空いていたので座りましたが灼熱も扉横の低温も埋まり満員に。
タワーサウナが満席は良くありますが瞑想サウナが満席は珍しいですね。
今日は寒いせいか平日ですが人多め。
2セット目3セット目は瞑想サウナ満員でタワーサウナへ。
4セット目は瞑想サウナ入れてラッキー。
流石に寒すぎて水風船は入れませんでしたが源泉掛け流しがあるので冬でも快適なぐらんの湯でした。

尾道ラーメン半炒飯セットとオロポ

寒いとラーメン食べたくなりますな

サウナ1セット
塩サウナ1セット

サウナ　10分✖️3
黙想サウナ　10分✖️1
水風呂　1分✖️4
休憩　　5分✖️4
外気欲　3分✖️2

少し遠出🚗
今日はよく汗かけた。

サウナ室皆さんお静かでよかった☺
露天はやはり寒いので、水風呂のあとに源泉湯を味わいととのう。
浴室は家族連れなど多かったけどサウナはソロサウナーぽつぽつ。

ゆっくり過ごしてご飯食べて帰った。
源泉湯にタオル浸けてるオバハンおったな〜⤵

ねばとろうどん

前回サウナ納めと言ったな、あれは嘘だ。?ということで本当のサウナ納めに来ました。
大晦日は流石に人多いですね。
高温サウナ10分水風船からの掛け流し源泉2セット
瞑想サウナ10分掛水からのうたた寝湯でフィニッシュ

サ道2024観てから来たけど今の自分とちょっと共感出来てそこまで悪くなかったけど、シーズン1の頃みたいに色んなサウナ行って楽しんでる内容が観たいね。

三賀日仕事ですけど頑張ってきます。

今年のサウナ納め
温泉でまったり
外気浴は風が冷たくキンキン

年末やること無さすぎて本日が本当のサウナ納め。
2日連続ぐらん。
人が多かったけど、ここのサウナ→水風呂→源泉(不感の湯)の流れが最高。県内でもこのローテ出来るとこだいぶ少ない気がするので重宝してます。
今年も色々行きましたねぇ、来年もサウナにお世話になりまする。

サウナ納め上書きのぐらん
そこそこ賑わってました！
水風呂が体感16〜17度付近で冷たかったので大満足。
この時期は寒いから外気浴はすぐ冷えてしまう🥶

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩7分×3

クリスマスイブに男3人でサウナ。
水風呂と外気はありえないぐらいキンキンだった。
彼女いないストレスが整いのクオリティを上げる

本日は、ぐらんの湯へ♪

昨日の飲み会の疲れを取りに行って来ました😁

日曜日昼前とあってかそこまで混んでなく快適に入れました😁

今日は、しっかりお風呂も満喫し、サウナは、4セット入りました！！

タワーサウナでは全国高校駅伝が流れておりそれを見ながらじっくり蒸されました（笑）

瞑想サウナは、12分計が入っており前より時間が分かりやすくなったので良かったです✨

水風呂もキンキンで外気浴は風が冷たくあまり長くいられなかったですが、整えました😁

タワーサウナ
10.1.5 　3段目
12.1.5　4段目
12.1.5　4段目

瞑想　高温
10.1.5

サ飯はカツ丼でがっつり食べ良い時間を過ごせました！

仕事残り1週間頑張ります😁

また来ます！

カツ丼